SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wolne -sobota-niedziela. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: 19 WZROST: 174-175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z 2 miesięczna przerwą. Bez przerwy 9 miechów ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-06-02 14:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieskuteczne Odchudzanie POMOCY !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Taki pas nic nie da poza spaleniem wody znajdującej się pod skórą. Poczytaj podwieszone posty w dziale odzywianie, to nie jest wcale trudne jak sie wydaje. Jeśli chodzi o redukcje 90% sukcesu to dieta. Weidera lepiej zastąp ABS II, żadne spalacze nie będą potrzebne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-03-31 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka z poprawą sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. właśnie chcę aby się przyzwyczaił i stopniowo chcę wchodzić na mocniejsze spalacze. nie chce od razu walić czegoś mocnego.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2010-05-09 12:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze jest bledem ale czasami naprawde nie da rady... a jakie spalacze bys proponowal??dlaczego efektu nie bedzie?? Zmieniony przez - Guniol w dniu 2009-04-25 14:03:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2009-04-25 14:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plazowej to juz nie zrobisz. Tak wiec skoro waga idzie w dol, masz checi i zapal to lec redukcje, pozniej jak zacznie slabiej isc (efekty mniejsze to i zapal spada) wrzuc spalacze i jakies tam inne kosmetyki to znow Cie ruszy, pozniej jak juz bedziesz bliski wyniku pojedz z pierwsza opcja ktora tam w temacie napisales. Pozdro i powodzenia!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2012-05-26 07:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw marsz do dzialu odzywianie,skup sie na niskich weglach to raz,bardzo niskich weglach,zainwestuj w jakis termogenik,poczytaj o clenbuterolu,choc jezeli masz juz jakies spalacze to narazie polec na nich.I bardzo wazne w Twoim przypadku-zacznij krecic aeroby.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2012-05-26 07:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i poprawy .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieg, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze, 1,5 roku wstecz. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : trochę tego było, ale od 1,5 roku nic. Zmieniony przez - E-qester w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-03-22 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazam Jak tak bardzo Cię to interesuje to sobie policz, troszkę się tego uzbierało. Ściągam jeszcze 2 kg BCAA, 1 kg HMB, jakieś spalacze i kilka innych drobiazgów. Om Dlaczego strata kasy? Co niby SAA lepiej? Może taniej, ale to i tak to samo. Nigdy nie byłeś przeciwnikiem PH. "(controlled substances) za ktorych posiadanie grozi paczka" [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2005-01-26 23:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz od SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet kosztem zdrowia." to nie oczekuj tutaj pomocy. Nie ten dział i nie to forum. Komu nie zalezy na konkretnych efektach? Skoro inni chudną po 10kg w miesiąc to czemu ja nie mogę? odnosnie pory na spalacz No tak, czytałem artykuł kiedy jest pora. Dlatego myślałem, że mocniejsze spalacze też spełniają te kryteria i są w sam raz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2017-07-28 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz od SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro temat się ciągnie dalej, to może po prostu kupie to co wysłał kolega wyżej (Piperine + Chrome), to zarzucę na start, do tego kompleks witamin, omega 3 itp. I do tego jakieś dwa mocne spalacze które zarzucę po prostu jak będę ważył ~~100kg?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2017-07-28 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w Teraz sa takie spalacze ze efka/clen sie nie raz chowa ale dieta wysokobialkowa podstawa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2007-11-15 23:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale nie chce tracić kasy na spalacze ja tu się nie redukuje chce po prostu się pobawić lubie jak ze mnie bardziej cieknie a ze mam sprzet to go chce wykorzystac ; d w sumie mnie tez bardziej sieka kawa zwykla niz w kapsach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-07-31 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na MASE do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wxtc PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 52cm OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-06-13 11:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowane wcześniej spalacze : żadne ten pkt ankiety wyklucza cie bys bral venoma wierz mi na slowo dla poczatkujacego on sie zupelnie nie nadaje, nie masz doswiadczenia ze spalaczami i nie wiesz jak dzialaja. Co do bcaa: 1g na 10kg masy ciala, bym dal: przed treningowo, po treningowo, i na czczo rano

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2009-02-16 20:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy redukowac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napewno wywale z diety cukier, slodycze, fast foody, alkohole, woda tylko czysta, niegazowana,malo weglowodanow. Kupie sobie jakis izolat i niewiem czy warto sie bawic w te spalacze bo rozne slyszalem zdania na ten temat. Na allegro jest jakis z treca ClenBureXin2 90kapsulek a 47zl i jakis tez jest Thermo Shape 180kapsulek za 30zl. Oplaca to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2014-11-26 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O spalacze się raczej pytaj w dziale suplementy czy coś takiego może. Myślę, że tam więcej będzie opinii ;).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-05-03 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie to jeszcze takie pytanie, czy to jest moment aby właczyć jakies spalacze (jakiś lekki thermospeed) czy na razie na spokojnie micha i trening a powinno być dobrze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2022-08-28 13:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie to jeszcze takie pytanie, czy to jest moment aby właczyć jakies spalacze (jakiś lekki thermospeed) czy na razie na spokojnie micha i trening a powinno być dobrze. jeśli wszystkie podstawy masz dopięte czyli dieta ogarnięta aktywność odpowiednia to jak najbardziej możesz dodać jakiś spalacz lub coś w podobnej formie jednak zmienić że to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2022-08-28 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małgi /DT lekkoatletyka

    Post
    Ladies SFD

    Bubumysz, ale czego spodziewać się w kraju, gdzie np. trener SW każe młodej dziewczynie "zbić wagę" o 10kg w ciągu miesiąca przez głodówkę, biegi do porzygu, spalacze (przypomnijmy sobie "stary" Venom na przykład), a przed samymi zawodami zero płynów przez 24h. W efekcie poziom jaki jest taki jest. Czego spodziewać się po wycieńczonej zawodniczce? [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2013-06-28 09:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła fbw ból miąchów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata WAGA CIAŁA: 85-90 (teraz ok 87) PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 15% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 8*55kg 8*60kg 6*70kg i zapas MARTWY CIĄG: nie robię na 100% - 10,10,10*90kg 8*100kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 8*70kg 8*70kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-03-01 20:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)