[...] to normą ,dlaczego tak twierdze dlatego że sam to z moim kolegą przechodziliśmy .Tak się dzieje nap: siłowaliśmy się a zaraz po walce ręka tak bolała że nie pomagała żadna maść i żadne przykładanie lodu , ból był ogromny. Co robić : na początek zminimalizuj ciężar ,wykonuj większą ilość ruchów ,ogranicz sparing , wykonuj więcej ruchów na [...]
wiesz probuje jej to pokazac ale ta nawet wtedy sie smieje bo mi cieplej robi i bardziej cerwono mi chyba pojde do lekarza niech jakas masc przepisze czy cus bo jeszcze troche a bede musiale do psychoanalityka isc :D:D:D
Ja polecam ALANTAN, najlepiej podczas gojenia nie dotykac i przedewszytkim nie drapac, raz dziennie wsmarowac ta masc i loozik, solarium masz na min. miesiac z glowy no i opalanie tak samo, bo inaczej dziarka bedzie slabo wygladala a przeciesz nie o to chodzi...
[...] :) Szkoda że nie napisałeś czy spuchło, czy jest obrzęk... możliwe że coś tam sie stało poważniejszego, ale prawdopodobnie po prostu naciągnąłeś/nadwyręzyłeś. Okłady z lodu + maść przecizapalna + odpoczynek i będzie dobrze Jeśli po tygodniu-dwóch nie bedzie lepiej, śmiało do lekarza :) Zmieniony przez - lfc_fan w dniu 2009-09-27 17:33:18
to cóż, według mnie powinieneś robić te okłady z lodu + maść przeciwzapalna, zrezygnować na jakieś 1,5-2 tygodnie ze sportu. Powinno być zdecydowanie lepiej. Jeśli nie to koniecznie do lekarza wtedy :), tak jak pisałem wcześniej
Uuuuuu...kogoś dopadł grzybek A teraz żarty na bok,często to się zdarza. Polecam Daktarin w sprayu,do tego jakaś maść/żel bezpośrednio przed treningiem. Poza tym polecam się przejść do dermatologa,który będzie mógł ukierunkować leczenia na jeden rodzaj grzyba. A do tego skarpety - najlepiej grube,frotowe, prze które obce zarodniki Cię nie [...]
Buty mam w miarę fajne aczkolwiek już jakieś pół roku z nich korzystam, tez właśnie nie mam możliwości biegania po trawie itp. zostaje jedynie asfalt :/ Myśle ze narazie wybiore basen, jeśli mnie coś kolano przestanie boleć to moze zakupie nowe buty i wrócę do biegania ;) zależy od rezultatów na pływalni, a jeszce takie pytanie moze jest jakas [...]
Skinoren na pewno skory nie wysusza, przynajmniej nie powinien. Raczej poszukalbym innego czynnika wysuszajcego skore (mydlo, zel, inna masc, a moze po prostu zimno?).
heheh ... tu ni echodzi o wiare ani o zadne oczy piekny ... bo nawet ich dobrze nei widzisz ale to szczegol.. jak ju zpisalam wczesniej polecam ta mascv kuzyna na wakacje babcia bardzo spasla byl taki gruby ze szok zaczely mu sie robic rozstepy i to strasznie grube i wyraziste wygladalo to bardzo brzydko zaczal stosowac ta masc i bardzo [...]
to sa chyba zbiegi laserowe cos mi sie kiedys obilo o uchy;p ;pl; uszy ale nie wiem wiecej na ten tamet ale warto probowac ;p i tak stawiam na ta masc wiem bo pomogla i to bardzo ;p a co ty sobie myslsiz nie bede nic zwalac bo to i tak Twoja wina ;p
"to sa chyba zbiegi laserowe cos mi sie kiedys obilo o uchy;p ;pl; uszy ale nie wiem wiecej na ten tamet ale warto probowac ;p i tak stawiam na ta masc wiem bo pomogla i to bardzo ;p " Tak nie wchodząc do waszego spamuto powiem jeszcze tyle, że też właśnie słyszałem, że wykonuje się ten zaieg laserem...i koleś ode mnie z siłki, który [...]
Dobra wypróbuję tą maść od siwaelo i napiszę po jakimś czasie czy coś się zmieniło czy nie. Co do zabiegów itd. to szkoda mi czasu i kasy ;p Co do rozmów w toku to oglądałem wczoraj i tam to była kompletna masakra w porównaniu z moimi niewielkimi no ale jakoś tak już mam, że się do nich przyzwyczaić nie mogę ;p a tak nawiasem mówiąc to sogi [...]
To nic groźnego. Miałem takie coś, też w tym samym miejscy. Dermatolog przepisał jakąś tam maść i znikło po czym niestety za rok czasu znowu się pojawiło i znowu po tej samej maści zniknęło. Niestety pudełko wyrzuciłem, więc nazwy nie podam :( Mówił mi, że to coś związanego ze światłem i brakiem promieniu słonecznych :o
Dobra ludziska dzięki za wypowiedzi i dyskusje aktualnie zmniejszylem sobie dawki testa (z 1,5ml enanu e3d na 0,5-0,6ml cypio e2d) i kupilem jakis szampon na wypadanie włosów tak że przestały (z garści włosów wypada raptem kilka więc j**ać) zastanawia mnie fakt czy rodzaj estru ma wpływ na wypadania (oprócz ilości wiadomo), oraz druga sprawa od [...]
To znaczy wiem że izotek jest okej aczkolwiek jest to dość mocny środek który sieka organizm (powiedział koleś który kuje dupe co dwa dni, hipokryzja XD) i zastanawiam się czy stosował ktoś coś lżejszego bo maść fakt może jest okej ale nie na wysyp o podłożu hormonalnym.
no tak to nie boli od razu tylko po jakims czasie. Zrob zastrzyk rano i zaraz rozmasuj dobrze to miejsce troche pochodz nie siadaj niech sie to rozejdzie na noc daj masc rozgrzewajaca i powinno byc lepiej...