SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp omega 3

  • Dobre, niezawodzace bialka, moje ulubione Whey Pro Matrix. Gold Omega 3, bardzo dobry rozklad kwasow tluszczowych EPA I DHA w oleju rybim. Takze dla kazdego cwiczacego znajdzie sie tez cos, co pozwoli zadbac o organ, ktory w tym sporcie liczy sie najbardziej, bo do tego sportu trzeba miec wlasnie SERCE, najlepiej zdrowe i mocne Do tego dobre, [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11719 Data: 12/6/2007 5:30:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Power? oba sa przydatne jesli obecnie silownia ma duzy udzial i musialbym wybrac jedno to kreatyna a jelsi koszta graja role - pomysl o tanszej kreatynie np http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1409141119.png lub http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1402573715.png a skoro jestemy przy smakowych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 12/17/2014 8:34:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] speed a nie thermo HMB Olimp, choć nie używam BUZERY TESCIA Zincas Forte (testa mi nie trzeba) WITAMINY Zadne mi nie pasuja - mam wlasny zestaw. PROZDROWOTNE omega-3 olimpa - u sprzedawcy czeka niewykupione 40 opakowan z promocji swiatecznej fenibut arthroblock Pro liver - nie bralem, ale znam składniki bardzo dobrze i jest bez [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13911 Data: 1/21/2006 1:32:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIALKA Rzadko jadam, staram sie dostarczyc wszystko z diety. Ale z tego co jadlem : Ostrowia WPC - jakos wchodzila, smak nie najlepszy ale dawalem rade SP 80 - Lepsze od Ostrowii ale tez mnie nie urzekl. Smak czekoladopodobny mi nie podchodzil MRM mXpro - bardzo smaczne ale mialem tylko kilka porcji GAINER: Vitalmax Gainer II - smak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13911 Data: 1/22/2006 11:22:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Co proponujecie (początkujący)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Tak jak piszą Koledzy wyżej, dieta przede wszystkim tj. możesz zainwestować w białko w prochu aby uzupełnić dietę w ten makroelement. Do tego okołotreningowo można dać aminokwasy BCAA (tutaj polecam BCAA SFD). Bardzo dobry suplement o którego właściwościach możesz poczytać m.in w dziale "Badania naukowe" do Omega 3. Taki suplement na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 659 Data: 10/30/2011 8:22:08 PM Liczba szacunów: 0
  • < DIETA NA MASE DO OCENY >

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Płatki owsiane+Mleko+banan+serek homogenizowanyWYWAL+rodzynki suszone+orzechy włoskie+2tabletki Kwas omega 3+Beta karoten+Whey Protein Complex 100% 20g.z mlekiem MLEKO DAJ MAX 300ML. ALBO DO OWSIANKI ALBO DO WHEYA, ALBO PODZIEL NA 2. 2.Filet z kurki+kasza gryczana+pomidor,ogórek+oliwa z oliwek+1tab uniliver amino. OK. 3 Filet z kurki+kasza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 1/31/2008 3:51:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy,stagnacja,brak efektów i motywacji !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję za odpowiedź.Jestem naprawdę zdruzgotana tym,co piszesz bo jak tu nie być kiedy przychodzisz do klubu,wynajmujesz trenera,wydajesz kupę kasy i...NIC. Przecież stosuję się ściśle do jego wskazówek. Co ma zrobić osoba,która dopiero rozpoczyna swoją przygodę z treningami?Kogo słuchać? No ale tak,jak wspomniałeś efektów brak,a więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2/11/2012 12:12:19 PM Liczba szacunów: 0
  • plan dietetyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocene tego. Chciałbym abyście doradzili mi co dodać do posiłków jeżeli trening miałbym o 18:00 i czym zastąpić mięso. Dane: Ilość białka na kg masy 1,5 Ilość węglowodanów na kg masy 4,7 Ilość tłuszczy na kg masy 1,8 Zapotrzebowanie: Ilość białka 102 Ilość węglowodanów 320 Ilość tłuszczu 122 Dzienne zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 1/19/2006 4:02:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy na mase???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chcesz niedrogo to proponuje tak : co do ZMA to ja jestem jednak za oryginalnym chyba ze chcesz oszczedzac.. uzupełnienie diety w białko i węglowodany ,CARBO po treningu jeśli ci braknie kasy Węglowodany -GAIN BOLIC OLIMP 4KG (93,90zł) Białko - System protein 80 OLIMP 1,25KG (73zł) CARBO OLIMP 1,5KG (31zł) ZMA OLIMP 120KAP. (80zł) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 1/9/2006 11:01:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Siemano mam do was pytanie. Bo chce zrobić sobie cykl na siłe/ wytrzymałość mieśni właśnie dziki Horse Power. Oto jak wygląda mój tydzień i później wyjaśnie o co chodzi pon - praca + siłownia wtorek - praca środa - praca + siłownia czwartek - praca piątek - praca + futbol amerykanski sobota - futbol amerykański niedziela - WOLNE I teraz jak [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2010 10:56:51 PM Liczba szacunów: 0
  • powrot do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli podsumowując cykl będzie taki: 1. małe CP (450g) 2. mały NitroII (350g) czy mi to wystarczy przy mojej masie na cykl - prawie 90 kg 3. 2x TSE (60 kaps) 4. SP80 3,2 kg 5. gold omega-3 3x60 kaps 6. olimp vita-min multiple sport 60 kaps 7. olimp zma 120 kaps coś jeszcze apokalipsa polecasz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 3/17/2007 9:52:36 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP GOLD OMEGA-3&#174; 1000mg- do sniadania i obiadu OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. do sniadania i obiadu OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. przed spaniem 2kapsułki Animal Pac mi to zastąpi? Kupiłem dzisaj tą osłone Liv52 nawet nie taka droga ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 5/23/2009 3:26:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja w życiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta: I. Posiłek 100g twarogu chudego 25g maślanki 0,5% jedna bułka grachamka + 4 plastry szynki z piersi z kurczaka 150ml soku z marchwi i jabłek wywal wędliny, zamiast grahamki -razowiec/owsianka, dodaj tluszcze. twarog bym wymienila na inne bialko- wpc/jaja II. (przedtreningowy jesli trening wypada ok 11:30) 2x jajko na twardo 2x kromka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 5/9/2012 3:42:35 PM Liczba szacunów: 0
  • o tak o tak, lsaki ten biust to na silowni zrobilam A propos siniaka to niekoniecznie muusza to byc braki witaminy K, mozesz miec po prostu w nogach slabe naczynia krwionośne dosc popularna sprawa i z wiekiem bedzie ich jeszcze wiecej Na silowni zacznij od prostego treningu na rozruszanie 8 tygodni 3x w tygodniu, robisz zgodnie z zasadą: [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 11501 Data: 4/1/2011 9:06:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik TieS91

