ofc, że wiem długo sobie analizowałem to duszonko + mina JDSa - może to śmieszne, ale jestem przekonany, że 3-4 sekundy i JDS go to sleep imo Hunt jest lepszy na glebie niż JDS Tak, to śmieszne 8-) A na takiej podstawie twierdzimy, że JDS ma jako taki parter, bo wykorzystuje to po prostu, żeby z niego uciekać. Nie można dla przykładu analizować [...]
[...] odzywiania najlepiej mi sluzy - w sumie wiekszosc osob nie otylych prowadzilem i prowadze w ten sposob. Kiedys w 6ms zrobilem tak niesamowity progoress a pozniej raz do tyly, raz lekko do przodu zalezne od nowych wariacji odzywiania. Co smieszne to byl jeden z 1szych moich sposobow odzywiania ktory odchodzil od typowych diet zbilansowanych.
To akurat KIF lipiec-sierpien 2007. P.S. Kondek bardzo smieszne. Lepiej nic nie pisz jak nie piszesz nic konkretnego. Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-10-21 22:14:38
Hej, sorry że tak długo nie opisywałem ale miałem strasznie dużo roboty, siłka też poszła w odstawkę :( Co do geodezji - na początku najcięższe rachunek wyrównawczy, później jeszcze geodezja wyższa(czy coś takiego), ale to ostatnie zależy od prowadzącego. Ogólnie jednak nie jest jakoś ciężko,dużo uwagi przykładają do zajęć praktycznych, często [...]
1. A ja słyszałem, że wuxia podczas zlotu w Łodzi rzucił wyzwanie niejakiemu osobnikowi o pseudonimie "soke". Wyzwanie rzucił w sobotę 23.10.2010 r., o godzinie 11.29 a walkach miała się odbyć tego samego dnia o godzinie 12.00 w Łodzi! I wiecie co? Ten SBecki karateka nie stawiła się na pojedynek! Stchórzył! Co za tchórz z tego SBeka! [...]
gnoje które to zrobiły nie zasługują na życie. zdjęli dziewczynie majtki przy klasie i myśleli że to jest śmieszne? śmieszne jest podłożenie komuś pinezki na krzesło (i to nie zawsze), a nie rozbieranie kogoś do naga przy ludziach
ładnie. No i powiem Ci, że masz talent. Trójkolorowe maskowanie twarzy - i ten dobór kolorów. Powinnaś malować obrazy %-). ahaha no bardzo śmieszne }:-( mój facet mówi mi to samo %-) jakbyście zobaczyli moje malunki to dopiero cyrk na kółkach }:-( zdecydowanie lepiej odnajduję się w cyferkach :-)
29.12.2018r. Na siłowni ludzi masa, może na ostatnią chwilę robią formę na sylwestra? %-) w tygodniu świątecznym tylko 2 treningi, ale mój rozruch można uznać za zakończony. Łopatki też lepiej, już lumbago nie wchodzi, szyja jeszcze pobolewa, ale to już nie to co wcześniej, wiem też, że z racji mojej pracy nigdy nie będzie idealnie. Jest potrzeba [...]
Można zostawić tak jak jest. Można coś zmienić. To już musisz sama ocenić czego potrzebujesz. Całego planu bym nie wyrzucał bo dopiero z nim zaczynasz, ale jakieś drobne modyfikacje zawsze można poczynić jeśli będziesz chciała. plan sam w sobie bardzo mi się podoba i nie chcę go zmieniać, ale właśnie zmodyfikować, na razie zacznę od zmiany na [...]
[...] 3 serie max. Tak samo jak ja na poczatku wiele osob powatpiewa w pierwsze 4 tyg, czyli 2 tygodnie bez cwiczen, 2 na 1 serii (ja mam nie cwiczyc, ja mam robic jedna serie, to smieszne itd). Z doswiadczenia mojego i wielu innych jednak wiem ze zazwyczaj osoby co nie robia pierwszych 4 tyg tak jak opisalem, to koncza mikrocykl z marnieszym skutkiem [...]
mówiłęm, ze ciezary smieszne, pierwszy trening na wielu powtózeniach po przerwie wiec nie porwałem sie na tony czemu siady w 2 strone? aha, adzik chyba wyjaśnił mi jak już postaramy się perspektywa jest jaka jest-taka jaka mozliwość a usztywniacze temu ze anwet przy 30kg bolą mnie nadgarstki i pow. 100kg to ja raczej targał nigdy nie będę [...]
[...] ciezej. Osobiscie nie wyjechalbym do uk bez 1000f w kieszeni. Moze i na nasze realia jest ta konkretna kasa, za ktora mozna nawet i pol roku przezyc, ale w Londynie sa ta smieszne pieniadze. Dobrze by bylo jakbys mial u kogo sie zatrzymac. To tyle co moge Ci doradzic.... Dodam jeszcze ze znajomy pojechal pare tygodni temu. Znajomy pochytal mu [...]
smieszne czy nie smieszne ale prawdziwe, podejrzewam, ze to od orali, pierwsze symptomy to krew na papierze po podtarciu potem swedzi i jakies guzki wyskakuja, sam to przeszedlem nie bylem u lekarza nie wiem co to ale bylo a moze i jest
[...] nie znaczy lepiej, tylko ze przez pierwszy miesiac robiac 7 serii na biceps prawie go po treningu nie czulem ze byl trenowany a jak pozniej robilem 13(moze to sie wydac smieszne) to wlasnie wtedy mialem bardzo duza pompe i rosnol +/- 0,5 cm w tydzien. Nie jestem tez typem sezonowca ktory cwiczy tylko klatke i biceps i mysli ze jak zrobi 100 [...]
Moim zdaniem nie zrobisz na tych suplementach rzeźby , prędzej czystą mase.. ale kto wie może nas zaskoczysz. Inni tutaj piszą straszne głupoty. To że chory brał wcześniej mocniejsze suplementy nie oznacza to że kreatyna nie zadziała dobrze.. albo zadziała słabiej.. główno prawda. Wystarczy odpowienia ilość dni wolnych od kreatyny i zadziała znów [...]