salatka

Antek, ja to regularnie tnę z fatu na redu%-) Na pewno poniżej pewnego poziomu się nie powinno schodzić, jednak i tak prędzej czy później staniesz przed wyborem: bardzo mało węgli vs bardzo mało fatu. Ja zdecydowanie lepiej znoszę to drugie i nawet libido nie jest takie złe, jeśli zachowam te min. 40 g fatu dziennie Wybieram bardzo mało węgli, ale [...]

U mnie ryba po grecku, karp, 2 rodzaje śledzia, kapusta z grochem, kapusta z grzybami, barszcz czerwony z uszkami, sałatka jarzynowa

Dzięki, przejrzałem. Zastanawia mnie tylko jedna rzecz. Wszyscy wiemy, szczególnie patrząc na badania i rezultaty ludzi z leangains.com, że na IF idzie zbudować masę, i to całkiem niezłą. Zastanawiam się tylko, co by się stało, jak byśmy dokładnie taką samą ilość B/W/T i kalorii wcisnęli w konwencji Warrior Diet. Przykład: 17:00 - sałatka z [...]

Dobra opcja do pudelka to salatka z ryzu, kuraka grillowanego, ananasa i kukurydzy.

A ja normalnie rano jaja potem ryz ryba otem ffilet ziemniaki bulki i teraz.jaja.salatka z kurczaczi

No kuga.takie.nasze wieki pofer przedzial jprdl.. daj spokoj xD, gotuje sie.300g ryzu 300g kury i dorzuce.150g tubczyka kukurydze pomidora.cebule i salatka bedzie.kurfa.majonezu nie mam...

Salatka zrobiona.niech.istygnie jednak 200g ryzu powoli bede.podbijal nie.ma co

Nie chodze juz. Na kebda.booo mam knajpe taka restauracja jak.mam kupon to za 13zl mammam tak.wyj**any talerz.frytek kury z piekarnika w sosie serowymwłasnym i, salatka porcja jak dla dzika jakiegos ledwobprzejadam xD ale juz rzadko na knajpy i.restauracje maxyygodniu xd

Fryty i. Mega burgergaleria z wolowinaze przystawka ziemniakdo lodeczki z bekonem serem i sosemdo szczypiorkowym herbatka i po panci kurczak fryty i, salatka xd

Siedze z pancia u krawcowej juz trzy godziny xd przed.bylem zjesc bekonsię burgery prze petarda do.tego.frytki salatka i kawka ale myspe czy.jak nie.wyjdziemy to nie powtorka xd

Ja znow.na..miescie.zaraz.wjedzie.kurczak ze szpinakiem w sosiezałączniku.brokulowowym frytki.salatka warzywanna.parze i redds Od.jutra.obiecuje.ze walcze serio

Tanq niech ci placa za te 3.5 h a nie skracasz hasy. Z kury salatka poszla /SFD/2017/6/27/cdbb5e06a18e48b6adeb48c73ef4007f.jpg

Wzialem jetonimo czyli fryty chyba.z kilo ich tu jest b kura z 300g w piecxarach i mozarelli i salatka i. 23 zl xd

ponczki na mase sałatka z wodom na rzezbe xD %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-16 13:25:32

I zara kura z grila i fryty z piekarnika salatka i sosy

Zara wpada 3 talerz zaj**istej kaszy z zaj**istymibpulpetami w. Sosie pieczarkowym i ogoryz sie doczekac nie moge xd potem jajrcznica a o 21 po pancie ii zjewc cos pwn frytki kurczak.salatka

Klata odj**ana i.bic teraz sledzie z kajzerka xd z.araz laysu na pozniej.ryz.kuranie warzywa a do.roboty ryz tunczyk.taka.salatka

tu jest to co niektorzy z nas lubia najbardziej - slodycze!!! http://www.odchudzanie.org.pl/odchudzanie/Kalorie9.asp slowniczek http://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/tabele.htm Dalszy ciag tematu Wymogi diety - od poniedziałku do piątku. Sentencja "pracuj inteligentie, nie ciężej" zdobywa większego znaczenia niż podczas [...]

Nauczanie techniki - w początkowych stadiach nauczania techniki, muszą występować maksymalnie dogodne warunki, czyli ćwiczenia wykonujemy na równej murawie, bez ograniczenia czasowego, na wypoczęciu, od ćwiczenia o małym stopniu trudności do bardziej złożonych. Wraz ze stopniem zaawansowania wprowadzamy, ograniczenie czasu (np. przeciwnika), [...]

92. Sałatka Szefa Kuchni Kurczak wędzony - 1,870 kg, winogrona - 0,800 kg, majonez - 0,270, orzeszki cashew - 0,200 kg, jogurt - 0,670 kg, miód naturalny - 0,110 kg, pieprz, cukier Mięso pokroić w kostkę. Połączyć z pozostałymi składnikami. Doprawiać do smaku. 93. Sałatka Tabule 250 g kaszy kus-kus, 2 cytryny, 8 łyżek oliwy z oliwek, 3 pomidory, [...]