Xbusek nie bierz to nie działa. Nie ma żadnych termogenicznych właściwości. Masz to też w Gripexie i Ibupromie co tam jest. Tak naprawdę na chwilę obecną możliwości pozyskania effi: 1) Tussipect - recepta - domyślam się, że w małycn miastach jak u mnie bez problemu. Zero kolejek w 15tys mieście do lekarza pierwszego kontaktu, nie pyta nawet po co [...]
[...] nie przejmuj:) dlatego np. do biegania się kupuję numer większy buta (przykładowo). aeroby to masz bieganie, rower, skakanka. Bardzo ważna jest może najważniejsza dieta + spalacze (?) zabiel17 około 4-8tyg. zobaczysz jak się będziesz czuł Witcher666 1. nie polecam biegania po tr. siłowym, ja dla przykładu nie dam rady dobrze biegać:) 2. od [...]
więcej luzu Węgli jadłeś tyle samo co ostatnio? ni zluzowałeś na treningu trochę? Tu bym szukał przyczyn. nie zawsze mam czas odpisywać na forum, często przelecę parę pytań o spalacze i wychodzę, więc gdybym nie odpisywał upominaj się u mnie w dzienniku treningowym, pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-10 14:54:51
To co udalo mi sie posegregować mam nadzieje ze dobrze, Amentoris jakbyś mógł później to sprawdzić bo nie jestem pewien :P Bd wdzieczny za pomoc. Tu jest kilka produktów ktorych nie wiedzialem gdzie przydzielic Ajinomoto - Amino Vital 7,500 ER 2x Fuji Apple StarChem Labs - Evolution X10 1x Grape Sts - Pro Muscle Glycotein 1x Cookies & [...]
[...] dla mnie na około dwa mięsiące przygotowawcze i potem co robić zeby to utrzymać oraz ciągle poprawiać wyniki podczas sezonu? Planuje zakupić do tego jakieś suplementy ( spalacze tluszczu, cos na sile, bialka) Staż z siłownia i treningiem oceniam na dosyć niewielki ale nie jestem z pierwszej łapanki :) i wiem co i jak ,ćwiczyłem na prawie [...]
Generalnie mówi się, ze dieta i trening to podstawa, spalacze/suple dopiero w końcowym etapie redukcji. Moja pytanie brzmi czy jeżeli od początku redukcji włączę suplementy (oczywiście dieta i trening też) to czy powiedzmy pod koniec da się ciąć tylko na diecie i treningu ? organizm nie przyzwyczai się do spalaczy ? nie będzie trzeba ich brać żeby [...]
Pytanie. Jestem na redukcji i cały czas waga leciała 0,5kg- 1kg na tydzień czyli idealnie. Teraz dodałem spalacze i chudne około 1,5kg na tydzień, nawet troche więcej. Kcal nie ucinałem. Może tak być czy nie? Czy na spalaczu można zdrowo chudnąc tracąc ponad 1,5kg na tydzień??
[...] cyklu : rzezba – widoczna krata na brzuchu, zwiekszenie obwodu lapy, sila i wytryzmalosc 6) stosowane już wcześniej suplementy : kilka razy kreta 7) stosowane wcześniej spalacze : venom 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 4 m-ce 10) informacje na temat diety: bilans na lekkim minusie, rozklad B/T/W 2,5/1/2 na Kg mniej więcej, 6 [...]
1. Białko generalnie trzyma się na poziomie 2g na kg masy ciała, bez względu co ten kalkulator pokazuje. 3. Raczej nie zaszkodzi, a może pomóc spalać fat. Osobiście jestem za tym, żeby spalacze dodawać dopiero, gdy już mało tłuszczu leci/jest zastój.
-MJ- chodziło mi oto ze konkretniejszy zestaw bedzie. Dobre spalacze, stacki , białka, aminki itp aby zwiekszyc efekt koncowy No i wieksze dawki efki. Thyro to jak dla mnie 5-6 capsów. Teraz jadłem mniej. Co do diety to przjadłem teraz ponad 1000zł - mało kto wydaje tyle nia diete, produkty pierwsza klasa Jednak nie załuje bo znam siebie i [...]