[...] to było tak ,że przerwałem kurację ,bo chyba za długo już brałem ten antybiotyk.Potem jakoś "nie miałem czasu" się pojawić u tego dermatologia i tak już zostało.Po jakimś czasie po prostu zaczęłem stosować tę maść ,którą mi jeszcze na "wtedy" przepisał. Postaram się namówić rodziców znowu na wizytę.Dzięki za odpowidzi.
Witam.Mam podobny problem,z tym ze ja niefortunnie nastapilem sobie na palec,tzn zawadzilem duzym palcem o mate podczas sparingu no i wygial mi sie bolesnie w dol.Potem spuchl.Po jakims czasie opuchlizna zeszla,ale minelo juz okolo miesiaca i caly czas odczuwam bol jak zginam ten palec do dolu.Trener dal mi masc Golden cup i powiedzial,ze mam [...]
kliknij w wyszukiwarce !! Rozstepy juz nigdy Ci nie zejda ! Rozstepow raczej nie powinno sie opalac - nie jest to polecane gdzyz skora sie wysusz etc. Kup sobie masc na zamowienie z mocznikiem ! sklad masz podany w ktoryms poscie :) Milego czytania
[...] się cofać.. I kondycji raczej też nie zgubisz biegając chociaż np co drugi dzień. Na kolana w czasie biegu możesz zakładać ściągacz lub bandaż elastyczny + ewentyalnie jakaś maść (naproxen, viprosal, fastum). A co do kręgosłupa to ja też tak mam ale jak przestaje się koncentrować i zamiast mięśniami brzucha "podnoszę się kręgosłupem" [...]
Na kolanka - lód sw sprayu + jakaś maść przeciw bolowa. A z kręgolem ostrożnie! Spróbuj oprócz brzucha trenować też dół pleców (rzymska ławka, albo leżąc na brzuchu wyprosty - zachacz nogi o coś).
[...] wino. Jeśli nie solo to co mógłbym dorzucić? Poza tym winka mam tylko 90 sztuk, więc myślę, że mnie to nie zabije przy mojej wadze. Mam w domu hepatil, sporo witamin, dobrą maść na stawy, tran w kapsułkach. Poszperałem trochę po forum i mam też zamiar dokupić glukozaminę (nie wiem sam czy to prawda czy mit, ale myślę że zaszkodzić nie zaszkodzi) [...]
ja co do masci nie jestem przekonany cie juz boli 2 tygodnie wiec bym pociagnal z tydzien tabsy ja mialem prostowniki w przedramieniu nadwyrenzone zadna masc mi nie pomogla a tabsy tak
Byłem u lekarza i kazał mi nic nie robić do obozu, czyli dwa tygodnie ;( Ja nie mogę pojechać na obóz nierozbiegany, kupiłem maść na obrzęki itp. Będę smarował, muszę czekać na efekty. Pewnie i okłady zimnie dalej będę robić i będę nosił elastyczną opaskę.
[...] tego, że nie chce im sie dokladnie zająć tym. Jest takie cos jak podstawowy pakiet rehabilitacyjny, i każdy takie cos ma wykupione, jeżeli lekaz na odczepnego da ci jakąś maść, albo powie zebyc przerwał treningi to idź do innego, i ty lepiej iśc do specjalisty, takimi rzeczami zajmuje się chyba ortopeta, alebo poproś o tem pakiet [...]
Pisałem ze lekarz u którego byłe własnie nastawiał mnie w taki dziwny sposób :P poruszał moja głowa odczuwałem przy tym ból potem stawał za mna brał pod pachy i wyginał do tyłu słyszałem przy tym chrupniecia po ostatniej wizycie mówił ze bedzie sie tylko poprawiało nie kłamał ale ja chciałbym sie juz pozbyc bólu.Czy ten diclofenak jest bez recepty [...]
[...] siłce w internacie nie ma nawet jak bo ciężaru na sztangę wchodzi tylko 140kg Jak pójdę na siłkę na WSOSP to sprawdzę i podam Aha dodam jeszcze fotę rozstępów bo rozpocząłem kurację maścią i za jakiś czas, np. za miesiąc dodam kolejną fotę bay sprawdzić czy maść choć troszkę podziałała. Pozdro Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-09-28 11:52:58
ee.. dziwny jestes. nie ma nic za darmo ! skoro chcesz miec klate musisz robic pompki i tyle !! a to ze ci sie nie chce to twoja sprawa :) ale ja ci je polecam. kiedys jak bylem calkiem plaski robilem dziennie 100 pompek (5x20) . moze ktos powie ze nie jest to dobre rozwiazenie, codzienne cwiczenie klatki i to dosc spora chyba ilosica pompek [...]
witam, nie bardzo wiem gdzie umieścić moje pytanie wiec moze zapytam tu. Dzisiaj rano skręciłem kostke na wfie, pojechalem do szpitala, lekarz doslownie dotknal 2 palcami reki i mowi no to szynke na 2 tyg zalozymy, nawet przeswietlenia nie zrobil ani nic, gdyby nie to ze mi delikatnie spuchla kostka to bym dostal gips za friko pewnie. Koleś w [...]