SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp omega 3

  • po raz enty redukcja....

    Post
    Odżywki i suplementy

    no więc zamowione na razie 1 x thermo speed extreme +Olimp Anabolic Amino 5500 MC 180 kap+ omega 3 120 tablet również olimp ... białko wiadereczko plus drugi thermo speedzik za jakis miesiąc:) co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 4/23/2006 12:43:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Największy niewypał smakowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    niechcacy przegryziona omega 3 odbijajace sie hmb i aminy bcaa to jest kozackie a z odzywek toffi z megabola, jablko z 4everFIT, olimp whey iso czekolada, crevolution i cell pump bez smakowy. matko jakie swinstwa

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19194 Data: 7/30/2007 2:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA do oceny - zrzucenie ~13kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem w posiadaniu Olimp Gold Omega 3. Przy takim zarysie diety, kiedy i ile tabl. szamać (zakładając brak ryby)? Jeśli chodzi o carbo to raczej na redukcji się do niego nie przekonam. Wolę w DT po siłowni+aero wypić 30g WPC i po 30-40 min zjeść kure+ryż. Głównie chodziło mi o sprawę w dzień bez siłowni. Chcę robić albo 40-60min aeroby lub max. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 4/7/2011 1:33:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Luśka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    15.03.2012 (czw) Trening (aeroby od 2 tygodni, 4 dni): Rano: *60 min - rowery - spinning interwałowy Wieczorem: *40 min - bieganie -8 km w tempie 4min 45 sek /km *ćwiczenia na brzuch: **świeca z piłka x 5 **odwrotne brzuszki x 5 **korkociąg x 5 **boczki na piłce x 5 **brzuszki na piłce x 5 **turlanie piłki pod siebie x 2 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 3/16/2012 8:33:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak nie chcesz wydawać za dużo kasy to z białek kup WPC UNS albo SFD WPC Do tego witaminy i minerały(najekonomiczniej Olimp Vitamin Multiple Sport) oraz Omega 3(olimpu również najtaniej) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-17 13:05:06

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15593 Data: 7/17/2012 1:04:39 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA:85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:120 -udo:68 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 miesiecy + 7 miesiecy obecnie 6. DIETA: patrz 1 post -białko: 3g/kg -węglowodany: 5,5-6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne, ten pierwszy 8. TRENING: patrz 1 post 9. CEL CYKLU: tylko masa miesniowa, nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 11/11/2012 11:59:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Odpowie ktoś? Posiadam również omega 3 witaminy olimp, białko i vitargo. Czy radzilibyście brać te suple w moim stanie, czy lepiej sobie darować i wogóle od supli odpocząć? Polecaliście lekkie treningi czy ten byłby dobry? Oto trening którym aktualnie ćwicze: FBW 2-3 x tydzień Przysiad/MC 3s Podciąganie na drążku(podchwyt) 3s dipsy 3s wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 5/2/2011 3:49:30 PM Liczba szacunów: 0
  • suple, wybor, pomoc,

