smieszne

Witam! Otóż jak każdy zadający tu pytanie mam pewien problem, który nie daje mi spać..;) Tak więc problem ten przedstawia się następująco: Obejrzyjcie sobie zdjęcie w profilu..taki trochę sucharek ze mnie był(jest ).. Na zdjęciu miałem ok 77-78kg wagi i bicek po treningu miał ponad 36cm... Obecnie jestem na diecie masowej(teoretycznie;) tzn [...]

[...] osoba, ktora jest nowa na forum moze liczyc, ze ktos kto jest "ekspertem" udziela jej w miare fachowej porady. Natomiast to co dzieje sie teraz na forum jest juz lekko smieszne czy zenujace wrecz. Nastala jakas swego rodzaju moda na "wymiane sogow". Teraz mamy mase "ekspertow", ktorzy nie dosc, ze nie posiadaja elementarnej wiedzy na tematy [...]

Dobra panowie, pytanie z cyklu "co wybrać". Ale sprawa wygląda troche inaczej. Poszukuje czegoś gdzie nauczą mnie samoobrony. Przez 7 miesięcy trenowałem KK i to była żenada. "Wypuślili" mnie z tamtąd z trzema złamanymi palcami u nogi, chronicznym schorzeniem lewego kolana i łokcia oraz masą blizn na kostkach dłoni (setki pompek, krokodylków, [...]

Siema, ciekaw jestem czy: przechodzac kolo ulubionych luster przypinacie sie zazwyczaj w roznych pozach. Ja lubie przypinac lapsko (bic tric) albo najszersze i to nie jest smieszne, to nalog. bardzo czesto to robie przechodzac kolo luster. przy telewizorze nawet sie przypinam (oczywiscie wylaczonym) bo ekran fajnie rozciaga, cos jak szyba od [...]

[...] problemem jest sylwetka chciałbym ruszyć z siłownią narazie stanąłem na diecie bo cięzko mi jest ją ułożyć nie wychodzi mi ale pracuje nad tym to może wydawać sie smieszne ale jestem początkującym .Drugi problem tkwi w klatce piersiowej mam jeden sutek większy bylem u lekarza i powiedział ze dojrzewam i to normalne,ale jest ona troche [...]

[...] jajecznica z 2jaj z cebulka podsmzona na 5g oliwy z oliwek i 2kromki chleba wieloziarnistego ja zadowolily. Dodam ze ostatnimi czasy je bardzo nie regularnie snidanie to smieszne platki z mlekiem potem dlugo dlugo nic, potem ok 16-17 naje sie jak "swinia" i koniec jedzenia. Pije herbate z 4 lychami cukru w dodatku zwykla czarna, naszczescie [...]

Joł, witam, cześć i czołem Co zrobić? Od zawsze miałem niedowage (do ok. 55 kg przy 180cm), teraz mam 67 kilogramów, miałem niedawno jeszcze 71 kg (sic!) . Większość poszła mi w tłuszcz, cóż studia, częste żłopanie piwa i tego typu pierdoły, nie ma się co specjalnie dziwić (do tego lekko siedzący tryb życia, wydłużony czas snu, często hydruje [...]

[...] jesc wiecej od czasu gdy chodze na silownie ale wydawlao mi sie, ze wydatek energetyczny rowniez mam wiekszy - wczesniej cwiczylam 2 lata w domu, teraz wydajace mi sie "smieszne" filmiki na youtube, czasem pobiegalam ale teraz naprawde solidniej sie do tego przykladam, a mam wzrost nie miesni lecz tluszczu, co jest? aha i z 1384 moj [...]

Mam zamiar kupić Holenderską Decę, tylko jest jeden problem. W MUSCLE 7-1999 r (20) na stroie 93 jest zdjęcie Deci i w związku z tym mam parę pytań. 1.Kolor przykrywki u mnie ma nardziej kolor żółty niż pomarańczowy (jak w gazecie), może to wina odbróbki zdjęcia, ale jaki powinien być ten kolor? 2.Opakowanie jest identyczne, ale innaczej wyglądają [...]

Hej! Kolejne śmieszne pytanie :) Jakie macie wachania masy ciała i wzrostu w ciągu dnia? Ja ostatnio przeżyłem szok. Nabyłem w końcy wagę łazienkową, zważyłem się i ok wyszło 119 :P Ale jak każdą zabawką trzeba pobawić się troche częściej niż raz i tak: - rano: 117 kg (ale to normalne jeszcze nic nie jadłem i nie piłem) - popołudnie: 119 kg - [...]

