SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp omega 3

  • Carb cycling - masa - do sprawdzenia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano Ostatecznie; w sobote wprowadzam. Proszę o sprawdzenie BTW ( masa bez zalania ) oraz czy trening jest okej. pozdr. Chciałbym wprowadzić takie suple: -Aminokwasy (np. Amino 2000) -Omega 3-6-9 (trec) -Chela MZB (olimp), Multi-vit(olimp) -Kreatynę -i ew. białko po treningu Jakie wasze zdanie? Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-06-25 09:11:04

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 6/25/2010 9:07:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki typ budowy??Jak dzialac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak bedzie wygladala gotowa dieta: Suplementacja 7-00 Stack? Posilek I 7-30 Jajecznica: Jaja kurze całe x5sztuk Pomidor Cebula Oliwa z oliwek 10g OLIMP Gold Omega-3 x2 OLIMP Vita-Min Multiple Sport x2 40gB-30gww-40gT Posilek II 11-00 Piers z Kurczka 150g Szpinak Makaron pelnoziarnisty 50g olej lniany 20g 30gB-35gww-20gT Posilek III [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 4/18/2010 10:29:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki typ budowy??Jak dzialac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dieta na dzien dzisiejszy wyglada tak : Suplementacja 7-00 DNT-Mono 5g rano DT-Detonator miarka Posilek I 7-30 Jajecznica: Jaja kurze całe x6sztuk Pomidor Cebula Oliwa z oliwek 10g OLIMP Gold Omega-3 x2 OLIMP Vita-Min Multiple Sport x2 47gB-12gww-45gT Posilek II 11-00 Piers z Kurczka 150g Warzywa swieze Makaron pelnoziarnisty [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 5/3/2010 2:31:47 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] domem ale po powrocie wpadnie jeszcze sam kurak prawdopodobnie. Maly cheat wpadl, czyli lech free, bo prowadze :) Bcaa przed treningiem, bcaa po aerobach (8g + 8g) Omega 3 3g + witaminy i mineraly olimp do I posilku. Poprawka, dwa leszki fri. Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-04-27 00:18:30 Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-04-27 01:59:01

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2013 12:08:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl - rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Olimp Gold Omega 3-do posilkow bogatych w tluszcze, do sniadania po 2 capsy -Olimp L-Glutamina Mega Caps - 180 kaps. 5+1 za free-4 rano i 4 przed snem -ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina)-20g przed i po treningu -VPX NO Shotgun MHF-1 588g-porcja przed treningowo -Ultimate Horse Power - 1000 g-porcja po treningu i rano 2 DNT -Olimp [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 11/8/2010 10:12:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Wpiska z wczoraj - jak przychodze z treningu to coraz mniej czasu mam na wpiski wiec lepiej robić mi je na drugi dzień :-) Trening PLECY 1.Podciąganie na drązku 2xnachwyt szeroko 2xchwyt neutralny szerokość barków 2.Wiosłowanie na maszynie 3 serie ostatnia dropset 3.Ściąganie górnego drązka wyciagu 3 serie ostatnia dropset 4.Wiosłowanie hantlą [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2014 1:56:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny... :-))

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chyba można w tym dziale napisać (bo Olimp nie ma w ofercie Omega 3 itp.) że w bardzo dobrej cenie jest Omega 3-6-9 na wiadomej stronie 300 gellkapsów za 13 dolców... właśnie zapasy zrobiłem... i CLa też mają śmiesznie tanie wszystko NOW....Danio - rozumiem, że doszło ? członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 10/22/2003 10:00:46 PM Liczba szacunów: 0
  • CLA - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cchesz synegricznie i zdrowo to dorzuc do diety dziennie 5g omega-3 (optimum nutr.) 10-20g lecytyny (vitalmax, olimp) 3-10g oleju z sezaminy + kofeina 200mgx2 lub green tea olimp 3 kaps dziennie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11876 Data: 5/4/2005 10:21:40 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase proszę o pomoc 78kg :kokos:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co myślicie o takim zestawie witamin OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA OLIMP VITA-MIN PLUS OMEGA 3 GOLD jeśli za dużo to powiedzcie co wyrzucić albo dodać, tak rzeby było w miare tanio

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 11/15/2007 5:20:46 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase proszę o pomoc 78kg :kokos:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA OLIMP VITA-MIN PLUS -------tylko to są witaminy OMEGA 3 GOLD

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 11/24/2007 11:30:27 AM Liczba szacunów: 0
  • wspomaganie redukcji przy nadciśnieniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Martainn: teraz problemu nie ma (gdyby nie ciśnieniomierz, to bym nie wiedział, bo tego nie odczuwam. chcę jednak zawczasu zadbac o zdrowie.. możesz podać nazwy supli? omega 3 to znane i popularne - ile bierzesz? ile punktów się obniżyło? i po jakim czasie stosowania? co z czosnkiem i głogiem stosujesz? odnośnie redukcji to właśnie myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 12/31/2009 12:36:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Ranking 2005 (wg SFD)

