Witam Jakie i czy otrzymam obecnie (najlepiej dostepne w sklepie SFD) spalacze z efka? z tego co czytalem to nowy thyro efki jzu nie ma, nie wiem jak z innymi. Jezeli bez to jakie teraz sa ogolnie polecane? Pozdrawiam.
[...] a co do diety to w przyszlym tygodniu jestem zarejestrowny do Poradni Otyłości i Zaburzeń Metabolicznych wiec bedzie napewno jakas. A teraz pytanie do was... Jakie spalacze sa najsilniejsze i można po nich po 1-2 miesiacach zauwazyc wyniki jak najlepsze ? jeśli chodzi o cene to bede dysponował 200-300 złotymi. Za odpowiedzi z góry thx!
otóz sprawa wygląda tak ze mój ojciec zaczął chodzic na siłownie( z czego sie bardzo ciesze:) ) zapału to mu mozna pozazdroscic hehe :) i minowicie usyłyszał od kogoś tam zeby kupic jakiegoś spalacza odradzam mu to bo uwazam ze jednak jeszcze za wczesnie(ztaz ok 3 miesięcy) ale on sie uparł a jak sie uprze to sie nie przekona go i jak ja mu nie [...]
Witam. To tak, chcę pozbyć się lekkiej tkanki tłuszczowej w okolicy klatki a dokładniej w rogach koło pachy a sutka. Mam około 185cm wzrostu, 84kg. Oczywiście ćwicze nie od dziś, masę zdobyłem i nikt mi nie powie, że 84kg facet nie może mieć odpowiedniej masy aby ją rzeźbić. Tak, skupiam się teraz na treningach typowo na rzeźbe. Dodtkowo uprawiam [...]
Witam. Idzie sezon w związku z tym planuje zacząć redukcję i rzeźbienie. W tym celu zakupiłem spalacz Thermo Speed Extreme oraz Kreatyne w proszku firmy Vitalmax. I teraz mam dylemat. Czytałem o tym że kofeina zmniejsza wchłanianie krety, jest moczopędna przez co kreatyna jest szybko wydalana itp. Cwiczę split x3 (pon,śr,pt). I oto moja prośba o [...]
Witam, po selekcji wszystkich spalacze zostały mi trzy. Red Burns Berrator Trizer No i tu pojawia się problem. Na chwilę obecną ważę 88kg/175cm/29BMI i jestem w trakcie rzeźby, chciałbym dodatkowo stosować, któryś z w/w preparatów. Red Burn bardzo dobry skład Berrator podobno sama natura Trizer polecany prawie na każde stronie. Wołałbym unikać [...]
Witam, od dłuższego czasu zmagam się z problemem dotyczącym zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej na moim ciele. Jestem zdeterminowany bo walcze z tym już dosyć długo i na marne, tak więc chcę sięgnąć po sumplementy redukcyjne (TSE , FT itp). Chciałbym abyście coś doradzili, dieta jest, nisko węglowodanowa i wysoko białkowa. Zastanawiam się nad HMB [...]
1) Endomorfik, bf okolo 12% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 91/184 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu redukcja do minimum 6% bf 10) informacje na temat diety zbilansowana 2421 kcal b: 198 g (30%) ww: 248 g (38%) tł: 94 g (32%) 11)przewidziane finanse na cykl ;) 12) uwagi i sugestie witam, jestem na redukcji fat coraz wolniej idzie o ile sie nie [...]
Zastanawiam sie nad kupenm Thermy ale jak sobie tak poczytalem te rózne wypowiedzi to troche wychodzi na to ze na Therme trza miec Końskie zdrowie. Bardzo chetnie zapodałbym ją ale niedomagam troche z sercem(przerost miesnia sercowego ,przyspieszony puls non stop). A jak sprawa ma sie do Ultra Ripped? Czy do ultra ripped tez sa jakies [...]
