SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp omega 3

  • 12.11.2018r: OFF od siłowego Jednak okolo 21 wziałem ECA do tego 200mg cofy bo cos wysiadziec w miejscu nie moglem i polatalem 50 minut, a potem zrobilem brzuch domowymi sposobami. Makro: 250g białka, 300g ww, 110g fatu. Diata 100% wzór konspekt. https://images92.fotosik.pl/73/5aa53deb76c6a550med.jpg [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2018 1:29:34 AM Liczba szacunów: 4
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie po krótkiej przerwie... prawka za 1 razem niestety nie udało mi się zdać (wyłożyłem się na testach popełniłem 1 błąd za dużo) Ruszam z nową koncepcją trening na kolejne 8 tygodni: TRENING: PONIEDZIAŁEK: KLATKA: Wyciskanie na ławce poziomej serie - 4, powtórzenia 8 - 10 Rozpiętki na ławce skośnej serie - 4, powtórzenia 12, 12, [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2009 10:12:38 PM Liczba szacunów: 0
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    TREC NITROBOLON II POWDER To opatentowana formuła przeznaczona dla wszystkich sportowców, którym zależy na szybkim przyroście siły, wytrzymałości oraz zwiększeniu obwodów mięśni Skład: Pump Creatine Matrix: Jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate), ester kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) – 4000mg Nitrix Oxide Amplifier Matrix: [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2006 8:34:50 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] tu duzo pisac o mono ? trudno mowic co dalo wiecej, cp czy mono, osobiscie obsstawiam ze cp. capsy dobrze sie lykalo, bez problemow. za ta kase warto * termo speed extreme - olimp - lacznie zjadlem cos kolo 120 capsow. hmm. nie odczulem za bardzo dzialania, bralem i czulem sie jakbym lykal witamine c. brak pobudzenia, zwiekszonej potliwosci [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2007 6:37:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    od 3 tygodni wykonuję następujący plan na masę: poniedziałek: podciąganie na drążku 4x8 podciąganie sztangi do brzucha nachwytem w opadzie 3 x 10-12 przyciąganie uchwytu neutralnego do brzucha na wyciągu poziomym 3 x 10-12 martwy ciąg 4 x 6-8 wspięcia na palce stojąc 5 x 12-15 wtorek: wyciskanie sztangi na ławce skośnej leżąc 4 x 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2013 4:34:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa - pomoc przy diecie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :D B 25,8 T 16g W 11,6 SUMA: W DZIEN NIE TRENINGOWY: B 146,73 T 80,1 W 119,5 1785 W DZIEN TRENINGOWY: B 154,83 T 72,75 W 119,5 1754 dodatkowo jako suplementy jem witaminy olimp multiple sport formula oraz myogenix Heavy Fire3 spalacz.. Ekstrakt z zielonej herb 500mg L-karnityna 500mg Kwas alfa-liponowy 200mg Ekstrakt z guarany 250mg w tym 20% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 12/12/2007 3:33:24 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Omega 3 należą do grupy witaminy F - czyli niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Ich źródłem pokarmowym są głównie ryby oraz niektóre oleje roślinne - lniany i rzepakowy. Omega 3 hamują produkcję prostaglandyn - hormonów, odpowiedzialnych za powstawanie stanu zapalnego i bólu oraz stymulujących rozrost tkanki tłuszczowej. Dla [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2004 11:14:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Nr 6) 1) Nick: tussin Wiek: 20 Staż: 3,5 roku Wzrost: 185 Waga ciała: 110 Obwody: Brzuch (na wysokości pępka) : 105 Klatka: 118 Biceps (napięty) lewy/prawy: 44/43,5 Przedramię lewe/prawe: 34/35 Udo (środek)lewe/prawe: 66/66,5 Udo (góra)lewe/prawe: 70/70 Łydka lewa/prawa: 43/43 2) Spis suplementacji Kreatyna: [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2010 8:45:10 PM Liczba szacunów: 0
  • http://i47.tinypic.com/2nlhbx5.gif Witam wszystkich, nadszedł w końcu czas aby trochę się podmasować, bo chudo strasznie. Dziś tylko wrzuce post ze startem cyklu masowego, pierwszy dzień i trening będzie w niedzielę ;-) http://i46.tinypic.com/fyz9kl.gif Moje obecne wymiary to: wzrost: 182 waga: 77 pas: 73 talia: 74 klata: 100 barki: 113 biceps: 34 [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2012 12:00:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Gold Omega-3 /1000MG 60 Kapsulek - 5 901330 003851

