[...] nie - lekarz) a pozniej zaczac od 1 kapsulki przypomne ze jeszcze mniejsze dawkowanie masz np w /SFD/Images/2015/9/6/9e7b6ccdb98f4e83aae1f0b622a01e68.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/gold-omega-3-plus,343/ a zdecydowanie godnym przemyslenia jest rowniez /SFD/Images/2015/9/6/c9cf06e630ce41c5906c35e2d401bacd.png [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 9/6/2015 7:39:41 AM Liczba szacunów: 0
no myślę że Omegi 3 będzie pod dostatkiem jest: tran,oliwa z oliwek,orzechy włoskie,olej lniany.... ewentualnie jak skończę tran mogę go zastąpić np Olimp GOLD OMEGA 3 co wy na to?
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 4/9/2012 5:54:05 PM Liczba szacunów: 0
[...] dłuższymi przerwami, musisz zacząć od podstaw trneingu, ale o to musisz poczytać w dziale trneing dla początkujących (tam załóż temat i pytaj :) ) 4. odżywki na tym etapie są całkowicie zbędne, a jesli chodzi o suplementy to polecam ci multiwitaminę i omega 3 najlepiej firmy olimp , ale jak będziesz miał dobrą dietę to i bez supli się obejdzie :)
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 8/11/2009 1:17:14 PM Liczba szacunów: 0
Dziękuję za poświęcony czas i odpowiedzi. @testek Oczywiście źródła węgli złożonych będą różne. Po prostu ja muszę mieć sztywny szkielet diety z określoną gramaturą. Wtedy wiem ile czego mogę zjeść, żeby było si :) Ze źródłami białka mięsne już gorzej - przywykłem do piersi z kurczaka. Może od czasu do czasu wrzucę sobie na kolację makrelę [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 4/5/2011 1:34:38 PM Liczba szacunów: 0
Jestem w posiadaniu Olimp Gold Omega 3. Przy takim zarysie diety, kiedy i ile tabl. szamać (zakładając brak ryby)? Jeśli chodzi o carbo to raczej na redukcji się do niego nie przekonam. Wolę w DT po siłowni+aero wypić 30g WPC i po 30-40 min zjeść kure+ryż. Głównie chodziło mi o sprawę w dzień bez siłowni. Chcę robić albo 40-60min aeroby lub max. [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 4/7/2011 1:33:35 PM Liczba szacunów: 0
[...] chciaz lepiej by bylo brac carb w ilosci 50-60g po tregu,do tego zestwiku moglbyskupic jakies bilko jezeli cena nie gras roli to kup se matrix 5.0 syntraxa albo cos z tanszych np sp 80 do tyego zestwiku obowiaskowo zma tu weybur jest duzy od firmowego (olimp,trec z-force dymatize)do aptecznego (filomag b6 zincas forte) i do tego omega 3(olimp)
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 12/9/2006 11:53:58 AM Liczba szacunów: 0
Witam jestem podczas układania swojej pierwszej diety, którą głównym celem jest masa mieśniowa. TDEE dla mojego typu budowy, oraz według tego co wyliczyłem według tematów podczepionych jest równa 3060kcal. Mam 18 lat, ważę 73kg oraz mam 179cm wzrostu. Jeżeli dobrze wyliczłem B-200 T-80 (czy w końcu 25% z 3060 czyli 725 ? ) W-435 (czy w końcu [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 12/3/2012 7:02:14 AM Liczba szacunów: 0
ZMA treca 90 kaps, dobry wybor czy moze cos innego polecacie? Aha zapomnialem napisac ze mam 18lat, 177cm, 72kg. To wyglada nastepujaco: JABŁCZAN KREATYNY TCM OLIMP 300 MEGA CAPS + ZMA Trec 90 kaps. + 1kg Carbo Olimp. Teraz bedzie dobrze ? Omega-3 = tran z apteki ?
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 7/20/2006 2:56:26 PM Liczba szacunów: 0
[...] po przed ostatnim posilku) 3-6tydz. Epi 3-4 kaps ed ( rozlozone na 3-4 porcje -po posilkach) W ostatnim tyg kreatyna(5tydzien) W trakcie cyklu omega-3 / 2-3kap dziennie olimp vitamin multiple sport czosnek w tab. 100mg ed przed snem zma apteczne (cincas forte i fliomag b6), Oslonki w trakcie : po porannym posilku porcja prohormomow, 2 tab [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 4/3/2010 1:21:15 PM Liczba szacunów: 0
Kupuję taki zestaw powiedz czy warto 1.) białko - UNS ECONO 2250g 2.) Aminostar BCAA - 220 kapsułek 40zł może warto spróbować bo promocja jest ? 3.) Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. Może być ? Czy zastąpić te BCAA np. kreatyną?
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 3/30/2011 8:38:20 PM Liczba szacunów: 0
Wczoraj pierwszy dzień na siłowni po chorobie. http://www86.zippyshare.com/scaled/JvhaE89J/file.html /SFD/Images/2016/4/5/b6ebdd648ccb4569a12bbe0d4870a6d7.jpg http://www10.zippyshare.com/scaled/jCEitBuo/file.html /SFD/Images/2016/4/5/1713c917ccf64376be185f24eb16129f.jpg http://www55.zippyshare.com/scaled/VNcIg9SD/file.html Olimp Vita-Min Multiple [...]
Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 4/5/2016 10:22:36 PM Liczba szacunów: 0
Essentiale Forte -w trakcie cyklu hepatil -po cyklu clomid ? -po cyklu bialko omega 3 Czosnek Forte VITA-MIN olimp Chela-Min olimp - duzo tansze rozwiazanie niż ZMA
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 4/4/2008 11:06:17 AM Liczba szacunów: 0
[...] było wiecej ww :p Co proponujecie?) V posilek ok 21.00 -twaróg 100gr 19/5/4/ (przyprawy, warzywa) -oliwa z oliwek 20gr 0/20/0 I tak wyszło wszystkiego: białko: 140 węgle: 336(baz carba) tłuszcz 99 I mam jeszcze pytanko, gdzie moglbym wpakowac te kapsulki omega 3 gold olimp ? Zmieniony przez - karbo w dniu 2007-03-31 14:04:12
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 3/31/2007 1:55:07 PM Liczba szacunów: 0
Więc tak...diete mam taka jaka mam przez szkołe itp 1.Śniadanie. Ok. 7.30 *płatki owsiane 70 gram *2 jaja całe ok. 100 gram *pomidor *orzechy//migdały (garść) 2.II Śniadanie. Ok. 10.30 *serek wiejski małe opakowanie *chleb razowy 3 porządne skiby ok. 100 gram *ser zolty lub szynka-kilka plastrow *oliwa z oliwek 5 gram 3.III Śniadanie. Ok. [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 3/15/2010 5:30:51 PM Liczba szacunów: 0
jakosc farmaceutyczna to jakosc farmaceutyczna olimp ma taka sama jak inne preparaty w aptece wiec jesli znajdiesz innej marki w aptece w promocji taniej to bierz to co sie okazjonalnie taniej trafi fakt olimp ciagle ma rozne promocje na omega 3
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 8/4/2005 1:32:01 PM Liczba szacunów: 0