spalacze

Dzięki za odpowiedź. Czyli Twoim zdaniem kiedy powinienem wprowadzić spalacze? Po zrzuceniu tej 10 żeby dalej leciało? Zmieniony przez - ziom_gopro w dniu 2019-03-19 21:00:52

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Po pierwsze to wypełnij ankietę i wrzuć zarzut Twojego odżywiania . Wtedy ktoś będzie mógł Ci pomóc. Sam spalacze to pieniądze w błoto.

Oczywiście. Rozejrzyj się wokół siebie, popatrz na ludzi na ulicach, w autobusach, sklepach - same atletyczne sylwetki. Wszyscy dumnie noszą obcisłe koszulki, eksponują wycięte barki oraz sześciopaki. Sklepy oferujące spalacze - ledwo zipią z braku zbytu.

[...] cel cyklu: cykl "objetosciowy" 6) stosowane już wcześniej suplementy: za duzo zebym tu wypisywal raczej , ale bylo ok. 4 cykle kreatyny... 7) stosowane wcześniej spalacze: 6x90taps thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: creatine xplode , PANTHERA primaltein 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ok 70 10) informacje na [...]

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Jakieś spalacze dorzuciłeś ?? Dieta , mocno doprawiasz potrawy ?

Jakieś spalacze dorzuciłeś ?? Dieta , mocno doprawiasz potrawy ? Spalaczy zadnych. Dieta bez mocnych przypraw. Z odzywek stosuje cynk, kurkume, nattokinaze, l-karnityne, bergamota, ostropest plamisty, cytruline, omega 3, ashwaganda, palma sabalowa, lecytyna, zma, koenzym q10, cytrulina, aakg

[...] budowy ciała endo/mezo 2) wiek 22 3) waga/wzrost 181 waga 86 4) staż treningowy 4-5lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost waga 95-100kg , wzrost 184 4) staż treningowy 3-4 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy troszke 7) stosowane wcześniej spalacze clen, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] treningu. 2) wiek 17 3) waga/wzrost 78,191 4) staż treningowy pół roku 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy odzywka 1 miesiac 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

185 cm wzrostu, 80 kg wagi i 2200 kcal na start? Bardzo mądre! :-)) Ciekawe co będzie, kiedy waga się zatrzyma, zetniesz 300 kcal i zejdziesz przy takich wymiarach poniżej 2000. Wtedy nawet te spalacze (bardzo potrzebne w pierwszych tygodniach szczególnie) nic nie dadzą. Chłopie, jak masowałeś z głową, to redukuj z głową! ;-)

Mosto -przejzalem Twoj dziennik i sadze ze spalacz Ci jeszcze nie jest potrzebny...wyciagnij wiecej z diety a nie trac kasy na spalacze.Masz jeszcze tyle kg fatu do spalenia chlopie ze narazie bez spalacza sie obejdzie,uwierz mi.

nie umiesz tego wypelnic? WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz [...]

[...] 2) wiek 21 3) waga/wzrost 85/191 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna cm3, mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny rok %-) 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Jeśli objawy są mocno dokuczliwe to spalacze na kofeinie odpadają, prędzej polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_EGCG-opis26659.html jeśli jesteś w czasie redukcji zachęcam do zainteresowania się dietami niskowęglowodanymi, bo korzyści mogą być szersze niż spadek poziomu tkanki [...]

Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html spalacze w tym wieku sobie daruj, sterczące sutki zbadaj u lekarza. ;-)

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

1-zaleznie od diety, w ciemno tak. 2: troche mlody jestes, ale lepsze to niz branie sie za spalacze. 2g 1-1,5h przed treningiem.. 3. brak skutkow ubocznych. u mnie w szkole jest klub sportowy biegaczy i mlodych tez faszeruja karnityna. ale nic wiecej.

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:20 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:z porzadna dieta i przemyslany rok ale ogolnie pare lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:36,5 OBWÓD ŁYDKI: [...]