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2007 4:42:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra, może zaczne od opisu nocy Poszedłem spać i tak późno, bo o północy, gdy nagle o 2 w nocy jak coś ***ŁO na dworze. Wychodze na balkon, patrze auto dostawcze na boku leży 2 kolesi wyczołguje się z auta, przecieram oczy ze 3 razy Bo nie kminiłem, jakim cudem mogli sie tak obrócić Z początku myślałem że zaliczyli moje auto, ale okoazało się [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2011 9:13:37 PM Liczba szacunów: 0
  • WTOREK: 13.04.2010 r. Poniedziałkowy trening nóg tak dał w kość, że dzisiaj z trudem podnoszę się z krzesła i wykonuję cokolwiek nogami, co wymagałoby odrobinę większego wysiłku. Zakwasy sięgnęły nawet pośladków. Chyba tylko łydki są nietknięte Pomimo tego zmęczenia, wymyśliłam sobie w swej mądrości, że pójdę dzisiaj na rower. Myślałam, że uda [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2010 10:01:50 PM Liczba szacunów: 0
  • joint and tissue repair Olimp - Thermo Stim Diet Booster ActivLab - bcaa xtra Reflex - l-karnityna (resztki) Olimp - Ginkoflav Olimp - Gold omega 3 Olimp - extrakt zielona herbata Olimp - żeń-szeń Olimp - cynk Olimp - chela mga b6 Vitalmax - lecitin Hi Tec - power guarana Olimp - HMBolon (resztki) Peak - Vitamin Białko izolat 2kg [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2011 8:19:05 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Gold Omega-3 60 kaps./1000 mg (65% DHA & EPA) 5 901330 013065

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2010 5:19:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprawa wygląda następująco, mam obecnie odżywki : Creatine powder olimp Bcaa x plode olimp Mega strong protein Carbo nox olimp a chciałbym zrobić tydzien przerwy przed nowym planem :)brać te odżywki w ten okresie przerwy ? ćwicze 2,5 roku wiek 18 lat waga 85 kg na czczo Mój następny plan wygląda tak : Przewidziany na 10 tygodni Zaczynam od pleców [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2011 10:29:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Wstalem troche pozniej i troche pozniej trening - ale za to dobry trening Posilki 2 i 3 upchnalem na raz bo czasu malo pozniej by bylo. Przed trenigiem CarboNoxa zarzucilem bo mialem probke z PB tylko 25g Dzis posilki o godzinach: 11:30/13:30/15:30 Po treningu: Ryż biały 100g + pieczona pierś z indyka 250g + warzywa Posiłek II: Pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2011 8:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • PIĄTEK: 16.04.2010 r. KLATKA BARKI 1. wyciskanie w skosie 8 x 20 kg 8 x 25 kg 6 x 30 kg 6 x 32,5 kg 4 x 35 kg za duży ciężar nałożyłam jednak 2a. wyciskanie sztangielek na płaskiej 10 x 2*9 kg 10 x 2*10 kg 10 x 2*10 kg 2b. pompki 5 damskich 4 damskie 5 damskich nie umiem robić pompek. Próbowałam zrobić męską, ale mi nie wyszło. Musze znowu zacząć [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2010 9:59:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Maćko suple

    Post
    Doping

    [...] jak bedzie za duzo, pewnie zatrzymam sie przy 80mg -2 tyg efedryna -> 30mg co 4h (120mg dziennie) -2 tyg clen -> dawka na której zatrzymałem się wcześniej -Cały czas olimp multiple sport -> do śniadania -Jeśli wystąpią problemy ze snem -> melatonina przed snem -Cały czas gold omega 3 -> 5 kapsułek do śniadania -W pracy zamiast bcaa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 5/14/2013 3:11:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl 29.06.09 – 9.08.09 Suple Anaboliki - Olimp Massacra Episode 2 - Dymatize Xpand - Olimp TCM W dni treningowe Massacra2 przed siłką, Xpand po. W dni nietreningowe rano TCM, XP ok. 17-18. Gdy skończy się TCM, to 2xXP. Antykatabolik - Activlab Bcaa Xtra Po cardio i siłowni, lub przy dużym zmęczeniu w dni nietreningowe. Spalacz - Alri [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13047 Data: 6/29/2009 12:24:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Was po małej przerwie. Jaki mam CEL ? Moim CELEM jest zrzucić wagę do 100 kg i narzucić trochę na ciało trochę mięśni. To na cel na 6 tygodni, następne 6 tygodni to będzie redukcja. Waga po Świętach 105,00 kg. Nowe założenia od jutra: Wszystko co zjem i jak będę trenować będę skrupulatnie zapisywać w zeszycie, żeby móc potem się z Wami tym [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2010 4:15:07 PM Liczba szacunów: 0