ja mogłem startować w seniorach bym miał 2 miejsce :P... A tak nawiasem czemu juniorki do 23 nie miały kategori wagowych tylko juniorki do 16 i 18 je miały... powinno być odwrotnie?... a i nagrody za open juniorek do 23 są śmieszne!! medal!? za 3 zł ? nie mogli dać pucharu ?? wkońcu to open co nie???
śmieszne, naprawde bardzo śmieszne. Vlad jeses komik/ jajcarz. Juz wiem ze są: truskawkowy, pomarańczowy, wieloowocowy, cytrynowy. Unikaj sterydów, bądź czysty!
5 DZIEŃ TREC WYCIECZKI Cześć, 5 dnia wraz z dziewczyną pospaliśmy trochę dłużej niż do 8:00 godziny. Po wyjściu z hotelu pojechaliśmy do marketu po piersi z kurczaka, przyprawy i ryż + jakieś dodatki, następnie przyjechaliśmy do domu Toma i Elwiry. Elwira była w tym czasie w sklepie z odżywkami i suplementami " Vitamin-Shop" mieszczącym [...]
A tak wygląda 800 gram ryżu przesypanego do jednej miski z tego pojemnika, śmieszne ale nie klei się http://www.trecteam.pl/wp-content/uploads/2012/10/3-434x290.jpg i Moja dziewczyna przygotowała 1,6 kg kurczaka + 800 gram ryżu + jakieś tam przyprawy i sos, chory leżałem to jadłem co 2 godziny. [...]
Śmieszne to, to może nie jest, ale patrzcie co oznacza brak asekuracji (albo zła asekuracja): - http://video.google.pl/videoplay?docid=-7450613831838901269 - http://www.smog.pl/wideo/6445/sztangista_zemdlal_podczas_podnoszenia_ciezaru/
Pewnego dnia pewna starsza dama przyszła do Deutsche Bank z torbą pełną pieniędzy. Podeszła do stanowiska i poprosiła o prywatną rozmowę z prezesem banku, gdyż chciała otworzyć konto, a "proszę zrozumieć, chodzi o wielka sumę pieniędzy"... Po długotrwałych dyskusjach pozwolono starszej pani spotkać się prezesem, bo w końcu nasz klient - [...]
to to wcale nie jest smieszne Wojtek bo po glowie dostaniesz!! co do diety to nic nie mowie bo jak zwykle na weekend - za malo! ale biegalam dzisiaj , trasa prawie dwa razy dluzsza ale na razie to i tak krociutka bo zajelo mi to ok 15 minut truchtem hehehe ale bedzie lepiej mialam biegac dluzsza ale juz za ciemno na walach bylo :-/
Testy zaliczone :) SOG za wkład, ciekawy artykuł i dowartościowanie, ze jednak coś się umie :) Co do testów do Policji to to jest śmieszne że 5 powtórzeń było i usunęli..
22/08/2017 Rozpoczęłam nowy cykl treningowy ułożony przez męża i jak zwykle może być dość ciekawy pod względem nabrania sił, jak również powalczenia o niezłe wyniki siłowe (ciężarowe:-) ). Po tej 4 serii cięższej, robienie dwóch kolejnych serii z mniejszym obciążeniem, a z większą ilością powtórzeń będzie ładnie dobijało (dzisiaj miałam tego mały [...]
"norbert.90" dzieki wielkie za odpowiedz;D A jak myslisz/mislicie czy Stallone ma długie ręce??smieszne pytanie Ale wyglada jak by miał bardzo dugie :P co najmniej metr hihi:P "Axl200" świetna robota z foteczkami:D Pozdr :D:D:D
Dzień 18 DIETA Z racji nieplanowanego wyjazdu do miasta się pokomplikowało znowu. Pierwszy posiłek po 13- mąż mi zamówił w galerii gofra z bitą śmietaną i owocami. Nie mam pojęcia ile to kcal (bo nie wiem czy tym się mogę sugerować czy to bzdury http://www.ilewazy.pl/gofr-z-bita-smietana-i-owocami). Przynajmniej sok ze świeżo wyciśniętych [...]
CC jem prawie pół kilo indyka także to może dlatego?? Wcześniej tyle mięsa nie jadłam... Okej w takim razie czekam grzecznie. Plank mi nie wychodzi dzisiaj zrobiłam 17 sek ale coś mi się wydaje, że technika dalej źle;/ TRENING 25/08 trening A A. Przysiad ze sztanga na plecach 2x15 10 kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 2x15 10kg B2. [...]
Redukcji Dzień 155/236 , treningowy tydzień 1 1800kcal 100b/80t/150ww Dzień treningowy Spam: Najbardziej jestem przejęta superserią , docelowo jest 5 obwodów a ja dałam radę tylko 2 buuuu :-( Hehe śmieszne bo we wznosach bokiem myślałam że to takie łatwe bo na filmiku facecik tak ładnie machał łapami więc wrzuciłam sobie te 4,5kg na rękę i ledwo [...]
[...] po piersi kuraka i bede musial cos zrobic, chociaz fajnie by bylo miec to juz gotowe ryzyk jest, sos do niego tez..tylko kurczaka trzeba przyrzadzic a wlasnie...moze to i smieszne ale moze raz w zyciu jadlem tylko omleta no fakt biniu ..tyle,ze nie mozna tez w rutyne popadac..ja wole experymentować - od czasu do czasu zjesc cos innego niz [...]
"skurcz" gdzies od konca lat 90 robi smieszne filmy w niektorych wypozyczalniach mozna dostac ich skladanki na VHS (zostaly "profesjonalnie" wydane)- zreszta jak widac, nawet Kazik sie pojawia w ostatnich dokonaniach Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-10-18 15:49:27
[...] jak jest gdzies w usunietych ten wczesniejszy to poczytaj najpierw koles pojechal,ze sie nie znam (owszem, nie jestem wszechwiedzący...), pozniej cos tam jeszcze...zresztą smieszne argumenty mial, i ta ich firma (opisy produktow, sklady, opakowania...heh) Nie to ,ze juz jestem przeciwnikiem wielkim, bo moze testowo nawet cos kupie, ale jak [...]