[...] to by nas wszystkich na raz roz***al swoim duszeniem trojkatnym, wiesz co? naprawde chcialbym sie z Toba spotkac i zobaczyc ile prawdy jest w tym co mowisz. nie zapraszaj mnie nawet do siebie bo to jest smieszne, ale jesli uwazasz ze nie to mozesz zawsze przyjechac do mnie i sposcic mi w******l. miedzy innymi freestyler wedlug mnie ma racje.
selene211 jak ja byłam na swoim kursie to były dziewczyny, które z aerobikiem miały tyle wspólnego co ja z astrologią ja kilka lat brałam udzial w zajeciach, a laski step touch się uczyły, i to nie bylo smieszne o zgrozo nie wspominajac o wyczuciu rytmu
8.00-Chleb żytni razowy kromka,Tuńczyk kawałki w sosie własnym 100g TŁUSZCZE ZDROWE I WARZYWA DORZUĆ OGÓLNIE TO BARDZO MAŁO KCAL MASZ JAK NA ŚNIADANIE.. A TO BŁĄD GDYŻ ŚNIADANIE MA BYĆ NAJPOŻYWNIEJSZE Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany 188 kcal 26 g 1 g 21 g 10.00-Jogurt naturalny 2 x małe opakowanie (125g), Grejpfrut 1 x 100 g (100g)DAJ TU INNE [...]
[...] czesc WT moga nauczyc calego systemu..znam ludzi cwiczacych RWT i sa: wolni, kiepscy, bez techniki, sypia pompki, przysiady..maja zly krok WT, wszystko robia z miesni, robia smieszne poon-sau, w chi-sau sa wolni, maja pozmieniane, dziwne sekcje, skupiaja sie na parterze zamiast na doskonaleniu technik WT..poprostu sa niedouczeni.. Zmieniony przez [...]
moje wymiary jak zzaczynałem byly smieszne :) no ale ja pamietam tylko wymiar bicka bo tylko go wtedy zmierzyłem hehehe a wymiary wynosiły !!!!!!!!! 29cm w lapce :) ghahahaha troche ze mnie byl leszcz!! POZDRO
Tekst do Metrowca. Coś masz dziwne czasy: na 100 twój najlepszy 10,6 a na 200 ok 22, co jest bardzo zaskakujące. Napewno koksowałeś jak biegałeś, bo obecnie Kuś pobiegł 10,55 na 100 a na 200 21,99 co jest wręcz śmieszne i nie kłam że w wieku 14 lat biegałeś 11,80 bo w to nigdy nie uwierze, tak samo jak koleś który mówi że ma 65 cm w udzie mimo że [...]
Dzień 8/42 Troszkę zawaliłem z treningiem siłowym, proszę o pomoc bo mamy tylko ławkę regulowaną sztangę i ciężary 100kg i trochę kombinowałem i takie coś powymyślałem. 1. Pompki na poręczach RAMPA 5 (nie mamy poręczy, to można robić zwykłe pompki albo coś ? ) 2. Push Press RAMPA 5 (CO TO JEST RAMPA 5? i co to PUSH PRESS, więc jak nie wiedziałem [...]
[...] mowi, ze dziala, drugi ze nie i sie kluca, haha. A ze scanem wynikow, to tez jak wstawia, to a to ktos sie przyczepii, ze takie cos to w photoshopie by sam zrobil, a to ktos, powie, ze skad mamy pewnosc, ze w ogole cos wbijal, albo jak wynik mocno ponad norme, ze wbijal w takiej dawce jak mowi/tej firmyy....smieszne generalnie te przepychanki
no wlasnie smieszne zakladanie tematów specjalnie po to żeby mowic ze nie dziala 8-) ja tez nie wbijalem i tez nie planuje . w pon maja byc po genesisie a nie po tym malayu %-) wiec taki temat h**a warty potem naczytaja sie jacys d****e i mowia ze cos nie dziala bo tak na sfd napisali
a tu chłopaczyna bije malaya 8 tyg i leci 750mg i poziom testa ma 1500 hehe oczywiście nie śmieje się z autora tematu bo to nie jest śmieszne ale mam beke z tego całego malaya nie jesteś pierwszym który ma takie przygody z tym ug a sam miałem ostatnio na niego smaka lecz dobrze ze nie wziąłem...
Panowie powiem wam tylko jedno.. nie chce ujmowac profesjonalizmu Radkowi Slodkiewiczowi ani drugiemu panu ktory prowadzi wywiady w jezyku angielskim... lecz... Wywiady na mdtv.pl sa po prostu smieszne..:] ... IMHO..
Tylko nie dodałeś, że: To nie działa jako samodzielna terapia, nawet jeśli używa się profesjonalnej aparatury. Fizyko to tylko zabiegi wspomagające. I kolejna nurtująca mnie sprawa: - kompletnie nie znasz przypadku- wskazań ani przeciwskazań- a Twoja ślepa wiara w te urządzenia naprawdę może narobić mu problemów, pomijając fakt, że narobisz mu [...]
marek prosil mnie o wypisanie produktow wiec to zrobilem, i nie rozumiem zwrotu 'wg ciebie sa to produkty lepsze, wg mnie nie'. czyli rozumiem uwazasz ze malto jest lepsze od skrobii ryżowej, waxy maize czy tam maniok z MM ? przeciez to smieszne, rownie dobrze moglbys napsiac ze izolat sojowy jest lepszy od wpi ...
Dzień 1 - 01.04.2015r Tak jakby... podejście numer 98. Ogólnie to dwa tygodnie przed świętami wnosiłem na wagę 105kg, przed świętami 101,5kg, teraz jest 103kg około. Pomiary i waga w niedziele będzie. Motywacji trochu jest to może z tydzień potrenuje :P a najlepiej to z rok. Ciężarki śmieszne bo człowiek całą zimę nic nie robił. Dietę na początku [...]
Tima Meansa znokautowała sauna (niby śmieszne, ale nie chciałbym być w jego skórze), zastępstwo dla Tima Meansa jest, Marcus LeVesseur, który miał walczyć na tej gali, nie wiem dziwne, bo żaden catchweight jakby o tym wiedział skoro wagę zrobi %-)
29.05 Dzień 4 A. Przysiad z podwójnym dnem 3x15 B. Wyciskanie na suwnicy 3x15 + dropsety C. Wymachy nóg na wyciągu dolnym 3x15 D1. RDL 3x20 D2. Uginanie nóg 3x15+ dropsety E. Wznosy bioder (TRX) F. Przysiad przy ścianie + 10 minut PW Jednak wyszła figa z mojego zaplanowanego treningu od Eve, wszelkie ćwiczenia na jednej nodze czy wymagające [...]
[...] Cel: zbudowanie troche miesni, szczegolnie ramion i plecow, ogolny rozwoj sprawnosci fizycznej Moje podstawowe obciazenie jest bardzo podstawowe :-) Dla wiekszosci pewnie smieszne, ale na prawde ,, nie mam za duzo miesni''. wczesniej trenowalam same cardio plus dieta bardziej weglowodanowa, na koncie mam kilka polmaratonow i maraton, a do tego [...]