* serwatka w proszku 90g w jakimś szczególnym celu tego używasz? nie lepiej WPC i mieć białko zamiast węgli? :-P Sięgnęłam po nią, bo kiedyś kupiłam i szkoda żeby się zmarnowała. Jednak dodaje trochę innego chyba lepszego posmaku. Kolejna partia batonów miała jej mniej i dało się to odczuć w smaku. Dzisiaj trzecia partia poleciała już bez [...]
[...] (z mlekiem ujdzie,z wodą nie bardzo) zapach w skali 1/5 - 1 bo wali z puchy innymi słowy chyba najgorszy zakup,choć to moja pierwsza pucha białka wołowego , jak do tej pory serwatka/kazeina /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ede84997d8df46c8bec36b253215b6cf.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45cfe3c51cfe409f8b8c2e2c22936ca6.jpg [...]
[...] Co do amin, to już mówie Jeżeli chodzi o czas, to wchłanialnosć jest podobna, różnica jest minimalna. Tylko należy zwrócić uwagę, by były to hydrolizaty, a nie sproszkowana serwatka. Płynne zazwyczaj są z kolagenu (oczywiście nie wszystkie). Choć sam używam w tab (2g, więć wychodzi około10), to dosyć dobre są w proszku FA hydrolizat. Smak też [...]
[...] stanowić solidny budulec do odnawiania i powiększania mięśni. Jednak wiele tanich odpowiedników serwatki nie są najlepszym pożywieniem dla naszych mięśni. Pomimo ze jest to serwatka, często z małą ilością węglowodanów, to skład takiego białka może zostawić wiele do życzenia. Liczy nie tylko profil aminokwasowy protein, lecz również ich [...]
ja dzis bez warzyw, bida poki co a ja od poniedzialku sobie bede tak szamal: sniadanie: placek z platkami owsianymi, crunchy, rodzynkami, orzechami i serwatka 2 sniadanie: 2 kanapki z czarnym chlebem z szynka z piersi indyka _ papryka obiad: ryz z kuna i warzywami 2 obiad po silce: polowa tego obiadowego (nie zmieszcze wiecej, bo wleje w siedze [...]
[...] trochę mi nie pasuje liczyć mleka równoważnie z serem jako nabiału, bo w serze mleka jest w dużo więcej niz w luźnym mleku. W procesie robienia sera o ile wiem odpada cała serwatka, czyli dużo wody m.in. No ale pewnie się czemuś znowu sprzeniewierzam. Kupiłam dzisiaj żytnia mąke pełnoziarnistą, mam nadzieję że z chlebem pójdzie mi lepiej niż z [...]
Gdyby w tym mammoth byla wersja z serwatka i bialkiem jaja to bylo by bardzo dobze,matrixy wlasnie szamie koncza mi sie i szukam odskoczni, triumf 8zl wiec za drogo, nad boosterem treca sie jeszcze zastanawiam.Jak nie znajde niczego konkretnego to po matrixy znowu siegne.
Przez dwa serki wiejskie nic złego się nie stanie, wlicz je w bilans;-) Mi głównie chodzi tylko o te tłuszcze, bo jak mam 40g tłuszczy na dzień to po odlaniu tej śmietany nagle się okazuje (jeżeli stanowi ona 50% tłuszczu w serku), że zostaje mi jeszcze 10g do zjedzenia, ale jakoś wcześniej się tym nie przejmowałem. Skoro te serki są takie [...]
Witam, czy posiłek składający się z białka i węgli ( serwatka 30g i żeliki) może być posiłkiem od razu po treningu a kolejny to juz ten przed ostatni wieczorowy? Jeżeli nie odpowiadają te żelki to napiszcie czym można je zastąpić aby to jakoś smakowało z czekoladowym białkiem. obecnie pije po treningu kubusia/ jem banana a dopiero po 20 min jem [...]
Witam, czy posiłek składający się z białka i węgli ( serwatka 30g i żeliki) może być posiłkiem od razu po treningu a kolejny to juz ten przed ostatni wieczorowy? Jeżeli nie odpowiadają te żelki to napiszcie czym można je zastąpić aby to jakoś smakowało z czekoladowym białkiem. obecnie pije po treningu kubusia/ jem banana a dopiero po 20 min jem [...]
[...] jak i drogich. Co do Blada, smaki bardzo ok, rozpuszczalność bardzo ok;D jem już 7 worek, szkoda tylko że są trzy smaki dostępne. Fajnie że nie jest taka słodka, składowo jest też bardzo ok, nie ma wzdęć, czysta serwatka, idealna po treningu;D Wydaje mi się że cena jest bardzo niska pewnie chcą się wbić na rynek i warto korzystać teraz z tego:)
Aha, a jak myślisz, czy wyczuwalny byłby ten okropny smak po zmieszaniu pół na pół z serwatką Optimum Nutrition ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
[...] ..... 666: czy dlatego ze Ty masz dobre efekty po suplementach od cybera ,wszysyc mamy uzywac ich i wylacznie ich ???? nie mamy wyboru ??? My mamy dobre efekty bo bialku z OVOPOLU i dlatego je kupujemy i polecamy innym .... hmmmm musialo sie zainteresowac tym wyjatkowo duzo osob, pewnie cyberowi serwatka nie schodzi.... Pozdrawiam loomp
[...] ???? ze kupuja u cybera ????? sam od niego non stop cos biore.... zlosci mnie ze czepiacie sie czegos o czym wlasciwie niewiele wiecie ? Dowodem na to sa teksty typu " serwatka z mleczarni " itd Ciekawe co bedzie nastepnym krokiem ,bedziecie kasowac posty o wszystkich suplementach z wyjatkiem tych ktore mozna nabyc u cybera ????