SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp omega 3

  • 08.12.15 DNT Od rana jakoś kolana bolą, nic przyjemnego. Dzisiaj WOS z historią i j. polski. Nie będę zanudzać i powiem tylko tyle, że łatwizna. %-) Jutro Matematyka i przyroda. Po za tym dzionek zleciał. Nie wiem czy mówiłem, ale płatki ryżowe w Carrefour są w stałej cenie 2.99 zł za 500 g, super cena, a idealnie nadają się do omletów. [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2015 8:50:56 PM Liczba szacunów: 0
  • 09.12.15 DT Sen, chcę Cię więcej!%-) Dzisiaj przyroda i matematyka. Matmę skończyłem w 45 min, przyjemny, prosty test. Poszło dobrze, jestem zadowolony :) Jutro niemiecki podstawa i rozszerzenie, Najgorzej tylko Maila lub list napisać, choć nie jest to trudne. Zależy jaki temat %-) /SFD/Images/2015/12/9/b012bbc98fe3420f90e73d1373b93cf4.png B [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2015 8:29:56 PM Liczba szacunów: 0
  • 16.12.15 DT Waga:60.1kg WITAJ 60kg!! 8-) Dzisiaj z klasą byłem w teatrze. Na Skąpcu  (tak lektura Moliera ). Powiem szczerze, że dawno się tak nie uśmiałem.8-) Choć przeczytałem książkę to i tak aktorzy spisali się na medal. Nie wiedziałem,  że teatr jest nawet spoko haha %-) Tak poza tym to na wychowawczej  gadaliśmy o wigilii klasowej. Słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2015 8:15:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzepakowy dobry jest dokładnie! 17.12.15 DNT Przez deszcz nie miałem dzisiaj piłki nożnej :/ Po południu przyszedł blender Boscha,  wydaje się być spoko. Okaże się przy maśle orzechowym. Od rana niezbyt fajny dzień,  jakoś dzisiaj nic nie idzie po mojej myśli i wszystko wkurza. /SFD/Images/2015/12/17/4e1580600591471fb907a21a48b2e7d8.png Owsianka [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2015 8:10:15 PM Liczba szacunów: 0
  • No, teraz może postaraj się o magistra z tego zakresu :)) 20.12.15 DNT Co napływ osób w kościele na święta to nie mam pytań %-)  W marketach  tez multum ludzi. Ledwo na parkingu miejsce szlo znaleźć masakra. Dobrze, że karpia juz mam bo  kolejka po niego przez całe tesco się ciągnęła hah.  Szkoda, że święta bez śniegu będą. Przez godzinę [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2015 9:30:33 PM Liczba szacunów: 0
  • 21.12.15 DT Ale się wyspałem masakra %-) Akumulatory pełne. W szkole wystawiają juz oceny i za ch**a nie wiem co szkodzi im postawić tę wyższa ocenę gdy brakuje w średniej 0.02 .... Co zrobisz jak nic nie zrobisz.... Na WF siatkówka. Coraz lepiej wygląda w mojej klasie jej poziom. Juz jest nawet ok haha. Prawie palca se wybiłem bo źle przyjąłem [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2015 8:04:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Dodatkowy miesiąc? Jak najbardziej. Fakt, Skelque nie da się zastąpić %-) 29.12.15 DNT Ponownie 6:30 juz na nogach. Szczerze to do 17 totalnie nic nie robiłem. Potem na mieście. Wsiadlismy w 1 lepszy autobus no i to nie był dobry pomysł bo na tym mrozie bladzilismy przez godzinę, potem 20 min na autobus do centrum i 30 na powrotny do domu :)) [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2015 8:55:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Mnie Maciek zgon na szczęście ominął %-) A z fajerwerkami jest różnie. Kiedyś się tym interesowałem i często tak było, że tańsze kostki były lepsze. Dzięki Tomek, najpóźniej w pon. wrzucę, a może nawet jutro. Zobaczę jak nauka %-) 02.01.16 DT Zasnąłem wczoraj serio o 21. Spałem jak po opakowaniu ZMA %-). Trochę dzisiaj pokój posprzątałem, lekcje [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2016 8:04:28 PM Liczba szacunów: 0
  • a tutaj dieta dieta A I posilek musli + mleko + kakao II posilek chleb razowy + piers z kurczaka / indyka + margaryna RAMA ( omega 3 i 6 ) + owoc III posilek odzywka - 0,5 h przed treningiem IV posilek obiad V posilek jajecznica ( 3 jajka) + chleb razowy + RAMA VI posilek jogurt VII posilek 4-6 kaps BCAA dieta B I platki owsiane+ mleko + kakao [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2012 9:53:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak pijesz w trakcie bcaa to przed aerobami już nie dawaj, goldy bierz ok 3 dziennie, matematykę umiesz to sobie przelicz ile EPA i DHA ma olimp a ile te twoje omega 3.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2012 7:40:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja na lato

