jak na 4 miechy to spoko ... ale miesnie to nie drozdze wiec tutaj potrzeba LAT :) a tez wspomne o tym ze wku*** mnie pacjenci ktorzy wypisuja wlasnie "smieszne" wymiary w profilach (a co nie ktorzy to juz chyba mozgow nie maja piszac np. ze maja ponad 1,9 m wzrostu waga tam np. 86 kg i ku*** wlasnie ze niby po 42 i wiecej w lapie [...]
Zgadzam się. W tradycyjnych klubach nie siłowej ogólnorozwojówki. Robi się ogrome ilości brzuchów, a kompletnie pomija dół pleców, czyli mięśnie antagonistyczne. Dyskopatie i tym podobne to codzienność.. odkąd pamiętam schemat treningu boksu wygląda podobnie w wielu klubach: - rozgrzewka - walka z cieniem - technika - worki - brzuch %-) nawet [...]
To powiedzcie mi co jest najlepsze na poczatek. Tylko nie mowcie ze nic bo jestesmy w dziale doping. Nie slyszalem zeby ktos bral jeszcze mniejsze ilosci niz te co ja podalem. To co, trzeba brac 2 centy tescia i 25 mety. To jest smieszne. co cialo mialo nie zapomnialo
Bardzo smieszne Sprobuje w przyszly weekend - bo jak bede biegal potem do WC co 10 min.. Poza domem to moze byc klopot :P Zmieniony przez - Yst w dniu 2007-02-18 13:08:09
weż poczytaj bo to co teraz napisałeś to jest śmieszne troche... zasada numer 1 - nadwyżksza kalorii dostarczanych nad spalanymi=wzrsot masy ciala (tłuszczowej też) innego sposobu nie ma
Kuźde żle się wkleiło masz tu prosze ja ciebie i se ułuż diete bez pepsi lajt. Bardzo to było śmieszne wszystko że aż żem się prawie poszczał jak masz jeszcze jakieś swoje diety to wklej je prosze chętnie się pośmieje jeszcze. Rano pepsi lajt i oczywiście musli fitness czy coś, na obiod mcdonald, na kolacje napój fit z l-karnityną, przed snem [...]
Sorry,ze tak w kogos temacie,ale jest jakis prostszy sposob na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego,bo moze i wyda sie to smieszne,ale moja mata jest na poziomie podstawowki a jestem kilka szkol wyzej.Po prostu nie radze sobie z mata...
robilem kurs w Radomiu, i tam egzaminatorzy mówią tak oczywiscie nie doslownie musicie byc popieprzeni żeby za tak smieszne pieniądze narażac swoje zycie, jestem ratownikiem i to kocham. zgadzam się z panami że dzamba nie ma wogole racji, nie wszystko zalezy od umiejetnosci wazny jest rozsadek zimna krew i trzezwe myslenie....a adrenalina swoje [...]
Fajker, moim zdaniem bez wagi to szkoda się bawić w redukcję. Najprostsza waga kosztuje śmieszne pieniądze. Z tym serkiem też nie przesadzaj. O ile nie mieszkasz na Grenlandii to chudy twaróg dostaniesz wszędzie. Acha, Domer kiedyś napisał arcik z przelicznikami łyżeczek, szklanek itp na gramy. nie chce mi się szukać linku. Wpisz Domer w [...]
"Co ty sie tak bronisz przed tym wypelnieniem?? Nie moze wpisac wzrostu na pale albo cos innego?? Albo kropke wstaw..." dodałem kropkę, nie bronie sie , uwazam to za smieszne troche bo skoro zaplacilem to juz nie musze wypelniac, looz, nie ma placzy, nast razem nigdy nie wysle sms
[...] sprobuje jeszcze w nocy a na razie tak dzial filmy z sherdog,com utworzylem dzial capoeira i tam dalem troche filmikow Nastepnie dzial filmy z sherdog.com utworzylem dzial smieszne walki i tam jest troche walk ale w "innym " wydaniu. Polecam walke człowieka z niedżwiedziem normalnie śmiałem sie na glos jak to 1 raz ogladalem heeh [...]
czyli : -idziesz na piwo? - nie, nie lubie - a ty? - nie moge - a ty? - nie chce mi sie etc. to głupi przykład, prawda jest taka ze nie było z kim pogadać nawet. Przeniosłem sie do 6 i jestem *****sko zadowolony. Smieszne jest to, ze w elitarnych szkołach ( 2,4,5 ) o wiele łatwiej jest miec wyzszą ocene. Widze to po kumplach. Ja uczyłem sie [...]
po raz to na odzywianu sie nie znam zeby oceniac ale pewnei jak kogos to zainteresuje to spojrzy na diete ... ciekawy jestem wieku i stazu trening tez masz smieszny bo widze ze takich czesci jak triceps czy nogi to nie masz ... juz nawet nie jestem ciekawy diety i stazu bo po tygodniu stwierdzenia ze nie działą jest conajmniej smieszne ...
Niestety, właśnie to wszystko co się czyta nie jest śmieszne lecz tragiczne. Sterydy wkłada się już do jednego worka z odżywkami, a nawet jak wyżej napisane, porównuje się z piwem czy tabletkami przeciwbólowymi. Tak, sterydy powinno się porównywać do heroiny i tym podobnym niszczącym środkom. Fakt jest taki, że sterydy wyniszczaną organizm tylko [...]
haha zaj******e 18 lat takie wyniki i taka waga tyle co on wazy to jest śmieszne i to jeszce po 2 cyklach. Powiedz koledze zeby zaczął jeść ewentualnie moze sobie zakupić odzyweczke a nie za kox sie bierze. Ps. Fajne ilości koxu stosował i w fajnej proporcji - pierwszy cykl 100 mety a drugi 17 superanabolonu i 60 mety 17 suprki go pewnie wcale nie [...]