maść

sam obecnie uzywam cepan, masc w sumie spisuje sie srednio - jakies 3 miesiace jej 'zajmuje' by rozstepny nabraly koloru podobnego do skory (bo wiadomo ze nigdy ich nie zlikwidujemy w 100%), wada jest na pewno ze strasznie smierdzi :D ogolnie spoko ale jak skoncze tube to bede probowal cos innego ;)

maśc apteczna z mocznikiem jak pisał kolega... moim zdaniem najlepsza ja akurat miałem fajny skład bo wydajność miała dużą .Jeszcze jedna rada SMARUJ SMARUJ SMARUj

Ja też ostatnio jakąs kontuzje kolana miałam Poszłam do lekarza, przepisał mi jakieś tablety przeciwzapalne + maść, co prawda kolano nie boli mnie już tak jak przed tygodniem, ale przy sprincie zaczyna szwankować...potrzebne mi cos na stawy! POdajcie jakieś sprawdzone suplementy, z góry dzięki

Andractim sie nazywa ta masc jak masz gino to juz ci nic nie pomoze co najwyzej jeszcze wieksze cycki urosna, beda cie kumple mieli za co ciagnac idz do lekarza najlepiej

ja na poczatku tez oszalalem i wydalem ponad 2 stowy na masci ktore nic nie daly ,te z apteki dla kobiet w ciazy chyab wcale nie dzialaja kiedys kupilem masc z aewonu na rozstepy kosztowala cos ok 20 zl nie wiem czy dzialala na rozstepy ale robilo sie po niej strasznie zimno(na skorze) a po tych z apteki nic nie poczulem oprocz pustki w kieszeni [...]

cissus, flex, flexit celuj w cos z tego. + dobra rozgrzewka, dodatkowo masc rozgrzewajaca mozesz stosowac i co najwazniejsze czasami pomaga cwiczenie w dlugim rekawie, gdzie bark ma utrzymana temperature podczas cwiczen.

uważam, że maść kreatynowa może być brązowa, brązująca. W żadnym wypadku nie brązer, brązer u forumowiczów wywołuje napad śmiechu

Udaj się do apteki po jakąś maść na poparzenia słoneczne.

Maść końska, zdecydowanie polecam

Masz moze opcje skorzystac z uslug "znachora" lub masazysty? Jak nie, to na takie bole u mnie w domu zawsze jest przygotowana masc kamforowa Konska tez, ale moze ta czerwona, bo niebieska jest lipna.

Jeżeli rana nie jest poważna - zapytaj w aptece o maść przyspieszającą gojenie. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem. W "szybkich pytaniach" nie zajmujemy się kwestiami medycznymi.

Kup w aptece maść na siniaki, np. arnikową.

jezeli dalej szukasz masci na blizny polecam z wlasnego doswiadczenia masc DERMATIX jest troche droga ale daje rade najlepiej zamowic przez neta bo ciezko ja dostac przynajmniej w moim miescie

do lekarza nie chce mi sie isc, nigdy nie chodzielm z takimi rzeczami do lekarza :P jakas masc ( najczesciej bengay ) i jakos sie zyje :D to mnie boli tylko jak chcem wyprostowac reke a tak to nie czuje nic. szkoda treningu

Mario... a Ja jestem jeszcze Twoim dłużnikiem za maść rozgrzewającą którą dostałem od Ciebie.Pamiętam:)Pomaga przed treningami w sytuacjach kryzysowych.

jezeli masz w porządku lekarza rodzinnego on przepisze Ci maść ( którą stworzą dla Ciebie w aptece) z większą ilością mocznika

Oliwę powiadasz;)nie słyszałem ale spróbuję a znasz moze jakaś dobra maśc ktora pomoże?? na razie robi sie czerwone i ma długość ok 2.5cm i nie chce zeby się powiekszyło;/

To są rozstępy najprawdopodobniej. Możesz poprosić mamę by kupiła Ci maść z mocznikiem w aptece i możesz smarowac miejsca w których rozstępy najczęsciej występują.

Potrafie noge oszczedzac i tak robie od jakiegos czasu.. Tylko mialem watpliwosci czy nie narobie wiecej szkod... Czasem lepiej zapytac niz na upartego kontynuowac.. Dzieki za rady, kupie jakas masc i bede trenowal nadal osczedzajac noge... A jak cos to sie jeszcze odezwe... Pozdrawiam..

Kup sobie maść rozgrzewającą i obserwuj, jak się nic nie poprawi to do specjalisty