    Post
    Odżywki i suplementy

    puki jesteśmy na 1 stronie to dodam polecane "inne"ale tylko suple nie elementy diety tak jak tłuszcze omega-3... Inne: - Lecytyna: Lecitin (Vitalmax) - R-ALA (SAN) - Carbo (polecane z Bx'a(truskawka, jabłko), Treca (pomarańcza), Olimpa (pomarańcza); kwestia smaku ale te najczęściej polecane) - D-ribose (jeśli już wogóle to Olimpa [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11859 Data: 4/26/2005 5:05:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 24g białka) Pomidor 150g +omega 3 B T W kcal 50 12 38 462 13:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 180g Marchew 50g Sałata 25g Ogórek 120g Oliwa z oliwek 20g +witaminy olimp B T W kcal 40 22 4 379 16:00 2caps ClenBurnexin 16:30 przedtreningowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Ryż brązowy 45g +8g bcaa B T W kcal 46 3 31 343 TRENING [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 9/10/2010 3:13:51 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA Masa OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakupiłem już do diety: 2x Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Olimp Chela MZB Sport Formula - 60 kap. 2x Olimp Garlicin - 30 kap. Nutrend Flexit drink - 400 g Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. Te warzywa to najlepiej jakąś sałatkę zrobić nie ? które warzywa są najbardziej wskazane ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 12/11/2010 11:01:11 AM Liczba szacunów: 0
  • 3. Czy omega3 w kapsułkach jest konieczna, czy mozna zastapic ja wieksza iloscia ryb spozywanych w tej diecie Stosowanie Omega-3 wyjdzie chyba taniej, niż wcinanie tłustych ryb w dużej ilości. Poza tym, jak się jest napchanym, łatwiej wcisnąć kapsułkę niż makrele czy inną rybę. faktycznie aspekt cenowy to inna sprawa jeszcze inna jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2011 7:45:19 AM Liczba szacunów: 0
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    22 Marca 2008, cel - redukcja do 95kg + rzeźba (21 Czerwca) Dieta: 8:00 owsiane na mleku z sokiem malinowym 11:00 trzy jajka + trzy kromki chleba ciemnego z keczupem i szczypiorkiem 14:30 ryba,cyc,warzywa 17:30 gotowany cyc, warzywa i ryż + masło jako zródło tłuszczu 21:00 dwa serki wiejskie Trening : 19:00 siłownia 20:30 bieganie Grzbiet i plecy [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2009 9:38:29 PM Liczba szacunów: 0
  • suple na mase - zestaw do 700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak On narazie brał tylko monohydrant kreatyny , także nie wiem czy czułby "wielką" różnice między XP a HP...sądze że nawet CP Bx'a by go syto poczesało , mocną by miał pompe...no ale jak już zakupy za 1000zeta <lol>...to walimy ostry skład no więc to co ja proponuje: 2*HP(nie znam cey , ale coś koło 170-180 zeta czyli dwie wyniosa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 4/20/2006 2:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl bedzie sie skladal z Fitmax Creapure 500gr OLIMP Dextro Juice&reg; 1500g 2x ZMA apteczne kupie na dniach Omega 3 Naturela Multiwitamina kupie na dniach Dawkowanie DT rano na czczo 5 gram kreatyny + 30 gram dextro po treningu 5 gram kreatyny + 30 gram dextro DNT rano na czczo 5 gram kreatyny + 30 gram dextro po poludniu 5 gram kreatyny + [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 1/10/2007 6:56:54 PM Liczba szacunów: 0
  • burak/ no pain, no gain - podsumowanie str.4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + 150g kurczaka + buraczki Posiłek III: bułka z kurczakiem Posiłek IV:wątróbka z cebulą Posiłek V:białko Suple: -do posiłku 2,3 i 4 omega 3 -zma na noc -rano do owsianki olimp pure whey isolate -na noc matrix 10 -rano i przed treningiem hydroxycut hardocre + chrząstka rekina Trening: całkowicie nietreningowy dzień :D nie zdążyłem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 9/15/2011 8:45:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestawienie na cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Kazein Xtreme Stack - Olimp Kre-alkalyn powder - przerekalmowane, lepsze i tansze zwykłe mono - Gold Omega-3 - OK - Trec zma - OK - Olimp Taurine mega caps - zbedne - Trec Dextroza - zbedne, dekstroza uszkadza trzustke - PVL Mutant mass - OK(bardzo dobry gainer) - OLIMP L-Glutamine 4000 - zbedne - OLIMP TCM Mega Caps - OK(dobre jabłko sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 4/9/2008 7:16:08 PM Liczba szacunów: 0