Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
2
Napisanych postów
187
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2228
Witam, od jakiegos czasu przygotowuje sie pod czerwcowy debiut w strongman i od jakiś dwuch miesiecy bol w kolanach sie nasila. Nie moge przestac przygotowan bo juz wszystko jest wyliczone do czerwca, teraz mam lekkie dwa tygodnie gdzie moge sie zregenerowac lekko i prosil bym o jakas rade co moge sprobowac zeby dolegliwosc ustapila chodz w niewielkim stopniu. POZDRAWIAM :)
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam, staw kolanowy to jest bardzo obszerny temat. Informacje które podałeś nie są wystarczające ,aby można było udzielić odpowiedzi.Proponuje udać się do poradni ortopedycznej .
Szacuny
78
Napisanych postów
429
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3301
Panie Ekspercie, dajże już Pan spokój z tymi swoimi poradami, co jedna to lepsza :)
Niewielka jest szansa, aby ortopeda pomógł cokolwiek w 2 tygodnie.
Ten czas proponuję wykorzystać na pracę z dobrym fizjoterapeutą. Rozluźni on tkanki miękkie, a także doradzi co można zrobić, aby samodzielnie zmniejszyć dolegliwości.
Do ortopedy wybrać się można, tylko nie do takiego z przychodni dla każdego, bo taki to raczej sportowcowi nie pomoże.
Szacuny
4
Napisanych postów
522
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3689
słuchaj, rozumiem problem kiedy nie mozna przerwac trenowania i cos z tym zrobic, ortopeda mało który to ogarnie, kup sobie joint force z firmy e-pharm w 2 tyg powinna byc ulga nie przestajac trenowac.
Szczypior_skc
Krzysztof Piekarz
Ekspert-SFD