    Post
    Odżywki i suplementy

    iemanko, zamierzam na dniach zamowic pare supli niewiem jakie teraz najlepiej wychodza dzialaja i prosze o pomoc w wyborze *ka olimp 200g / niewiem cz nie zmienic na mono ale celem jest poprawienie jakosci miesnia ZOSTAW KA *l-glutamine trec NAG/opłaca sie w to inwetowac? czy lepiej zwyklaka z vitala *tribulus/ niewiem czy ten z activita w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 8/2/2007 10:51:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Tak wczoraj sobie posiedziałem i skonstruowałem tańszą opcję. Mianowicie taki zestawik: 1. Gainer - Activita 2. Białko - Ostrowia. 3. B12 - Naturell. 4. TOP 10 dla meżczyzn (ZMA + vit w jednym niby). 5. Omega 3 - Trec 6. Tauryna - Olimp. 7. Kre Alkalyn lub jabłczan (tu jeszcze nie wiem czyje). 9. N02- Aminostar 10. Tribulus - Aminostar. Wyszło mi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 6/15/2007 8:27:52 AM Liczba szacunów: 0
  • 400-500zł do wydania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dietę masz OK to suplementy nie będą miały aż takiego znaczenia. Ja polecam zestaw: - Jakieś witaminy i minerały - może być olimp vitamin multiple complex (ok 20 pln) + omega 3 (ok 30 pln). - Zwykły monohydrat kup (max 100 pln). - brałem inne odmiany kreatyny i nie czułem żadnej różnicy - Kup CLA - dzięki temu lepiej działa kreatyna i białko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2/10/2011 2:30:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SP 80 -> tanie i dobre mx pro -> czekolada wyśmienita Gainery: Mass XXL -> tylko tego miałem okazje skosztować /w zasadzie nie stosuje gainerów/ Kreatyny: mono - olimp, vitalmax, trec stacki - KO, CP i XP jak dla mnie są godne polecenia najlepsze efekty jednak miałem po XP Spalacze: nie miałem okazji stosować Boostery teścia: TT 60 [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13929 Data: 1/22/2006 3:21:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lekko upokarzające... w takim razie skupie się na diecie i ćwiczeniach bądź co bądź i tak kupię Olimp - CLA z zieloną herbatą + L-karnityna i jakieś Omega 3 pewnie też z olimpu no i na nocną regenerację Pm z animala ale to już mam. No i zobaczymy za 2 miesiące jaki progres na razie zostało mi zrobić upokarzające zdjęcia i zrobić pomiary [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2014 12:59:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja przy redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedz :), czyli kupić: Omega 3 Wapń MZB - OLIMP CHELA MZB SPORT Witaminy - np OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT ? ew białko od gaspari'ego Ze spalacza mam zrezygnować, bcaa już mam, i teraz nie wiem czy zażywać, czy odsprzedać, na pewno się nie przydadzą ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 11/5/2009 4:15:40 PM Liczba szacunów: 0
  • 03.10.11 poniedziałek: 12km na rowerze przejechałem. Od dzisiaj zaczynam treningi w sekcjach na uczelni. Do treningów wprowadzam następującą suplementację: W ciągu dnia witaminy i minerały razem z Omega-3 15min. przed treningiem 4caps. BCAA W czasie i po treningu Carbo. Wszystkie produkty są z firmy Olimp. Zmieniony przez - myslik90 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17555 Data: 10/4/2011 11:14:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] DNT pogoda do bani ani mi się iść biegać niechciało. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Vita-min olimp: 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku - Garlicin - 2kaps do ostatnieg posiłku http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2012 10:55:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna (OCENA + POMOC)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    milosz--> ja tez twierdze, ze te tabele sa b.dobre mm90--> mysle, ze zamiast TSE Olimp warto zaopatrzec sie w Omega-3 w Twoim wieku sa szczegolnie wazne (nauka, treningi) Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 5/16/2006 6:42:38 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 suple, jak połączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Creatine Micronized 200 Mesh TREC + Taurine 400g + Dextrose 500g DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g - BCAA XPLODE 6OOO OLIMP 500g-porcja przed i po treningu - Ostrowia WPC 80 900g-wg brakow - OLIMP GOLD OMEGA 3 60 kaps. 2-4 w zaleznosci od potrzeb wynikajacych z diety do posilku bogatego w tluszcze lub na noc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 10/30/2010 11:02:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ze sztangami,do ćwiczenia nóg i modlitewnik, małe hantle z wymiennymi obciążnikami, ławka skośna do brzuszków Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko olimp po treningu, kwasy omega 3 gold, homeopatia na odporność,skórę i paznokcie. Stosowane wcześniej diety : dużo nie jem. Najgorsza była Dukana mimo że wysmuklałam tak, że [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9294 Data: 8/30/2011 12:21:41 PM Liczba szacunów: 0
  • omega 3 suplementuję z posiłkiem bogatym w tłuszcze 4kaps GoldO-3 Olimp, ale faktycznie źródła tłuszczy zazwyczaj mam kiepskie, postaram się poprawić trochę jakość jedzenia i podbić tłuszcze ze zdrowszego źródła. Zrobię badania za dwa tygodnie i również wrzucę. Teraz wystarczy chyba tylko morfologia + testosteron i kortyzol. Może dodam te próby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12100 Data: 5/29/2017 12:56:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rano: 74,8kg Trening 16:30-18:00 BJJ (mocna rozgrzewka, wytrzymałość siłowa, siła z partnerem, walki judo zadaniowe, walki w parterze zadaniowe) Suplementacja : wiatminy olimp do posiłku po treningowego bcaa 10g przed bjj bcaa 15g po bjj 30g whey w szkole 60g carbo po treningu omega-3 1g do posiłku po treningowego magnez + b6 do posiłku po [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2012 8:34:59 PM Liczba szacunów: 0