Kup sobie masc znieczulajaca EMLA. Moze cos Ci pomoze. Ja w sumie nie wiem czy mi pomogla bo nie wiem jakby bolalo bez tego Tez probowalam zajac sie rozmowa ale tak mnie momentami okropnie bolalo ze nie moglam nic mowic , dla umilenia czasu ogladalam sobie dziarki w katalogu ale mnie pocieszylas:D nie no spoko ....lepiej wiedziec jak jest [...]
[...] zgłosić się do lekarza ortopedy w celu dokładnego zdiagnozowania i do mgr.fizjoterapii w celu zbadania funkcjonalnego.przez ten czas zostają tylko działania profilaktyczne,maść chłodząca i okłady chłodzące bezpośrednio po ćwiczeniach lub ruchu króry spowodował ból,maści rozgrzewające w dzień bezwysiłkowy,proszę nie przesadzać z ilością maści i [...]
witam doznalem kontuzji w lewej czesci plecow ok lopatki cwicze na silowni od 7 lat z przerwami, jakis tyd temu obudzil mnie wnocy bol taki jak reumatyczny czyli bolalo non stop tak samo kiedy poszedlem do pracy wszystko minelo pozniej trening i wssystko ok znow w nocy bol tak ok 3 dni nastepnie w nd o 13 kiedy sie obudzilem bol byl tak silny ze [...]
Wiem,te tematy były milion razy ale nie znalazłam tego co mnie interesuje. W czwartek 5.11 wykręciłam sobie nogę do wewnątrz, noga bardzo bolała ale doszłam do autobusu, już w autobusie zaczęła puchnąć kostka. Gdy tylko dokuśtykałam do domu poszła w ruch masć przeciwbólowa, bandaż i lód. Na drugi dzień rtg (brak zmian).brak konsultacji z lekarzem [...]
Serwus, Ciekawi mnie maść podana przez Banana na pierwszej stronie tematu, a mianowicie lipoderm-y. Problem w tym, ze wpisując w sklepie SFD czy na allegro tą nazwe nie ma żadnych produktów, ktoś moze doradzić jak to znajde?
Stosujesz maść rozgrzewające,lub plastry? Wydaje mi się ze masz słaba rozgrzewkę prostowników i jeszcze nie są rozgrzane a tu już maxymalny ciężar,poświęć wicęj czasu na rozgrzewkę małym ciężarem bez pasa. Powiem szczerze, ze miałem taki sam problem i tak robiłem i ból był mniejszy a teraz już nie odczuwam nic w odcinku ledziwiowym. Może pomoże. [...]
czy ta maść działą również na "blizny", plamki - pozostałości po trądziku.. bo mam na ramieniach właśnie takie odbarwienia z odcieni czerwieni, orientuje się ktoś?
usz normalne twarz opalona ladnie? chyba dziwne nie wiem;p no ale skoro mowiecie ze beda przebarwienia jak stosuje masc i mam skore sucha to sobie chyba odpuszcze;/ kurde to ja nigdy nie bede mial ciemnej skory bo ani opalac sie nie moga, samoopalacz tez;/ masakra
Mialem coś podobnego ale w okolicy ust i brody. Moze to jakas reakcja alergiczna na dany kosmetyk, spalacza ? Sprobuj odlozyc kosmetyki, peeling. Po umyciu twarzy nie wycieraj recznikiem tylko poklepuj aby wsiakla woda. Ogolnie jak najmniej podraznien. Mi przeszlo po odlozeniu kosmetykow na kilku dni i lekkiego wycierania twarzy ;) Zdrowia. A i [...]
Byłem nawet u lekarza dermatologa, pani doktor przepisała mi maść ale g**** ona daje Słyszałem że mozna to usunąć poprzez naświetlanie laserowe w gabinecie kosmetycznym lecz jest to droga inwestycja... Na twarzy nie mam nic tylko na bicepsie i tricepsie ... może dlatego że ręka szybko urosła i nie zdążyła się skóra rozciągnąć hmmmm.....
Nie wierze, na pewno jest jakas masc ktora dobrze chłodzi suty i zmniejsza ich sterczenie ; D Dokladnie nie wiem ile kosztuje przygotowanie do zawodow, narazie tylko chce sprobowac swoich sil w zawodach o nizsej randze ; D Myslalem o klasyku, wtedy moglbym gdzies wazyc 84kg, dlatego jeszcze do marca troche sproboje przybic a potem redukcja pare [...]
Czytałem od poczatku Też mam kłopoty z kolanami i znam ten ból Ale w miare możliwości pracuj nad nimi- podstawa to dobra rozgrzewka, nie zawadzi rogrzewająca maśc, glukozamina, wit. C.. no i dobra technika .. Co do wiarygodności.. ostatnio plaga nieswoich zdjęc jest zamieszczana.. to wszystko pzdr.
Rozciąganie tylko jak przestanie boleć, siłownia tym bardziej. No zależy jakie ćwiczenia, jakiś biceps wiadomo że możesz zrobić. Ciepłe czy zimne to i tak zadziała praktycznie tylko przeciwbólowo, wiec jak chcesz to kup sobie jakąś maśc typu ketonal, fastum, ben-gay
[...] proces nauki, wyrabiania odruchów, konieczny fakt korygowania, sprawdzania umiejętności etc Przez co Wasza reklama jeszcze bardziej przypomina jarmarczne slogany: Kup naszą maść a będziesz niepokonany, kup książkę (u Was DVD czy inne video) a poczujesz moc systemu itp Dodam tyle co do metody nauczania my mamy spotkania raz na miesiąc, nie mów że [...]
podstawa to zdjecie rtg. trzymaj noge wyzej od poziomu serca, kup sobie masc aby opuchlizna zeszla (np. aescin ) kup sobie opaske elastyczna (ósemke) albo bandaz , co do sinienia to nie wiem czemu tak ale pamietam jak mi pulsowala stopa ;p pozniej wytworzy Ci sie krwiak w obrebie kostki to normalne nie przejmuj sie ( cos takiego jak siniak po [...]
[...] już wróciłem. To powiedziała mi tak, że moja skóra nie wygląda najgorzej, ale jeszcze nie teraz pora żeby naprawiać zniszczoną skóre. Powiedziała że później jakiś CEPAN mi przepisze. Nie bardzo wiem co to jest :) ale tak powiedziała. Spisała mi tylko maść jakąś która jest podobno za***ista, do likwidacji jakichś nowych przybyszy na skórze.
BPL-G, czyli nadal stosować maść nawilżającą z witaminą A? Ponieważ ja cały czas ten palec obsmarowuje tą maścią, aby on był cały czas w maści. Zależy mi na szybkim powrocie do pracy i również zaplanowane mam wyjazdy w niedługiej przyszłości dlatego jestem tak niecierpliwy i szukam jak najszybszego wyzdrowienia.