maść

albo jakies plastry rozgrzewajace, lub sama masc.

Jeżeli to coś komu pomoże to stosowałem: mąść: -edelan -cynkowa -kidacit t - normacilin -robiony lek na spirytusie Witaminy -witamina c -msm antybiotyki -tetraysal Hormony w normie. Efektów zero, walcze dalej. Zmieniony przez - Maciek798 w dniu 2016-06-02 10:40:35

stosuje 17... od trzech tygodni w połaczeniu z xp... siła skoczyła ze az miło + 10 kg w wycikaniu na klate, barki... + 5 kg na bic i tric wazne aby odpowiednio mieć zbilansowaną diete wtedy można wiele wycisnąć z takiego cyklu... acha... radze zaopatrzyc sie przy tym specyfiku w masć na rozstępy... Zmieniony przez - el Yoko w dniu 2005-08-19 [...]

jakaś maść (naproxen, fastum, voltaren etc.) delikatne rozluźnienie (masaż).

[...] w jaki powinieneś zmierzać. Już na macie, jak wylejesz widro poty, tłuszcz zacznie się spalać. 3) Rozstępy. Albo idź do mamy, albo do apteki, albo do lekarza. I kup jakąś maść na rozstępy. Nie zostawiaj tak tego. Wstydzisz się ciała, ale od wstydzenia się ono się nie zmieni. I tylko dalej będziesz ładował sobie bloka psychicznego. A to jest [...]

maść rozgrzewającą smaruj i masuj raz dwa dziennie

mocny ja co bys powiedział zeby dołonczyc do cyklu masc cynkową razem z cynkiem w tab i nadtlenek benzolinu

Fastum - POLECAM!!! Działanie: Lek działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie. Zastosowanie: Lek stosowany jest w leczeniu stanów zapalnych narządu ruchu - kości, stawów i mięśni. Przy leczeniu różnych postaci choroby gośćcowej (reumatyzmu). Cena: 17 zł Ben Gay ma dość dobrą opinie u mnie ma drugie miejsce po fastum. Maść dla [...]

Altacet, arnika, Ketonal maść... generalnie coś chłodzącego lub przeciwbólowego

masc z mocznikiem,kosztuje jakies 5zł Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-17 23:40:59

za mało rozgrzewek zrobiles... odpoczynek i rehabilitacja jesli bardzo boli.. Polecam kupic masc Traumell ( nie jest drogi ) Pamietaj o rozciaganiu 20-30 minut !!! i po treningu

Witam.:) z masci rozgrzewających to mogę polecić maść końską. ja stosowalem i dobrze rozgrzewa :) a jak dochodzi do tego dobry masaż......;]

moze masc cynkowa dala by rade cos zdziałac ?? a najlepiej to udaj sie do apteki :) tam miłe panie farmaceutki powinny Ci pomóc :) zdr.

maść rozgrzewająca - gay-ben

O filmik to raczej trudno będzie. Troche się porozciągałem, wtarłem maść i mniej boli, moge się schylać przynajmniej :) Zauważyłem że przy robieniu przysiadów mam tendencje do przechylania tułowia do przodu. Czy to może być powodem bólu ?

Jak nie wiesz co dokładnie jest to w ciemno można próbować, masć przeciwbólową, do tego zimne okłady, w aptece masz do kupienia ice packa, wkładasz do lodówki a potem przykładasz na bolące miejsce.

ja mysle ze za szybko dales i dlatego boli.mozna wolteren masc uzywac na dupe.zaraz po strzale i masowac pare minut

Przejdzie albo i nie przejdzie. Doraźnie dip hot czy inna maść rozgrzewająca przed treningami i staraj się nie przeciążać tego łokcia, daj mu trochę odpocząć. Zadbaj o dobrą rozgrzewkę i może jakieś suplementy. Zobacz jak wtedy organizm będzie reagował. Jak nie będzie poprawy to lekarz (najlepiej sportowy) i prześwietlenie.

Oczywiscie ze mozna :) przepisze masc cynkowa i zabroni jesc cukry proste, unikac ostrych przypraw. Ja pytałem o opinie osob ktore stosowaly kwasy :)

raczej ogranicz treningi. dorażnie jakaś maść p. bolowa.