maść

wiecej bajeru niz kreatyny nie no tak na powaznie to jezeli kupujesz taki stack, to zakup rowniez masc na rozstepy.

zgadzams ie z benym. wkoincu puchnie i tric i bic, i caly obwod ramienia zwieksza sie wiecej niz tylko przy bicu czy tricu dlatego skora jest bardziej naciagnieta i podadtna do roztepow. ale rowniez sie zgodze ze zdaniem ze jak sie ma je miec to i tak sie je bedzie mialo, ale mozna sie tez troche chronic przed tym. a ta masc z mocznikiem za [...]

Zakwasy albo lekko naciągnąłeś sobie mięsień. Nic poważnego...maść+uważanie na treningu+dobra rozgrzewka+unikanie gwałtownych ruchów.

no biorąc pod uwage, że powoduje ból i nie pozwala Ci ćwiczyć na 100% to - owszem, jest to coś niepożądanego mnie jak sie coś takiego zdaży, to zazwyczaj maść przeciwbólowa + troche oszczędzanie ręki, i po tygodniu jest jak nówka nieśmigana

Mialem podobnie z lokciem tez bolal mi przy francuzie itp. Bralem colagen i glukosamine i wyzej wymieniany nutend nic mi nie pomogly. Lekarz przypisal masc przeciwbolowa i zapalna i tez efekt slaby. Ale znajomy polecil mi Animal Flex i powiem ci ze dopiero to mi pomoglo. Owszem jakies 130zl kosztuje ale na stawy warto wydac bo sa bardzo waznie [...]

ketonal maść jakiś ibuprom i do lekarza jak takie problemy są

Ja mialam kiedys algi, rzeczywiscie pije sie to i hoduje na cukrze, fajne stworzonka, takie galaretkowate krysztaly. Z tego co glosila ulotka to maja mnostwo zastosowac tak wewnetrznie jak i zewnetrznie. Na wrzody i inee paskudztwa sie to pije. Rzeczywiscie np. wzmacniaja sie wlosy i paznokcie, nie wyskakuja pryszcze, skora sie ogolnie wygladza, [...]

witamina B12 w tablekach niewiele ci da. najlepiej by było jak byś ją przyjmował domięśniowo. Glukosaminę bierz tak jak tam napisali, kreatyna to nie wiem po co skoro nie ćwiczysz. Białko to białko, jakoś specjalnie rozpisywać tego nie trzeba. Najlepiej kup sobie jakąś maść na stawy np Fastum.

Lekarz pewnie powie maść i nic więcej podobnie miałem z kostką (uraz podczas meczu piłki nożnej) pogadam z trenerem i zobaczę, ale zdaje mi się, że to przez rękawice muszę zmienić to może już przejdzie :)

A w czym moze pomoc ta masc? Moze dzialac doraznie, owszem rozgrzewajac reke przed treningiem. Natomiast, jezeli naprawde ja uszkodziles (wyjdzie na przeswietleniu), to nic nie da. Moja rada: idz od razu do lekarza i wez przeswietlenie. Sam zlekcewazylem podobna sprawe z kostka, bol minal a teraz (po okolo 3 latach) sprawa na nowo wychodzi. [...]

być może trzeba zastosować jakąś maść ale jaką, najlepiej pójść do dermatologa, ja ci nie mogę pomóc

a może jakaś maść by pomogła??

jak wyżej - jak przeskakuje to lekarz chłopie a nie maść Co dokładnie Ci sie stało ? Kiedy ? Być może w grę wchodzi tylko odczekanie aż dolegliwość ustąpi, no i dobre rozgrzewki ale jak przeskakuje to widzi mi sie lekarz

mozliwe ze powody bolu sa inne jak np. zla technika wykonywania tych cwiczec byc moze zbyt duze obciazenie... masc typu fastm raczej nie wiele da ;p sam kiedys mialem taki problem ale spowodowane bylo to zla technika wykonywania... czasem lepiej zastapic to cwiczenie jakims innym zeby pozniej nie doznac powaznego urazu ktory moze spowodowac [...]

aha - w takim razie kolagen + glukozamina nie zaszkodza a wrecz moga pomoc do tgeo mozesz dorzucic masc w obrebie bolacego stawu - jesli lekarz mowil ze to lekki stan zapalny - powinno wystarczyc - proponuje tansza wersje Voltaren Gelu - mianowicie - VERAL GEL (powinien byc dostepmny w kazdej aptece bez recepty) a jednak nie ustepujaca mu NICZYM [...]

poprzednik rozpisal fajny cykl, tyle ze jesli on akurat skonczyl XP to raczej nie bedzie wracal do CP (choc wspominam go duzo lepiej niz XP:\) ale napisz co juz kupiles, a co bedziesz kupowal. Flexa raczej odpusc straszna cena, za to kup jakis kolagen(przy okazji profilaktyka przeciw rozstepom) glukozamine, wapn i jakas masc na zapas napisz do ile [...]

Odciski usuwamy i smarujemy DERNILANEM (maść) - skóra się szybciej goi, poza tym oczywiście pumeks. Po pewnym czasie skóra stóp się przyzwyczaja i nie powinno być z nią większych problemów. Wiem z doświadczenia ;)

Kiedy prostuje rękę często mi strzyka i gruchocze oraz często boli przy podnoszeniu ciężarów. Byłem już z tym u lekarza, który powiedział mi że mam łokieć tenisisty i przepisał maść rozgrzewającą, która nie pomogła.

Zapytaj o maść arnikową .

Najlepiej okulisty się poradzić, moze przepsize jakąś maść, z czasem opuchlizna sama powinna zejść po ustaniu stanu zapalnego