[...] pojęć,ale rozumiem że wszystko co brałem,to: MASS XXL 3kg, białko jakieś 2x 750g, Creatine trecka niebieskiego w kapsach 2 puszki po 400 kapsułek. 7.stosowane wcześniej spalacze: ja nic nie chce spalać :P ja chce MASĘĘĘĘ , nic nie brałem. 8. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:MASS XXL 9.ilość dni wolnych od kreatyny: 14 ( [...]
o3 są to kwasy tłuszczowe omega 3 potrzebne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania człowieka. l-karnityne odpuść sobie. z fat burner'ów na początek możesz dorzucić tested burnera albo clenburexin, ale niekoniecznie. kolega jeszcze dobrze trenowac nie zaczał a Ty mu polecasz spalacze i do tego tested burnera??
[...] budowy ciała 2) wiek - 20 3) waga/wzrost - 71kg/170cm 4) staż treningowy - rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny - cykl na mono zakończyłem w połowie grudnia 10) informacje na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kreatyna Ci trzyma wodę, niektore spalacze pomagają się jej pozbyć, więc lekka sprzeczność interesów w jakim celu chcesz ją stosować? sugeruje zainwestowanie w bcaa zamiast krety
Na pierwszy cykl starczy mono. nie trzeba jabłczanu. Na brzuch to ćwiczenia i dieta a nie za spalacze odrazu Wolałbym kase zamiast na spalacz przeznaczyć na inny suplement. Zależy zresztą jakie amsz otłuszczenie, jak duże to można wrzucić. PZDR
[...] posiadasz, przy odpowiednim stazu, przy odpowiednim treningu , itd itp poza tym nie maa cudownych srodkow spalajacych tluszcz z wybranej partii miesniowej, nawet najdrozsze spalacze miejscowe duzo tak naprawde nie dadzą.. ogolnie to bym Ci odradzal juz brac kreatyne , bo przy tak smiesznym stazu, na samym lepszym jedzeniu zrobiszdobre postepy [...]
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
po tse nie czułes kopa bo to delikatny srodek... próbowałem nawet dawek 12-15 caps na dobe ogólnie to te spalacze sa wszystkie do siebie podobne jest pare dobrych spalaczy bez efedryny ale to juz górna półka
a czy ktos mi moze powiedziec jakie so dobre spalacze ???:) no bo to nie ja spalam tluszczyk tylko dziewczyna :), jakie suplementy sa leprze do spalania tluszczyku :)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] typ budowy ciała : - ekto Wiek: 17 Waga / wzrost: 71/177 Staż treningowy: 7 ms Cel cyklu: sila/masa Stosowane już wcześniej suplementy : z kreatyn nic Stosowane wcześniej spalacze: clenburexin, scorch Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : - Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
Aha taki argument, powiedz mu że spalacze thermo speed to w sumie nic innego niż zielona herbata guarana etc. , a efekt marketingu żeby zarobić na takich jak on Albo powiedz mu tak że te pieniądze które chce przeznaczyć na suple niech przeznaczy na dietę i efekty będzie miał X razy lepsze
[...] lata, regularnie tak prawie 1,5 roku cel cyklu - masa stosowane już wcześniej suplementy - tak jak wspomniałem były gainery i nieduze ilosci kreatyny stosowane wcześniej spalacze - brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak ilość dni wolnych od kreatyny - pewnie z pół roku informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
[...] lat 3) waga/wzrost - 180 cm . 95 kg 4) staż treningowy -2 lata 5) cel cyklu = masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy =cm3 , kre-alkalyn 7) stosowane wcześniej spalacze - thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
Wybacz, chodzilo mi to ze spalacze oslabiaja łaknienie. Wiedze o diecie moze i mam mala, ale kazdy zaczynal, nie posiądę wiedzy od tak odrazu, dlatego tez ucze sie, czytam, zadaje pytania :) Pytam o spalacz a nie o diete :)
zgadza się 2 spalacze już wypróbowałem gdyż podobno nie musi być przerwy pomiedzy nimi poza tym spaliłem głownie tłuszcz i co jest bardzo zadawalające nawet przybrałem masę mięśniową dlatego może też tempo spadku wagi jest wolniejsze . więc który spalcz proponujecie ?
a kto powiedział że bez diety? smieszny nie jestem efekty mialy byc szybkie wiec stad te spalacze pozatym wole zrzucać wolniej a trwale a u mnie tak jest nie mam wachań wagowych nawet jeśli pozwolę sobie na coś wiecej . pozatym ten post miał służyć do podpowiedzi jaki spalacz mam wybrać a nie do negowania czy mam brać więc tylko takie odpowiedzi [...]