spalacze

[...] 3-4 razy w tygodniu) z pewnością jadłam o wiele za mało. Dopiero niedawno porobiłam obliczenia, poczytałam i rozsądniej do tego podchodzę. Czy jest sens inwestować w jakieś spalacze? edit. rano 2x magnez, kapsułka CLA z zielona herbata i l-karnityną, chrom. przed treningiem 1x magnez+ kapsułka CLA Zmieniony przez - Angie w dniu 2012-04-15 [...]

[...] zażywać jakiś spalacz, by szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów. Chcę schudnąć jakoś z 5 kg i ujędrnić ciało, w czym pomoże mi basen. Czasem po wypiciu kawy zaczynam się w środku trząść i robi mi się słabo, więc nie wiem czy mogę jakieś spalacze zażywać. Jeśli jesteście mi w stanie pomóc, to czekam na odpowiedź i z góry dziękuję. Pozdrawiam ;-)

[...] a energetyki na mnie wrazenia nie robia. Na wykladach 2litry (z tych tabletek rozpuszczalnych) potrafilem wypic przez 2 - 3 godziny i nie czulem sie zle. Tak w ogole spalacz spalaczem, ale wazna jest tez dieta. Nie koniecznie musisz zaraz liczyc kazda kalorie (strasznie to upierdliwe i zniechecajace) ale wprowadzenei zdrowych nawykow zywieniowych [...]

[...] oraz 2 kapsułki 30 minut przed treningiem razem z BCAA Sobota (dzień nie treningowy) - 2 kapsułki rano 30 min przed posiłkiem, oraz 2 kapsułki po południu 30 minut przed posiłkiem Co o tym sądzicie? Czy spalacze podobnie jak kreatynę należy brać około 30 minut przed posiłkiem czy można wziąć bezpośrednio przed? Bo wiem że po raczej odpada.

możesz jeść przed, po, w trakcie, bez znaczenia, spalacze na czczo często powodują problemy żołądkowe, a ten o który pytasz nie ma akurat składników, które powinny być przyjmowana z dala od pokarmów. Bcaa możesz brać przed jak i popijać na treningu.

[...] STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): nie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: cm3, bcaa, saw, BUDŻET: :) Pytanie mam do Was mam 3 spalacze - hyperlean fx7 - dorian yates black bomb - clenburexin Który byście polecili? I ew. dawkowanie. Przed praca mozna brac? Czy upoce sie jak swinia?

na początek proponuję odpowiednio rozplanować przede wszystkim dietę, nie wygląda zachęcająco, jak i 20% bf to nieco za wysoko jak na spalacze .

[...] + 30min rowerek) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): astma oskrzelowa WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: spalacze żadne, jadłem z głową, ale obecnie waga się niestety zatrzymała. Kupiłem wczoraj Trec l-carnitine+green tea do tego chce jakiś spalacz myślę o scorch lub dyma-burn [...]

[...] Dla tego, że do starego BF sprzed masy, wrócę w przeciagu następnego tygodnia.(ok 14%) Wtedy wkroczy Scorch, a po połowie czasu Yoha. Jaki Ty polecałbyś wariant? Jakie spalacze do nich? Podane tutaj są przykładami tylko. Chciałbym taki aby pasował do modelu Lean Gains i treningu na czczo. Yoha owszem na czczo jest ok. ale co do innych to [...]

spalacze przy takim zalaniu zbędne, joha tym bardziej.

takie zalanie to jeszcze nie czas na spalacze, a jak już to delikatne, nie żadne z Efedryna i "nieźle sponiewierające" ;-) to była odpowiedź do mnie czy do kolegi?

WIEK: 23 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): obecnie zakończyłem brać lipo 6 black, chciałbym przeprowadzić za parę tygodni (miesiąc), krótką paro-tygodniową redukcję. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 18-19% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15-16? ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta jest- ok 500 kcal [...]

[...] mniej od bardziej "pro" spalaczy ujmę pytanie inaczej. Jaki spalacz poleciłbyś w tym wypadku z mocniejszych? Chcę maksymalnie wykorzystać jego potencjał w miesiąc,a nie bawić się w dwa spalacze i wydawać kupę kasy :P Nie szukam też oczywiście ekstremalnych wrażeń. Czyli skłaniam się ku - Lipo 6 Black Geranium/Yoha,Meltdown,Redline,Oxy,San Tight

w niższej cenie dostępne są spalacze o podobnej mocy, choćby Clenburexin. ;-) jednak spalacz to tylko dodatek, do treningu owszem, ale przede wszystkim diety, bez tych elementów to tylko łykanie pigułek na darmo i strata kasy. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-09-10 15:27:23

10kg u kobiety to dużo i nie poziom na spalacze. ;-)

przy tak wysokim bf bym w spalacze się nie bawił, a jak już to lajtowy Clenburein lub thermo stim.

[...] ,że fet z tych okolic troszkę różni się od tego zalegającego w innych miejsach, tzn, nie jest tak ukrwiony i nie można się go tak łatwo pozbyć. Dla takich celów polecacli spalacze z joszką, ale mówisz ,że Clen powinien dać radę. W sumie warto spróbować czegoś słabszego skoro na teoretycznie słabym Tse ładnie leciało. Czy mógłyś się jeszcze [...]

[...] mnie do codziennego treningu,nie wiem jaki jest Twój stosunek do tego typu działań STAN ZDROWIA: niestety niedoczynność tarczycy (czy to naprawdę wyklucza jakiekolwiek spalacze?) WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie pijam kawy ani napojów, a więc nie jestem na nie uodporniona aczkolwiek po wypiciu bardzo mocnej kawy potrafie zasnąć [...]

[...] POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: do 15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening split, 4x w tygodniu. Dieta wysokobiałkowa STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): - WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: - STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Jeżeli chodzi o spalacze to thermo speed extreme, scorch man, burn shape BUDŻET: -

mocne spalacze zostaw na koniec, a teraz zdubluj któryś z dwóch już stosowanych, ewentualnie scorch.