ronnie

Witam wszystkich serdecznie,mam małe pytanko odnośnie diet znanych kulturystów chodzi mi o np. Ronnie Colemana,Pawła Brzózkę itp,chciałbym sie dowiedzieć jak wyglądają ich posiłki,ma ktoś może ich przykładowe menu? pozdrawiam

Co sadzicie o posilku wieczornym o 22 (o 24 ide spac).Woreczek ryżu z 2 lyzeczkami dżemu z wiśni? Ronnie

Widziałem na filmie "Ronnie Coleman -Unbelievable" jak robił martwy ciąg, z tym że lewą ręką łapał sztangę nadchwytem, a prawą podchwytem, czemu ma to służyć ?

Moje pytanie brzmi: czy ktoś wie jakie diety stosują czołowi kulturyści np. Ronnie Coleman ,Dexter,Jay czy Dennis? Dokładnie chodzi mi oto co jedzą i w jakich ilość ???. Jak nie chce wam się odpowiadać to dajcie linka o podobnym lub takim temacie.

mam szybkie pytanie ogladalem trening Ronnie Colemana i zastanawiam sie czemu przy wszelakim podnoszeniu sztangi i hantli nierobi pelnych ruchow. (nie prostuje rak w wyciskaniu na klatke barki itp.) dzieki i pozdrawiam

Nie wiem czy juz taka byla ale mozna zrobic nowy dzial, "Galeria" i w nim bylyby same tematy z fotkami gwiazd, inne ktore by zasmiecaly bylyby usowane. Np, Ronnie Coleman i wszystkie jego fotki byly by wrzocane do jednego tematu.

Witam, myślałem nad zestawem WITAMINY+MINERAŁY, CAFFEINE, BCAA, oraz odżywkę na noc czyli Ronnie Coleman Ressurect P.M. , co byście zmienili co dodali co polecili?

możecie mi podać tytuł i wykonawcę utworu, który leciał przy występie ronniego colemana bodajże na MR Olimpii 2003 i 2005 ?? nie chodzi mi o tą drugą piosenkę - ten hip-hop, tylko o ten pierwszy kawałek na samym początku - kiedy ronnie wchodził i chwilę pozował

Jak mówi się na to lub nazywa: Słyszałem że kulturyści kupują opakowanie 1kg surowych jaj w plastikowym pojemniku, takim kwadracie. Wie ktoś może jak to się nazywa lub jak na to się mówi, Słyszałem że Ronnie Coleman to łyka chciałbym takie coś kupić ;D

Za niedługo ukaże się film z Radosławem Słodkiewiczem - coś w rodzaju "Ronnie Coleman - The Unbelievable". Jaką muzykę życzylibyście sobie słyszeć na nim ? Proszę o pełne nazwy zespół / utwór.

Witam, Planuje otwarcie nowej siłowni na Nowych Włochach w W-wie, jakiś 1 km od Dźwigowej. Co Wy na to? Będą chętni na zrobienie pięknej masy mięśniowej i nienagannej sylwetki? Pozdrawiam, Ronnie

Zobaczcie czym nas faszerują: http://obchod.ronnie.cz/s-510-super-amino-4800.html?slovo=4800 Za dużo barwników i rzeczy. których nie ma ujętych na opakowaniu.

widziałem film Ronnie Coleman The Cost of redemtion i wiele innych tego typu moją uwage zwrucił coleman który nieprostował do końca kończyn podczas ćwiczeń i robił je nietechnicznie czy tak można ćwiczyć

WItam mam pytanie ktory z ponizszych przedtreningowek polecacie: 1.USP LAbs Jack3d micro 2.Cellucor c4 3.Ronnie Colleman Myo-blitz 4.Jay Cutler Legend 5.BPI Pump HD Najbardziej mnie przekonuja 2 i 3 he

na youtube.com chodzą pogłoski jakoby Ronnie Coleman umarł ... wiecie coś na ten temat czy to zwyczjane bujdy

chodzi mi o kulturystow, o ile zmniejsza im sie sila , i uzywane ciezary? np taki ronnie ile wycisk ana klate na masie a ile na rzezbie?

nie wie ktos gdzie moge znalezc napisy do FILMU o Ronnie Colmanie?? Ktos kiedys dal posta z linkiem do tego filmu i nie umiem teraz znalezc napisow do niego

Siema!!! Ma ktos moze napisy do ''Ronnie Coleman The Cost of Redemption'' albo ''The Unbelievable''??? Jesli tak to please przeslijcie mi na emila: [email protected] Pozdrawiam!

moze i bylo a moze i nie... zreszta http://www.ronnie.cz/c-1530-Flex-Wheeler---zapas-v-K1---video.html

Witam, może ktoś zna tytuł kawałka który leci w w drugiej częsci the cost of redemption jak Ronnie robi klate na ławce płaskiej, taki mocny kawałek leci przez 3 serie. Z góry dzięki za pomoc.