SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ronnie

  • WojTAS, bo chemików z forum interesuje głównie zagadnienie destylacji. A Ronnie jak to on. Widziałek kawałek tego meczu i już był pobudzony. Tak szybko wbijał, że sędzina nie nadążała układać bil na stole.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha - Ronnie

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 19:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ronnie Coleman.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 12:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zawodówka najlepszy wybór teraz, przynajmniej praca pewna... A co ja po technikum policyjnym będę robić %-) Kolejny Ronnie Coleman?!?!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    patenty, przestań Ronnie to sa zadne tahemnice akurat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Ronnie bo mam taką rozkmine by trenować plecy i czworki razem na jednej sesii i chciałbym znać Twoje zdanie na ten temat, innych oczywiście tez! np: wiosła, drazki itp, norma... na koniec MC "kulturystyczny" w 4-5 seriac z niezbyt dużym ciężarem ale takim by pod koniec walczyć z max dopięciem lopatki i techniką, zaczynałbym mc z martwego punktu z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 16:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    tak? od kiedy?.... Ronnie - poważnie. B. dobrze. Jednak na samym białku jest miazga jeśli chodzi o szybkosc wypalania fatu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 16:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    a pamietacie jak Ronnie opowiadał, ze mu sasiad nasral do piwnicy? łahahaha przypomnialo mi sie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Sami jestescie homo. Zwłaszcza Ty ronnie ze swoim sasiadem koprofilem %-) co razem sobie sraliscie do piwnicy czy tam na korytarzu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 14:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    tego ostatniego nie znam, ale jeśli Ronnie pisze o takim ćwiczeniu, najwidoczniej już je stestował na drodze kulturystyki naturalnej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    W USA, czekają na zatwierdzenie przez rząd uchwały/stwierdzenie/chui wie... odnośnie pedofili, mianowicie: nie jest to choroba psychiczna tylko orientacja. Jeśli to zatwierdzą to Ronnie zabijam wszystkich Twoich krewnych murzynów w hameryce. Bo już się im w dupach przewraca

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    ronnie - od razu, w sensie ze bede gdzies na pulapie 3500kcal i stopniowo bede potem dobijal do duzo wyzszych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 21:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    nie znam tego cwiczenia, Juz Ci mowilem, ze Ronnie wymysla rozne dziwne cwiczenia bo poszukuje mind-muscle nawet w dupie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    kurva Ronnie teraz to też pyerdolisz jak mogl przewidziec ze bedzie mial caly samochod rozyebany?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    40min cardio dziś kręciłem... ronnie - ćwiczy i wymyśla zamiast ciężko trenować...wiesz swoje teorie: typ je biały cukier w diecie regularnie i to nie małe ilości i wydziwianka treningowa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    ronnie - dokładnie tak jest, dlatego to jest grono włazidupów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Ronnie - nie zgadzam sie. Zeitgeist wszystkie czesci byly puszczane na universal channel i na history

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 09:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    ronnie namieszał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 10:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    ronnie kiedy odpalasz ta mete?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    powiedzmy, ze w ten sposob Cie komplementują, tzn Twoją sylwetkę %-) Ronnie, ale serio...ja nie piszę o insulinie itp... ja jedynie piszę o mocniejszym progresie. Po cyklu dalej możesz progresować przecież i doskonale o tym wiesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 15:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)