początki

Jak nie ma wyjscia to ok imo. Poczatki sa trudne, ale po kilku tygodniach, miesiacach bedzie dla Ciebie to malo odczuwalne.

Hubert masz pewnie rację, ale kumpel, bdb fajter mma, miał początki przepukliny międzykręgowej i suplementacja najpierw ghrp i cjc (bez dac) teraz 3 iu gh, pomogła mu na tyle, że z powrotem może normalnie trenować. Na ile to pomogło nie wiem, ale takie ma odczucia a realu Snara pw Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-01-25 19:06:57

Hubert masz pewnie rację, ale kumpel, bdb fajter mma, miał początki przepukliny międzykręgowej i suplementacja najpierw ghrp i cjc (bez dac) teraz 3 iu gh, pomogła mu na tyle, że z powrotem może normalnie trenować. Na ile to pomogło nie wiem, ale takie ma odczucia a realu Snara pw Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-01-25 19:06:57 ja miałem tak [...]

Chłopaki nie smiejcie sie z ludzi... większość z was tak wyglądała na początku a ja uważam że początki mają całkiem zachęcające..... ale uważam że massy by sie przydało..... .:(Głogów):.

To Twoje poczatki nie pakuj sie w split. Skup sie na podstawach i trening FBW Ci starczy

Wciaz poczatki

tak to poczatki gino mozesz sprubowac tamoxifenu w dawce 40mg lub odrazu femare wziosc ,po femerce napewno zejdzie po tomoxifenie nic pewnego

Skoro masz początki gyno to pociągnij 3-5dni po 40mg w rozłożonej dawce a potem cały czas 10mg. Powinno załatwić sprawe.

Przede wszystkim to zajrzyj do działu dla początkujących. A początki przygody z siłownią - niezależnie od tego czy trenujesz inną dyscyplinę, czy nie - są bardzo podobne. W dziale dla początkujących na pewno znajdziesz wszystko czego szukasz.

Ale dietę masz rozpisaną, zdrowe odżywianie czy jak to jest? Gainera bierzesz wtedy gdy masz w niej braki, inaczej ot tak nie ma większego sensu, nie tędy droga. A jak ćwiczyłeś do tej pory? Na początki najlepsze będzie FBW lub jakiś łatwy split raz na tydzien, to wystarczy. Tylko napisz jak ćwiczyłeś do tej pory, trzeba się tu zorientować.

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w [...]

jak dla mnie to była taka akcja że po prostu test obniżył ci odporność.miałeś początki jakiejś infekcji ale organizm jakoś się z tego wybronił.krąży teraz wśród dzieciaków w szkołach masa gryp żołądkowych.. ja przynajmniej tak to widze.powinieneś w cyklu wrzucać coś na odporność mi wystarcza tran i lecytyna miałem coś podobnego jak żarłem [...]

czita sorki jak masz 31.5 cm w rece to nie oczekuj duzo pocwicz dłuzej a bedzie ok sądzę iż to toje początki dopiero LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku [...]

Wyll ja to samo jedyną rybą jaką jem jest tuńczyk. Chociaż poczatki były cięzkie

a jadles kiedys cos oprocz kretyny z megabola?? ja jadlem jakies 4 lata temu gainera kupilem o smaku migdalowym(poczatki kulturystyki)jak mialem na 8 do szkoly to od 6 siedzialem na sedesie,sni mi sie to po nocach ten z***any smak. a i maja najlepszy tribulus w dziejach suplementacji TESTOSTEROL ^^

[...] szacunek do samej siebie i to wystarczyło, skoro raz moglam wytrzymać to i mogę zawsze.teraz z każdym dniem jest coraz łatwiej.Najważniejsze i najtrudniejsze są te początki potem idzie z górki.Sukces daje motywację. Z drugiej strony wiem , że jak przypomni mi się smak słodyczy to do nich wróce. Tak wielokrotnie bywało.Dla mnie rada jest [...]

Ok, czyli Universal CREATINE Powder /mono) - na początki z kreatyną - jest dobrym wyborem?

Prawdopodobnie to wina stresu,jego nagromadzenia.Jeśli sytuacja będzie sie powtarzać mogą to być początki nerwicy lękowej.

najlepiej udaj sie do lekarza, ogolnie jak masz sklonnosci do gino to dalbym nolve od pcozatku cyklu, Jesli wszytko jest ok to nolve dajesz jak zaczynaja Cie swedziec suty(poczatki gino) uderzasz 40mg az do ustapienia objawow i potem do konca lecisz 20mg

male cykle pominolem to byly poczatki