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba wszystkie poprawki wprowadziłem, chyba ze komus sie jeszcze cos nie podoba to prosze o opinie;) Mam jedynie pytanie czy tabletek moge tyle brac, mianowicie: Vigor Complete, Betabronz Active, Thermo Speed Extreme?? Waga 77 Wiek 21 Wzrost 192 ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2102,4 BIAŁKO 154 2,0 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 6/25/2007 10:40:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja na lato

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba wszystkie poprawki wprowadziłem, chyba ze komus sie jeszcze cos nie podoba to prosze o opinie;) Mam jedynie pytanie czy tabletek moge tyle brac, mianowicie: Vigor Complete, Betabronz Active, Thermo Speed Extreme?? Waga 77 Wiek 21 Wzrost 192 ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2102,4 BIAŁKO 154 2,0 TŁUSZCZE 77 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 6/26/2007 12:17:46 PM Liczba szacunów: 0
  • czas na zamiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w szkole 2 śniadanie: razowiec + np. tuńczyk lub pierś z kurczaka + warzywa obiad: ryż brązowy lub kasza gryczana + pierś z kurczaka lub ryba+warzywa kolacja: ser twarogowy? zamierzam kupić olimp cold omega 3 i olimp vita-min dla uzupełnienia witamin, oczywiście dużo wody w ciągu dnia. Zmieniony przez - lukaszk85 w dniu 2008-08-27 23:59:54

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 8/27/2008 11:23:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Na stawy kup ten Flexit i możesz spróbować jeszcze Boswellię (Swanson Boswellia Serrata) bo słyszałem pozytywne opinie o działaniu na stawy. Na regenerację i ogólnie samopoczucie kup Hi-Tec BCAA Powder, ChelaMag B6 Forte i możesz jeszcze dorzucić jakiś zestaw witamin - np. Tested Multivites. Jak styknie kasy to jeszcze Omega 3 - Olimp Gold Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 8/18/2013 8:14:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok, panowie jeszcze sprawa dawkowania. Posiadam: BSN No-Xplode - 1025g! BSN CellMass - 800g Universal Creatine 200g Kaizen Xtreme NAG 300 g HI TEC ZMA 100 kaps. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. Trec Super Omega 3 - 120 kaps Olimp CarboNox - 4kg UNS WPC Econo 900g. DT: Śniadanie: 2 tabs. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care Po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 9/16/2010 7:25:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile łykacie omegi-3? Mam Olimp Gold Omega-3 (65% kwasów 1000mg, EPA 330mg, DHA 100mg). Rekomendowana 1 kapsułka. Brać więcej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2012 1:40:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] pt - plecy+nogi dodatkowo na kazdym treningu brzuch i aeroby 2-3 razy w tyg. suplementy przez ostatnich 6 m-cy - gainer-monster mass, białka-sp80 i prolongatum, gold omega-3, olimp vitamin sport, glue fm rekordy: WL - 85kg przysiady - 100kgx5 (do kata 90 stopni) MC - 100kgx3 prosze o usuniecie mojej starej ankiety ze strony 24.

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2007 9:41:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ZESTAW SUPLI DO OCENY... prosze o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    -OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G - przed i po tr po 15-20g -Olimp Creatine Xplode 500gram - rano i po tr po 8g -HI TEC Vitamin A-Z WITAMINY I ANTYOKSYDANTY 120tab - do sniadania -DYMATIZE ZMA Z-FORCE 90 KAPS - przed snem 3kaps -OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120K - do posilków 2x2-3kaps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 599 Data: 4/15/2012 11:50:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    Trening nie jest zrobiny na odp****** i nigdy nie był. Ok bede stosowac Twój plan - bez dodawania , niewiedzialam, że to na tym tak bardzo polega :) Dziekuje Pani Trener :) Tego było mi trzeba konkretnego poparcia:D Milego dnia:) Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-02-02 08:19:48 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3139770d0d134fe0a66098ba7902a8c7.png [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2014 8:12:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna podejście nr 3 :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminy mam firmy Olimp i biorę co drugi dzień aby uzupełnić nie dobory bo napewno takowe są. Musze jakoś obliczyć ile białka spożywam węgli i tłuszczy co będzie troche cięzkie. Przy masie 75kg węgli 225g białka 150g tłuszczy 75g. Do tłuszczy doliczać tabletki Omega-3? i czy do tego doliczać warzywa i owoce? Wiem że to wydaje się proste a ja za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 6/23/2011 10:50:06 PM Liczba szacunów: 0