Właśnie wróciłem wk*****ny z badania USG jamy brzusznej; Opis wizyty: Ja do lekarza - Od mniej więcej roku mam raz na jakiś czas straszne bule w okolicach podbrzusza. Lekarz - proszę się położyć. Badanie trwa śmieszne urządzenie jeździ mi po brzuchu, po czym słyszę od pani doktor, że wszystko jest w jak najlepszym porządku. Ja - ale coś chyba [...]

Witam, ćwiczę od jakiś 8 miesięcy ( nie w profesjonalnej siłowni lecz w garażu: sztanga, ławeczka, krzywka, hantle) dotychczas ćwiczyłem tylko dla zabicia czasu, ale od jakiegoś czasu zauważyłem jakiś tam progres,.. byłem, nie wiem czy moge tak to nazwać, zaawansowanym ekto (wszystkie żebra można było policzyć) teraz troszkę tej klatki już jest.. [...]

[...] anaboliczne i dlatego zbyt intensywny trening uniemozliwia przyrost masy(a trening mniej intensywny powoduje mniej r-cji katabolicznych i po nim anabolizm)?? Byc moze sa to smieszne pytania, ale chcialbym znac na nie odp. i oczywiscie mowiac "trening mniej intensywny" nie mam na mysli nic nie robienie :) Czy reakcje te zachodza proporcjonalnie i [...]

Siema To mój pierwszy post i chciałbym prosić was o pomoc w wybraniu metody treningowej. Mam 17 lat waga: 75 kg, wzrost:184 cm, od 3 lat trenuje taekwondo (2 treningi w tygodniu). W międzyczasie ćwiczyłem na siłowni, 2 razy w tygodniu.(Wykonywałem typowo kulturystyczne ćwiczenia, które niestety, jak sądzę, obniżyły moją wydolność na treningach [...]

Witam wszystkich. Montuję małą siłownie w domu i mam pytanie o ławkę z Reeboka oto link do stronki; http://www.powerhouse-fitness.co.uk/reebok-deck.php chodzi dokładnie o jej wytrzymałość. Trenuje sobie w domu mam 2 chantle po 25kg, a ja sam ważę miedzy 70 a 80kg, co daje 130kg max wagi na ławce. Ławka wydaje się dobrym nabytkiem, [...]

Witam, mam dość swojego wyglądu, dotychczas nie robiło mi to problemu, lecz gdy zobaczyłem jak kolega ważący 130kg zrzucił wagę do 75 i się wyrzeźbił, to zaczyna mnie w środku skręcać z zazdrości i podziwu. Chciałbym się zmienić, przytyć! Mam 170cm wzrostu i ważę 55kg, jestem niski, chudy, nikt się nie liczy z moim zdaniem ze względu na to że mnie [...]

Plan na 15 powtórzeń Plecy: 1. podciąganie szerokim nachwytem 2x 2. wiosłowanie sztangą 2x 3. szrugsy ze sztangą 2x Klata 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 3x Barki 1. Wyciskanie sztangi zza karku 2x 2. Unoszenie bokiem 1x Triceps 1. francuskie wyciskanie sztangi leżąc 2x 2. pompki w podporze tyłem 1x Biceps 1. Uginanie ze sztangą podchwytem 2x [...]

Witam. Moje pytanie będzie się tyczyło siatkówki. Dla wielu z Was wyda się z pewnością śmieszne i od razu zostanę zjedzony, ale trudno. Mam nadzieję, że mi pomożecie. Otóż czy ktośz Was wie, jak można by się dostac do jednej z tych 2 drużyn: AZS Politechnika Warszawska i Trefl Gdańsk ? Jestem właśnie podczas ostatniego roku liceum i w przyszłym [...]

Siemka. Słyszałem, że są ćwiczenia poprzez które się zaprzestaje rosnąć i moje pytanie jakie to są ?, i czy to prawda... bo mam mały problem :PP..mam 14 lat i 1.93 wzrostu - przesadnie troszke, nieprawda ?...w wieku 13 lat miałem 1.86 - także rozwijam się dosyć szybko - niechce rosnąć więcej ! - miałem badania w poradni endokrynologicznej i [...]

[...] się na przyroście masy czy może już zadać o rzeźbę i czy zaopatrzć się w jakieś suplementy, jeśli tak to jakie? P.S. Zdaję sobie sprawe że moje pytanie może wydawać sie smieszne dla wielu zaawasowanych osob w tej dziedzinie ale jak już wspomniałem wcześniej jestem zielony. /SFD/2017/1/4/be15c32c938846f3b0fa39d8f0a878a3.jpg [...]