ronnie

Swoją drogą (info z atlasu ćwiczeń) RONNIE COLEMAN(mięsnie piersiowe na jednej sesji z mięśniami naramiennymi i trójgłowymi ramion): -wyciskanie sztangi na ławce skośnej(głową do góry)-4 serie(20,12,10,8 powt.) -wyciskanie sztangi na ławce poziomej-4 serie (20,12,10,7-8 powt.) -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej(głową do góry)-4 serie [...]

Ronnie na FIBO

http://videonuz.ensonhaber.com/izle/helin-avsar-ile-saba-tumer-i-buyuleyen-coleman Ronnie Coleman w Tureckiej telewizji. 22 kwiecien

Ronnie jak by troche smutny sie wydawał, albo tylko mi sie wydaje :D Te łapy to ja niewiem jak on utrzymuje.I te żyły na bicepsie ,kosmos.

COLEMAN'S COMEBACK Its been four years since Ronnie Coleman packed up his eight Sandow Trophies and sailed off into a bodybuilding sunset that still shines brightly on arguably the greatest career of all time. But before we start writing the story of his legendary career, it appears that there may be one more chapter left to be written. According [...]

http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyle/11-body-power-expo/3884-ronnie-colemans-q-and-a-seminar-from-2011-bodypower.html http://www.youtube.com/watch?v=sLiZxMcKC6g&feature=feedu http://www.youtube.com/watch?v=1R6nnUxhvMo&feature=feedu

13.22 na seminarium Ronnie mówi że nie używał sterydów:)

http://www.youtube.com/watch?v=imRO7qZ5Bv0&feature=player_embedded Ronnie na dyskotece

Ronnie promuje przedtrenigówkę Myo - Blitz http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i0puAjN4ck8 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-10-16 21:42:59

Wiadomo co mu się stało w kark? To od treningu czy miał jakiś wypadek? Coś czuję, że cokolwiek to było, Ronnie szybko dojdzie do siebie. Jeszcze go zobaczymy na pokazach. On zbyt mocno lubi ten sport.

ronnie mial dyskopatie w odcinku szyjnym kregoslupa, ma miec wykonana mielografie czyli metode obrazowania rdzenia kregowego i jego opon. swoja droga operacje tego typu sa bezsensowne bo wg badan wyniki pooperacyjne sa rzadne, jednak cos trzeba zaproponowac pacjentowi.

O co była kłótnia? Ronnie nic nie zmalał bo muskuły od ciężarów a nie bezsensownego pompowania i ciekawe jak z wspomaganiem u niego na chwilę obecną.

Tominator to nie byla kultnia tylko pomylka postu :) a tak wogle ronnie 50dziesiatke juz ma? Zmieniony przez - Corradov w dniu 2012-01-15 20:36:29

Pomimo tego ze dwa tygodnie temu Ronnie Coleman, przeszedl operacje na odcinku szyjnym kregoslupa, nie zawiodl swoich fanow i przybyl pod koniec ubieglego tygodnia do Finlandii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c5eeb63e11740f0a612573413d04b93.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f8567d974e24eff968c0e5b579fbcf0.jpg [...]

Ronnie to ostatni ktory odpusci...

wielkość kulturysty być może mogłaby być mierzona tym jak bardzo nam go brakuje na scenie. Im "większy" kulturysta tym bardziej chcemy go przywoływać w szczytowej formie, wciąż widzieć i oglądać. Pamiętacie jak Arnold mówił w pumping iron że chce być jak Jezus ;P Może coś w tym jest ;) Chcielibyśmy aby w przypadku takich ludzi jak Arnold, Ronnie [...]

Ciekawy jestem kiedy Ronnie zejdzie w wagi.

Ronnie na 2012 Los Angeles FitExpo Nie do poznania.. http://www.youtube.com/watch?v=5IO-ELF__SU&feature=player_embedded

Ja już nie mogę słuchać tych bzdur o rzekomym powrocie Rona czy kogokolwiek. Biorąc pod uwagę słowo "powrót" mam na myśli dojście do formy startowej (wiadomo, że nie takiej jak z przed lat) i stary w kilku zawodach, lub w ogóle powrót do startów. W MD Ron pisał, że wraca i że wraca... kuźwa czy ktoś jeszcze w te bzdury wierzy? Bo coś czuje, że [...]

To Ronnie majaczy o powrocie i daje pokazy pozowania, więc ludzie go nie traktują tak do końca jak emeryta. Łapy oczywiście zanikają, ale pewnie po prostu chce łagodnie zejść z towaru na starość jak najdłużej klepiąc kasę na tym co zostaje. Ta prawa wygląda jakoś dziwnie, jakby jakieś choróbsko ją zjadało ...