skora

Jeśli dla Ciebie efektem ma być utrata wagi, to pewnie taki nastąpi, bo trudno przytyć jedząc herbatę i jabłko na kolację. Jednak głównie utrata wagi to będą mięśnie, których utrata spowalnia proces spalania tłuszczu. Efekt to obwisła, niejędrna skóra. Zajrzyj do działu dzienniki treningowe, tam Panie odchudzają się z głową, zobacz jak one to [...]

I druga częśc pytania, czy po takiem 3 dniowym mega obzarstwie powrot do ketozy potrwa dluzej niz po dwóch treningach depletion ? Chodzi mi oto czy nie wystarczy wypalic glikogenu ale czy trzeba dodatkowo tez wypalić tą wodę którą mnie zalało po skórą aby ponownie wejść w ketozę ?

skoro wisi Ci skóra to jak zrzucisz to będzie wisieć bardziej, ja na Twoim miejscu robiłbym małymi krokami, w miare dobrą jakościowo mase. Generalnie najlepiej byłoby jakbys wrzucil jakies swoje fotki, bo bez tego ciezko cos powiedziec, choc przypuszczam ze przy 13%bf nie ma Cie zbyt duzo :)

Patrząc po zdjęciach co mi możecie poradzić? Redukcja jeszcze żeby potem nie było z tym dużego problemu czy już teraz zacząć masę? Wiem że wcześniej radziliście mi masę przy tym BF'ie ale to tylko liczby były. Tutaj już są zdjęcia a to inna bajka. :) I jeszcze jedno pytanie. Czy ta skóra się "wypełni" jak mięśnie zwiększą swoją masę i wielkość? [...]

Nie jest zle. POWOLI i stopniowo dodawaj kcal, zebyś się nie ulał znowu. A jak mówią poprzednicy, dołożysz mięśnia to i skóra się bardziej napnie. Powodzenia i wytrwałości

ładnie schudłeś ;) ile ci to zajeło? młody jestes to skora ci szybko sie uelastyczni

Bardzo efektowna redu. Czy ta skóra się "wypełni" jak mięśnie zwiększą swoją masę i wielkość? Niekoniecznie, w wielu przypadkach zostaje. Możesz stestować połączenie sauny i jakiejś oliwki. Mi pomogło, po zwisie nie ma ani śladu, tylko że w miesiąc czy dwa efektu nie uzyskasz. Ok pół roku wypada stosować takie coś.

Johnson baby ;p nic lepiej nie natłuszcza skóry niż to. Sauna leciała 3-4 x w tyg po 10-20 min po treningu. Przy okazji można smarować wszystko jak leci. Już po pierwszej wizycie będzie zauważalna różnica jeśli chodzi o skórę (w dotyku itp itd). [...]

1-nazwa : FALCON LABS-Super Rage 2-smak : 2/5 niedobre, ale da sie wypić 3-pompa :5/5 jak dla mnie najlepsza pompa do tej pory, ciężko było zdjąć koszulkę 4-pobudzenie :4/5 fajne pobudzenie, bez tachykardii 5-ogólne odczucia 4,5/5 świetna PW, dobre pobudzenie, dobry focus, osobiście lubię działanie niacyny, trochę skóra popiekła, zrobiła się [...]

Oj da się zrzucić da i to nawet więcej (autopsja) ale jakbyś nie zauważył to ostatnio jestem zwolennikiem jakości a nie ilości. Ładna i zgrabna sylwetka na wakacje (plażowa) moim zdaniem ma większy związek z ćwiczeniami połączonymi z dietą (jak na 3 tygodnie mocno restrykcyjną) niż wyłącznie z dietą. Co z tego że Malinowa straci parę cm w obwodzie [...]

Kup sobie np. Tanita - Zestaw do depilacji dla mężczyzn. Jest to krem do usuwania zbędnego owłosienia nóg, klatki piersiowej i przedramion, zawiera substancje nawilżające i regenerujące, dzięki którym skóra staje się gładka i miękka, dobrze nawilżona i delikatnie pachnąca;)

Ten zestaw zawiera krem do usuwania owłosienia i balsam do ciała, który opóźnia odrost włosów po depilacji oraz regeneruje skórę. Napewno jest to lepsze niż usuwanie owłosienia zwykłą maszynką. Skóra rzeczywiście jest gładka w dotyku, nie powoduje podrażnień czy zaczerwień należy tylko dostosować się do instrukcji. Po użyciu takich preparatów z [...]

krem działa identycznie jak golenie maszynką! tylko tu działa chemia ktura niszczy wlosy znajdujące sie nad skórą wiec efekt taki sam. niby pisze ze opóźniają odrastanie ...ale czy oby to napewno prawda ...tani chwyt marketingowy

"DIRTIEST DIET" 1. DNP 6 mg/kg – CYTADREN 250 mg 2 x dzien 2. DNP 6 mg/kg – CYTADREN 250 mg 2 x dzien 3. DNP 6 mg/kg – NOLVADEX 20 mg rano/wieczorem – ARIMIDEX 0.5 mg 3 x dzien. 4. DNP 6 mg/kg – NOLVADEX 20 mg rano/wieczorem – ARIMIDEX 0.5 mg 3 x dzien. 5. DNP 6 mg/kg [...]

jedną z wielu przyczyn może być zbyt częste mycie twarzy.skutkiem tego jest zwiękoszone wydzielanie się łoju z gruczołów, by zapobiec wysychaniu naskórka.skóra na twarzy straciła własną flore bakteryjną,która utrzymywała jej elestyczność.sądze że to może być przyczyną skrajności w jakie wpada naskórek.wysuszony i zniszczony naskórek złuszcza się, [...]

dobre, markowe perfumy trzymają zapach na ciele przez cały dzień, a nawet dobę, ale przyzwyczajamy się do ich aromatu i nie czujemy go po ok 3-4 godzinach. jeśli będziesz używał jednego zapachu przez dłuższy okres czasu i dozował go w tych samych miejscach na skórze, to skóra delikatnie będzie nim pachniała, ale Ty tego nie będziesz czuł, bo nasz [...]

tu nie chodzi o wylewanie na siebie litrów, ale dobre, markowe perfumy składają się z 3 baz, które w czasie noszenia na skórze stopniowo się uwalniają tworząc zapach. A skóra nasiąka zapachem, jakbyś nie wiedział. pozdro

hm...dermatolog tez tak powiedzial ze to cienka skóra...tyle ze przez całe zycie była normalna, a teraz zrobiła sie cienka...no nic, moze i tak, ale dzieki za odp :) nie rozumiem po co mam mierzyc poziom tkanki tł???

im wiecej tlyszczu tym grubsza skora.ale nie proboj nabierac tluszczu zeby zyly bylo mniej widac.musisz sie z tym pogodzic.zmniejsz obciazenie ciezarow a zwieksz ilosc powtorek.duzy ciezar powoduje duzy przeplyw krwi w zylach no i uwidacznianie.

Droga koleżanko (jeżel mogę tak powiedzieć;) ), nie jestes jedyną osobą posiadająca taki problem. W moim przypadku jest tak samo. Ciężko jest znaleźć osobę z takimi "objawami". Od 3 lat trenuje i z biegiem czasu zauważyłem na swoim ciele zmiany. Żyły, niby wszystko ok każdy je ma, dla większości temat błahy lecz niewiele osób może poczuć [...]