psychika

Aktualizowałem spis. Jakby któryś mod mógł to niech sie zajmie ocenieniem tego tak abym mógł juz w pełni zakonczyc ten spis Nie pogrubiałem teraz tak jak wczesniej bo zajmuje to duzo czasu. ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz/ [...]

majac na mysli liczenie weglowodanow aktywnych - Biniu mial na mysli to - ze odejmujemy blonnik od calkowitej puli zjadanych weglowodanow. Przyklad: Zjadamy w ciagu dnia kilka roznych produktow zawierajacych razem 35g ww patrzymy na etykiety - i okazuje sie ze polowa z nich ma duzo blonnika w swym skladzie (ktory jest wliczany na etykietach do [...]

Wuchta co ty koorwa za przeproszeniem gadasz? Nadszedl kryzys i juz sie wylamujesz? Czlowieku Psychika i jeszcze raz psychika, kto nie ma wiary w swoje mozliwosci ten nie ma osiagniec. Ja jeszcze miesiac temu mialem taki kryzys ze nie moglem zrobic na WL 100x 5 , ale zacisnalem zeby i chodzilem na treningi dajac z siebie wszystko i jakie byly [...]

[...] ze zaraz umrzesz, zemdlejesz to nawet jak stracisz przytomnosc to nic ci sie nie stanie. W momencie jak tracisz kontakt z bazą, faktor który powoduje wszystkie probelmy - psychika - jest wyłączany a organizm w czasie gdy jestes nieprzytomny wraca do normy. Takze nawet jak zagonisz sie sam w taki róg gdzie juz jest ciężko to miej świadomość że [...]

[...] sie sprawdza. Jako ze maja tendencje do zbyt ciezkich treningow powinne tez zapewnic sobie antykataboliki jak BCAA i glutamine. Na treningu - odwrotnie do osob ze slaba psychika powinne raczej sluchac spokojniejszej muzyki, unikac rywalizacji i odjac 5% ciezaru. Te 5% w dół zapewne brzmi dla nich jak wyrok. Wiec zanim odejma 5% ciezaru niech [...]

W przysiadach psychika zacznie Cię blokować.Zaufany asekurant to podstawa. Znam to z autopsji. Cholernie ciężko przychodził mi progres.Praktycznie na każdym treningu czułem,iż jest to mój maks dla danego zakresy powtórzeń.Kiedy znajomy zaczął mnie asekurować-dokładałem 5kg co trening i szło z zapasem. Z tym że mnie psychika miała prawo [...]

ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ! http://sk2.pl/22592 - REGULAMIN http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz / zacząłeś trenować SW: http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru [...]

po 1. nie lubie chodzić 3 dni z zakwasami, suplementy mi w tym pomagają. miła sprawa I TYLKO TYLE I NIE MÓWIE ŻE TO ZŁE - BROŃ BOZE A INNA SPRAW A- ZE NIE MUSISZ MIEĆ ZAKWASÓW ZEBY ROZNAC - I TAKA PRAWDA - TEZ TEGO NIE ZMIENISZ. po 2. efki nie zwiększam (ile można - może bym kiedys doszedł do 200mg na raz? jak narazie rekord 125mg a po 2 [...]

Maximus89 psychika psychiką ale bez techniki*****a zdziałasz To tak jak w zawodach strong man,co z tego że chęć masz jak siły brak?? Psychika jest bardzo ważna,bo jak sie nie przełamiesz to nich**a,nic nie ździałasz,ale wiadomo że trenować coś trzeba

No przecie mówię... Podczas walki psychika jest praktycznie najważniejsza, ale w normalnych warunkach nie wpływa na siłę uderzenia. Jak masz za***istą psychike i przywalisz w worek to uderzysz z taką samą siłą jak byś miał z***aną psychike. ( no chyba że psychika jest tak słaba że uciekniesz ze strachu przed workiem ). Psychika wpływa na [...]

tak mówisz ze psychika ale nie ona daje zwycięstwo 100 procentowe, czym jest dobra i mocna psychika w przypadku gdy nie jesteś przygotowany do czegos siłowo np do rekordu olewales treningi a w ostatnich dniach dostałeś palmy i " wycisne wycisne" wtedy na nic ci psychika musisz miec jeszcze jakies podloze...

[...] i wydatkowania. ponizej pewnego PULAPU redukuje miesnie, powyzej zas odklada tluszcz. Mieszczac sie w owym pulapie kalorii mozemy przestac wyliczac i zajac sie treningiem , psychika, stylem zycia i suplementacja. Oczywiscie jesli chodzi o mase : "wiecej to lepiej".. dopoki z nadmiaru nie opuszczaja nas sily. -co da rezygnacja z [...]

zaburzenia snu to czeste objawy ze z psychika cos nie tak

zaburzenia snu to czeste objawy ze z psychika cos nie tak mowisz?

[...] po wszyskim jak adernalina spadła. Dość mało prawdopodobne zalatwienie tak czlowieka poddanego silnemu stresowi i adrenalinie. W walce na ulicy liczy się najbardziej psychika - to jest niebywale zagrozenie zdrowia i życia nieporownywalne z żadnym ringiem. Wielokrotnie widzialem i slyszalem o trenujących sporty walki i startujących w [...]

Żaden lekarz alopata nie ma o tym zielonego pojęcia więc nic tu nie pomoże. Wpływ na Twój brzuch ma Twoja własna psychika i żadne ćwiczenia nic tu nie pomogą. Twój organizm podświadomie kumuluje wodę w organiźmie. Znajdź swój własny kąt który będzie tylko Twój bez praw innych osób do niego, nie każdy tak ma ale u Ciebie jest to widoczne. Po prostu [...]

Żaden lekarz alopata nie ma o tym zielonego pojęcia więc nic tu nie pomoże. Wpływ na Twój brzuch ma Twoja własna psychika i żadne ćwiczenia nic tu nie pomogą. Twój organizm podświadomie kumuluje wodę w organiźmie. Znajdź swój własny kąt który będzie tylko Twój bez praw innych osób do niego, nie każdy tak ma ale u Ciebie jest to widoczne. Po prostu [...]

Nie widze sensu obżerania sie żeby " psychika " odpoczeła jak później pukacie sie w czoło mówiąc do siebie " powinienem tego nie jesć" tak naprawde to jedyną korzyść ma gęba podczas jedzenia , później i tak ciasta niema ale podlanym sie zostaje a psychika jeszcze gorzej na tym wychodzi bo są wyrzuty sumienia , nie lepiej w taki cheat zrobić sobie [...]

[...] temu na poczatku znajomosci potrafila mi sie rozplakac ze z nia cos nie tak bo ja tyle moglem ze myslala ze mnie nie podnieca i dlatego skonczyc nie moge... wiec jak, tylko psychika i nastawienie czy moze jakies specjalne techniki doradzi ktos? nie chce stosowac zadnych srodkow oglupuiajacych mozg czy końcówka, chce poprostu wydluzyc ta [...]

Kkw a może problem leży gdzie indziej może to psychika może się stresujesz boisz się porządnie zadziałać