SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp omega 3

  • Bo uparty jestem :P OK, w takim razie będzie tak: BRZUCH - zostaje tak, jak jest (po 1 ćwiczeniu na dół - 2x14, boki - 2x14, górę - 2x14) albo jeszcze poczytam dokładnie o ABS II i ewentualnie dam gotowca NOGI (A): przysiady z obciążeniem + przysiad wykroczny - 2x7 + 2x7 NOGI (B): przysiady z obciążeniem + przysiad bułgarski - 2x7 + 2x7 ŁYDKI - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 6/20/2009 6:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • - brzoskwinie - słodkie napoje gazowane - słodycze SUPLEMENTY STOSOWANE W CHOROBIE HASHIMOTO: - kwasy Omega 3- minimum 2g codziennie. Najodpowiedniej EPA + DHA. Najekonomiczniej kupić kwasy Omega firmy Olimp „Gold Omega 3″. W tym suplemencie 2g zawiera się wówczas w 4 kaspułkach. - Selen- 200g dziennie. Selen firmy Walmark ma w 1 tabl. taką dawkę. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 4/22/2013 12:06:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw supli-kiedy i jak??

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp carbo 5 kg po treningu 0,8 gram na kg masy ciała Ostrowia wpc 80 - 5,4 kg 0,4 grama na kg masy ciała po treningu, ewnentualnie między posiłkami (ale lepszym rozwiążaniem jest kurczak :D) omega 3 - 180 kaps 2 kapsy śniadania, 2 kapsy po obiedzie Hmb olimp 500 mg 400 kaps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 4/6/2007 7:15:42 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] brak Preferowane formy aktywności fizycznej: plywanie, rower, sex :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej fat burner treka, teraz nic (dostepny spalacz olimpu) Stosowane wcześniej diety : niskokaloryczna ponizej 1000kcal pare lat temu, 1400kcal rok temu Zdjecia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b084b323fa7e41e29f05dbfee24c3475.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 7/12/2012 8:18:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] domieszka wegli tak 3 g na kg ciala. jedz 6 posilkow dziennie co 2,5 godziny. A teraz to o co sie pytales; potrzebne ci jest: 1. bialko kup sp80 na noc 3,2 kg 192 zl 2. stack kreatynowy CP 90,00 zl 3. antykatabolik tauryna olimp MC 51 zl 4. witaminy olimp 3x26= 78zl 5. omega-3 olimp 3x20= ...60zl razem: 471 a reszta na piffko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 7/24/2007 1:47:37 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomaranczowy 250ml od razu po treningu a po 20-30 mial pelnwoartowsciowy posilek -> chude mieso + weglowodany zlozone. tak bedzie ok? i jeszcze odnosnie suplementacji olimp gold omega3. chcialbym lacznie przyjmowac 2g omega-3, wiuec 3 kapsulki. czyli lepiej je przyjmwoac 3x1 dziennie, czy moze od razu do sniadania 3 kapsulki na raz? jak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2011 12:19:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Omega 3 / 6/ 9 --> pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko dobrze policzyłeś, ale lepiej będzie gdy zrobisz tak: 1:2:1 nasycone,jedno,wielo. Co do supli to najlepiej opłaca się kupić : Olimp Gold Omega-3 60 kaps, na allegro są dzisiaj po 11,50zł za jedno opakowanie. Te tabsy zawierają też wit.E (nie martw się o hiperwitaminozę) Aha i oczywiście lepiej gdybyś codziennie dostarczał omega-3 w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 8/23/2009 1:47:51 PM Liczba szacunów: 0
  • 30.10.15 DT Piatek, piąteczek  piątunio  kochany! %-) Od samego rana jakoś jestem pełen energii.  Na  WF graliśmy z dziewczynami w uni-hokeja. Jestem wyrozumiały,  ale gry z dziewczynami są ciut nie dla mnie. Można się pośmiać,  ale trochę mnie ponosi haha. Jeszcze jak się trzyma kija to już całkiem może ponieść 8-) W przyszły piątek jadę do [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2015 7:57:12 PM Liczba szacunów: 0
  • 2.11.15 DT Wyspałem się niesamowicie.Pogoda piękna. Z rana skoczyłem do fryzjera, potem przedłużyć bilet okresowy i na cmentarz. Jakoś tryskalem energią. Potem standardowo lekcje,nauka. Ucząc się myślałem o treningu bez kitu haha. Byłem też ciekawy jak nowe leginsy się sprawdzą %-) /SFD/Images/2015/11/2/e1b34c2ade9643048b2557605883cf54.jpg A - [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2015 8:45:22 PM Liczba szacunów: 2
  • 13.12.15 DNT Z rana po kościele wielkie zakupy. 3 kg piersi,2kg filetow z udek kurczaka 5 opak. ryżu basmati, 30 jajek itp. Nie będę dalej wymieniać,  ale to wszystko tylko dla mnie bo rodzice jedzą co innego (ale też zdrowo). Jestem zadowolony %-) Po za tym Latałem po wszystkich elektromarketach za blenderem i sam nie wiem jaki wybrać. [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2015 8:30:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Xpand + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer i/lub bialko w zaleznosci od brakow w diecie. osobiscie ja bym kupil: -1x clout -1x mono creapure (prolab/ultimate/dymatize/universal/kaizen itp) -2x witaminy olimp multi sport -omega 3 np naturell,olimp -2x chela mzb -opcjonalnie cos do uzupelnienia diety lub do podbicia kalorii. clouta walil bym rano i po treningu w dt, a mono [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 11/8/2008 9:26:04 PM Liczba szacunów: 0