Witam Za niedługo mam w planach przejście na dietę redukcyjną, włączyć trening interwałowy i wspomóc się jakimś spalaczem i tu właśnie moje pytanie. Jakie spalacze polecilibyście mi, z tych które są raczej sprawdzone i dobrze palą. 2 lata temu brałem Dymatize - Dyma Burn Extreme wersja usa. Chodzą mi po głowie 2 spalacze: Olimp Thermo Speed [...]
Cześć. Jestem właśnie w fazie redukcji - fat fajnie schodzi, mięśnie zostają, dieta działa, treningi też. Kończę puszkę "Animal Cuts" & czytałem ostatnio, że przy redukcji kreatyna to nie najgorszy pomysł. I teraz pytanie: czy, kiedy skończę "Animal Cuts" (za dziewięć dni) wystartować z kreatyną - myślałem o shock therapy+storm plus jeszcze jakiś [...]
Jestem zmuszony odstawić na jakiś czas wszelkie stymulanty, także sprzedaje część swoich zapasów :( Fat Smack Cena 90zl opak. otwarte zostało 70z90kaps termin przydatnosci 11/12 . GET FN Ripped Cena 90zlopak.otwarte zostało 70z90tabl termin przydatności 04/2011 . Wysyłka według cennika poczty lub odbiór osobisty na terenie Bydgoszczy . ] [...]
[...] mam olbrzymi brzuch i teraz staram sie go spalic. Zamierzam wziasc sie za jakas dobra diete i zarzyc jakichs dobrych suplematow. Na mysli mam jak najbardziej bezpieczne spalacze tluszczu. Chcialbym sie na poczatek dowiedziec: 1. Po jakim czasie stosowania mozna zauwazyc efekty L-Karnityny ? 2. Czy ja w takim wieku moge jej zarzywac ? 3. Czy [...]
[...] bo to nie miało sensu. Żeby uprzedzić wypowiedzi, znam dzialanie kofeiny i guarany, Ponieważ w moim przypadku odpadają tego rodzaju suplementy, to czy są/znacie jakieś spalacze , które nie wywolują takich objawów, co równa się z tym, że nie zawierają w/w skłądników? Nie mam pojecia czy takowe istanieją , dlatego pytam się tutaj na forum. [...]
Koledzy sprawa ma się tak: 22 kwietnia start z 112,7kg i 33% BF (siłownia 4 x w tygodniu - bez żadnych aerobów tylko rzeźba do tego l-karnityna). Od połowy czerwca włączyłem scorcha plus izolat 95 pure whey oraz następujące ćwiczenia (6 razyw tygodniu - zaczynam od brzucha, potem biceps, triceps ale w sumie to z 20 minu, bo skupiam się bardziej na [...]
Witam Mój pierwszy temat mam pytania może uda wam mnie ukierunkować . Waga 89 kg Wiek 25 lat pas 101 cm biceps 40 cm Klatka 117 cm uda 65 cm Wiec 3 lata temu ćwiczyłem na siłowni przez 1,5 roczku następnie przerwa i wzrost wagi do prawie 100kg ... Obecnie Ćwiczę systematycznie od grudnia 3-4 razy w tygodniu około 1,3h ( intensywnie ) [...]
Witam wszystkich mam pytanie mam 19 lat 185 cm wzrostu i kurde troche nadwagibo waze prawie 100kg nie cale ale jednak chce zrzucic troche i mam dylemat chodze na silownie 6 dni w tygodniu a ze szkole zaczynam dopiero od pazdziernika chcialbym sie pozbyc zapsow w te 3 miesiace i teraz mysle o wspomagaczach spalania tluszczu ale boje sie tych [...]
Których firm spalacze tłuszczu polecacie? Czym kierować się wybierając jeden z nich? Czy L-karnityna spala tłuszcz? Czy tak zwane fatburnery i termogeniki są lepsze od L-karnityny?
Witam!! Mozecie mi poradzic najlepsze spalacze tluszczu lub inne suplementy wspomagajace spalanie tluszczu bez utraty masy miesniowej. Uzywalem fat burner mlo, nawet dobre, ale nie bylo takich efektow jak chcialem...