Przeglądałem właśnie te posty i nie znalazłem konkretnej odpowiedzi, dlatego postanowiłem samemu zapytać. Poza tym mam jeszcze pytanie jeśli chodzi o spalacze. Załóżmy, że za 3 tygodnie skończy mi się scorch, a trening chciałbym dalej stosować, to czy poczekać z kupnem nowego spalacza, czy kontynuować po skończeniu scorcha. Czy białko lepiej brać [...]
[...] wcześniej suplementy AD6) kiedys bralem kreatyny troche tribusteron90 (18 lat wtedy mialem) nigdy niemialem cyklu z "prawdziwego zdarzenia" 7) stosowane wcześniej spalacze AD7) nigdy wczesniej nie stosowalem spalaczy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od AD8) jak juz wczesniej pisalem ostatnia moja suplementacja miala [...]
Troszke mnie zle zrozumiales - nie powiedzialem ze cienki - jest tak stan podczas rzezby ze nawet najmocniejsze spalacze moga nie dac rady - chodzi o zwolnienie metabolizmu - spadek hormonow tarczycy a tedy guggle i inne "meta burny" moga dac rade - dlatego polecane sa pozniej gdy juz cos sie zatrzyma
[...] dzialalo, dawki zaczynaj od malych i stopniowo zwiekszaj - nie ma sensu teraz tego rozpisywac bo nie wiesz (a przynajmniej nie podalas) w jakich dawkach dzialaja na ciebie spalacze thermala dodaj, gdy juz wyrobisz sobie jakies efekty, sugeruje wziac thermal na 2miechy przed planowanym koncem, dawki jak wyzej na uciazliwy tluszcz jakies [...]
[...] czasie planowanego cyklu będzie 18/19 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Przed tą pompą zastosuję 2 cykle kreatynowe monohydratem 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
wow 122 kg chlopie ty nic nie bierz jak narazie na takim etapie tluszczsam bedzie lecial to pozniej jest ciezko i wtedy dodaje sie spalacze a w szczegolnoscite mocne jak efka, clen czy sally. Na twoim miejscu pociagnal bym jeszcze na sucho cos chyba z dieta masz nie tak jak tak slabo leci, aeroby robisz ruszasz sie cos wogole ???? jak nie chodzisz [...]
wiek -18 waga/wzrost- 90/ 192 staż treningowy- 1,5 lat cel cyklu- MASA stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna, zma, witaminy, omega3 bialko ostrowia stosowane wcześniej spalacze- brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni -brak ilość dni wolnych od kreatyny- dlugo ;p informacje na temat diety -typowo masowa przeidziane finanse na cykl- [...]
[...] 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - jak w temacie 6) stosowane już wcześniej suplementy - animal flex, amino anabol, shock therapy, storm, 7) stosowane wcześniej spalacze - żadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - od ponad roku zero supli 9) ilość dni wolnych od kreatyny - j/w 10) informacje na temat diety [...]
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] - 11% 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 189cm/78kg 4) staż treningowy - 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna,białko 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 2 miesiące 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]
Jak oxy nie ryje a scorch tak to to z Tobą jest coś nie tak. %-) Ogólnie spalacze około 3msc według mnie powinno się stosować absolutnie maksymalnie a jeszcze lepiej do 2msc, z racji iż są one naładowane masą stymulantów i ich działanie regularnie spada, a zwłaszcza "zbawienne" pobudzenie podczas diety z obciętą ilością kcal...
Maja ogólnie z tego co sie orietuje kobiety racza sie t3,t4,cytomel,clen,wszelkeigo rodzaju spalacze a nawet blokety estro typ. armi itd.Ogłnie sport nie istnieje bez dopingu.Chcesz cos osiagnac muszisz brać Pytanie co ty chcesz osiagnoać i za jaką cene???
no własnie na deficycie kalorycznym chyba warto zabezpieczyc miesnie, a jak bedzie dieta to chyba spalacze zbedne, a skąd wnioskuje ze low carb bedzie ? dobry bo mam przeczucie ze ten koles to endomorfik, sam jestem tej budowy i jestem obecnie na redukcji i low carb daje mi zadowalające efekty
znam bdb spalacze ktore nie stosuja tych ziół poza tym nie znam spalacza ktory ma wszystkie termogenne lub wiekszosc substancji, widocznie taka polityka firmy, olimp nigdy nie byl w czolowce pod wzgledem najlepszych spalaczy tak btw i to napewno nie przez brak ziol w skladzie...
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl 11) uwagi i sugestie
[...] lat z przerwami 5) cel cyklu dopompowanie miesni separacja 6) stosowane już wcześniej suplementy bylo ich troche ostatnio w styczniu cylk na mct 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad poltora miecha 10) informacje na temat diety (rozklad [...]