  • OMEGA-3 1000 mg (Olimp) Carbo® (Olimp) Vita-Min Plus® (Olimp) Clout w super cenie ! (Man) Cell Pump (Biogenix) Chela MZB Sport Formula (Olimp) jutro zamawiam paczke, narazie jestem zdecydowany na to... moze mnie przekonacie na cos innego ale napewno nie bedzie to mono - chcialbym sprobowac czegos innego. a jak nie to: 1-4t meta [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 9/27/2008 2:48:13 PM Liczba szacunów: 0
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    "- N., jesteś tu największym koksem. - Ja? %-)Wcale nie, a Portugalczyk? - On się nie liczy." \-) TYDZIEŃ IX DZIEŃ 62 15 maja 2014 TRENING 2 1. przysiad 55kg x 7/57kg x6/ x4/ x4 2. wznosy bioder ze sztangą 3x 20 (40kg x 20/) 50kg x15/ x14/ x 14 3. Bułgarski 2x 6 na nogę 14kg x 6/ x6 4. wznosy z opadu 2x10 10kg x 10/ 5kg x 10/ cc x 10 5. wznosy [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2014 10:23:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    ROZGRZEWKA : 5 min orbitrek 1,5km - 5min:O Przysiady x20 Rozciaganie rece/glowa/nogi:) Trening: 1a. Wiosłowanie hantlami leżąc na brzuchu na ławce skośniej 4×15 (2x7kg2x8kg) 1b. RDL jednonóż 4×15 2a. Krążenia z hantla stojąc 6 kg 4×15 2b. Przysiad bułgarski 4×15 3a. Pompki chodzone z rotacją 4×10!!! 3b. Wykroki chodzone z rękami [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2014 12:47:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 160 x 4 przysiady ze sztangą z przodu 100x4 wyciskanie sztangi na skosie 70x4 - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) kre alkalyn fitmax / olimp , aminokwasy , carbo białko , witaminy omega 3 , gainery wcześniej TSE , tight , scorch efedryna hcl - zdjęcie na górze Aktualny [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2007 11:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • nie zdążyłem wczoraj wypiski wrzucić, więc teraz wrzucam. Ogólnie wczoraj w robocie od 5 do 17, zapomniałem żarełka także raczej monotonnie. 8.00 80g płatków owsianych + 30g orzechów + 30g Olimp Isolate Whey Protein + 1kaps żeń-szenia + 3 kaps omega3 12.00 150g devolaya + buraczki + orzechy 15.00 150g devolaya + buraczki + orzechy 17.00 150g [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 16581 Data: 6/27/2011 5:49:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Staż: 7 miesiecy z przerwami Waga: 72kg Wzrost: 176cm Dieta: tak Rodzaj treningu: split Cel: Masa, Masa i jeszcze raz masa Sumple: Na tym reningu Kreatyna mono+ tauryna olimp caps+ Omega 3+ Carbo BX Typ; Ekto lekko zatluszczowny Info: Trening silowy 3x w tygoniu + 2 x w tygodniu Muay thai (sztuka walki) + wfy w szkole. Info2: Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2006 5:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] miesiecy z przerwami Waga : 72kg Wzrost : 176cm Dieta : tak Rodzaj treningu : split Cel : Masa, Masa i jeszcze raz masa Sumple : Na tym reningu Kreatyna mono+ tauryna olimp caps+ Omega 3+ Carbo BX Typ ; Ekto lekko zatluszczowny Info : Trening silowy 3x w tygoniu + 2 x w tygodniu Muay thai (sztuka walki) + wfy w szkole. Info2: Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2006 5:40:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple teraz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Licze w zaokrągleniu: Bcaa xplode powder 90zł Thermo stim 60caps 40zł OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. 25zł OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. 15zł Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. 23zł OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps 45zł PUMP EXPRESS 120zł Razem: z pump express - 385zł Bez pump express - 238 Ps, nie wiem jaka tauryna... Edit@@ cały cykl ma [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 6/16/2010 8:15:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple teraz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czyli tak; Bcaa xplode powder 90zł Thermo stim 60caps 40zł OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. 25zł OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. 15zł Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. 23zł OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps 45zł TAURINE MEGA CAPS® 150 - 35zł 263zł, coś jeszcze do tego, czy wszystko będzie ?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 6/17/2010 3:00:53 PM Liczba szacunów: 0