Taa i to mnie martwi, zabieram się w październiku za Muay Thai. I chętnie bym też ćwiczył parter i zwarcie. BTW u mnie w mieście (Szczecin) mamy 2 dobre sekcje BJJ (ale to nie ma tego klimatu co ma MT) w jednej jest dodatkowo boks o cudownych godzinach 11-13 do tego zapasy i vale tudo. Stąd nie chciałbym z MT obojętnie czy bym trenował rok czy 5 [...]
[...] WK bo temat makro przyszedl juz dawno zza granicy i goscie nie mowia nic odkrywczego jest wielu kulturystow z US ktorzy od dawna promują te forme nabywania i tracenia wagi. smieszne jest to ze wypowiada sie na ten temat ktos kto tylko ocenia a nigdy nie probowal i nawet nie widzial nikogo kto na makro jedzie. typowy polaczkowy internetowy hejt - [...]
[...] na to ze chcesz zapodac taki cykl pewnie masz pojecie o koksach i o diecie i wszystkim, musisz miec :) Cykl nie jest wcale takie straszny i pisanie dodaj 2 gramy tescia jest smieszne kolezko. Podstawa tego cyklu to tren. Srodek ten jest o tyle fajny ze mozesz go wykorzystac jak chcesz zaleznie od diety. Primka i winko nie sa wcale takie mocne ale [...]
[...] zamienie sobie jeden posilek z kurczaka z ryzem na np. Podwojne bialko z mlekiem czyli kolo B:60 W: 20 i cos tluszczy znikoma ilosc. Badz na zblendowany twarog z serkiem i bananem? Wiem ze dla niektorych to smieszne pytania ale poprostu niechce popelniac bledow na samym poczatku, ale tez niechce zeby mi sie obrzydzil ryz i piers. Rozumiecie ocb.
Cześć Janka, witam Cię Sog za odwagę ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy [...]
ale o czym Wy w ogóle mówicie? to drzewko jest, odkąd pamiętam, a teraz nagle wielka afera...śmieszne. Firma istniała jak rodzicie niektórych tutaj jeszcze kreskówki oglądali . pzdr/
>>> Czlowieku, nie bredz o myciu szyji, poogladaj troche walk w K-1 a potem oceniaj zawodnikow, jestes smieszny... Kazdy z nich by Cie pozamiatal w kilkadziesiat sekund najdalej, bez wzgledu na Twoje teksty o ich rzekomych ograniczeniach ruchowych... Jasne żeby mnie poskładał nigdy nie powiedziałem, że nie albo, że to ja bym ich [...]
Sluchajcie moim zdaniem smieszne jest ze sie sprzeczacie na temat ktora sztuka walki jest lepsza a ktora gorsza... Tak jak to moja kolezanka powiedziala, cwiczy cie dany sport nie po to by zmierzac sie z adeptami roznysz sztuk sportowa walki ... lecz na ogol by pokonac wlasne slabosci, czuc sie pewniej siebie, oraz dla lepszego samopoczucia [...]
Moze sie to wydaje smieszne ale jem duzo bardzo duzo przed dieta na mase jadlem wszystko co popadnie jak najwiecej i dalej nic co dziennie mialem pelny brzuch a dalej tylko 66, 67kg. Co radzicie ? No tak wydaje sie sama kosc ale cos tam jest i chce to powiekszyc .. prosze o pomoc
ja dostałem od lekarza prestarium 10mg rano i o 16-17 godzinie bisocard 10mg juz 3 dzien i dalej mam 130/100-90 ;/ smieszne jest to ,ze rano mam 110/70 dopiero po 15 mi idzie w góre, ma ktos podobnie ?
[...] ... zauwaz rownierz ze ... ludzie ktorzy zablysneli na jakichs zawodach badz chociaz ... podjeli sie ... czuja sie pewniej (!) na ulicy ... ba - nawet jesli trenuja ''smieszne'' karate wiedza - ze maja jakas podstawe moralna ... chociarz ostatnio wprowadzona przysiege dojo ... jest to zawsze jakas motywacja pod walke ... Skaven - idz do [...]
stary co ci da to czego zlapiesz sie szybko i nie pewnie czyli te cwiczonka przede wszystkim : 1.dieta 2.cwiczenia np.ACT bylby w sam raz mysle... i chyba to wszystko, a przede wszystkim w twoim wypadku dieta...a mysle ze z czasem naprawde bedziesz tracil... ''gruby tez czlowiek'' ale nie znaczy ze nie masz sobie ustalic diety i np. tak jak [...]
Troche smieszne dawki jak na wymiary. Zawsze mozesz dorzucic femare jak sie boisz o estro. Ale imo 200mg testa to szkoda sie kłuć albo chcesz przyoszczędzić na towarze. Lepiej wywal wszystko i daj samego testa wtedy w większej dawcę.
"Widze, ze wakacje na dobre. Wzialbys sie do trenowania, a nie siedzial w internecie i wyszukiwal zdjecia do malo smiesznych komentarzy." Malo smieszne komentarze wyszukuje do zdjec, a nie naodwrot. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do [...]
[...] sportow oprocz grania na konsoli:-) Ta chorobe mozna uleczyc wbrew temu co mowia/pisza ale wymaga to diametralnego zmianu stylu zycia;-) 10 lat temu mialem astme i jakies smieszne ataki. Wzialem sie za siebie, wyrzucilem wszystkie leki do kosza(rodzice i lekarz straszyl ze umre hihi) i poszedlem na silownie(dla rodziny to byl szok bo bylem [...]