    Post
    Usuniete tematy

    [...] . Nawet sie nie spodziewalem ze tak dobry dzien :)wszedzie wlasciwie dolozylem. Szamka 3mana i dolozylem kolejne 100 kcal + do suplementacji dodalem kreatyne xplod olimp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d3b3553abae94cad9caae8d8fe026b8f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfa24503387b41bea7d6a78b42c7ef60.png [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2012 7:29:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczoraj był kolejny DT, w sumie dziś też jest bo trafiły się 3 pod rząd,ale są chęci , jest siła, regeneracja też na dużym plusie więc dlaczego by nie? :-) Suplementacja : - 800mg czosnku - 2x daily formula Universal (witaminy i minerały) - Animal Flex na stawy - 2g Omega 3 Olimp Gold - 320mg potasu - 1200mg NAC Niedziela to mocny trening nóg : [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15227 Data: 8/22/2016 9:27:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Które suple i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety, ja dolnyśląsk Omega 3-6-9 trec 60 capc - ok Glucosamine 900 trec 180 caps. - wywal ARTHRO THERAPY 45caps - ostatecznie ok, choć zainwestowałbym w flexa AminoMax 6800 160 caps - wywal Taurine 900 60 caps - wywal Vita-min plus Olimp 30 caps - ok Baca (koncówka jakies 50) tabsów - ok Gainer cfm 30 vitalmax(10 porcji) - ok gainera sam wiesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 11/3/2009 5:46:12 PM Liczba szacunów: 0
  • 13.10.15 DNT Dzisiaj spokojny dzień, totalny rest. Trochę  przeziębienie z rana łapało,  a na dworze zimno, ale dużo płynów(ok 3.5l)  cieplutko ubrany i juz poprawa w stosunku do rana. Jutro wolny dzień od szkoły także nawet rest pod względem psychicznym. /SFD/Images/2015/10/14/30c42a89615c4bf78a70e2662557550d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2015 8:32:49 PM Liczba szacunów: 0
  • 19.10.15 DT Spało mi się tak super, że ledwo budzik wybudzil haha. Później tylko pośpiech by zdążyć - każdy chyba tego doświadczył. W szkole WF, wybiegalem się przyznam 8-) Co do podsumowania, to zrobię je za niecałe 3 tyg - czyli po miesiącu od startu dziennika. Wtedy zamieszczę zdjęcia, obwody i komentarz. Będę robił co miesiąc bo myślę że nie [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2015 7:35:21 PM Liczba szacunów: 0
  • 22.10.15 DNT Waga po 2 tyg. 57.3 (+0.9) Lecimy powoli do przodu! Aktywny dzionek. Półtora godziny grania w piłkę z samego rana. Trochę piździlo, a ja oczywiście termoaktywnej odzieży nie wziąłem. .. Niestety 18-11 w plecy. Zahartowalem się nieźle. Najgorzej było potem na lekcjach wysiedzieć, masakra %-) Jeszcze 2 kartkoweczki i sprawdzianik. No [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2015 8:43:40 PM Liczba szacunów: 0