Na chwilę obecna zimne okłady przez recznik lniany, maść voltaren lub ketoprom, tabl AESCIN 2x1. Ułożenie przeciwobrzękowe ( noga wyżej).to na necie znalazłem ale może pomóc.albo może masz kolana skoczka. Zmieniony przez - geruch555 w dniu 2009-10-20 22:28:24
Maść, ale nie końska %-) Fajnie czytać tyle pozytywnych opinii, cieszy nas, że poszerzanie oferty asortymentowej spotyka się z optymizmem ;) A fachowa pomoc to esencja samego sfd! Tak było na samym początku forum, kto od paru lat tu "jest" ten wie o czym mówię, i staramy się to kontynuować tutaj ;)
byłem dziś u lekarza rodzinnego, diagnozna: stan zapalny, przetrwnowanie. Zalecenia: tydzień przery, maść 3x dziennie, stosowanie większej ilości powtórzeń, mniejszych ciężarów, dbanie o poprawną technikę.
To skoro sie boisz to jutro nierob rak. A i kup sobie jaks masc na rozstepy zawczasu. POzatym to faktycznie tylko pogratulowac ze tak puchniesz - tylko dbaj o to pozniej zeby wszystko niezeszlo po cyklu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
te 3 kilo to sama woda - chyba rozumiesz, a co do roztępów to ja też zaczynam cykl ale od jutra i boje się ich bo i bez kreatyby porobiły mi się pod pachamo i na tricach, myślicie że maść pomoże, do cyklu dokupiłem sobie kolagen z olimpu chce brać 10g dziennie w dwuch dawkach tylko nie wiem kiedy? rano, wiedczorem, naczczo czy jak?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dużo się nie dowiedziałem u lekarza dostałem tabletki i maść i mam zrobić tydzień przerwy od siłowni i jak po tygodniu nie będzie efektów to mam się jeszcze raz stawić u lekarza.
HMB, l-carnityna, testosterol 250 (czy jak to tam z megabola) i oczywiscie DM z megabola i oczywiscie wszystko zagryźć frytkami i zapic coca-cola , zakup masc na rozstepy
Wiele sie mowi o tradziku, i metodach jego leczeniach. Wiele czasu mialam z tym potezne problemy. Bardzo dobre sa preparaty z olejkiem herbacianym , ale nie mydla, ale one dzialaj tylko chwilowo jak sie myjemy. niedawno kupilam na Ebayu niemieckim masc o nazwie Kamille Zinci, powiem szczerze, nic lepszego jeszcze w zyciu nie mialam. Kiedys [...]
odpuść ćwiczenia przy których czujesz ból,dobrze się rozgrzewaj kup jakąś dobrą maść np voltaren i smaruj bark,zmiejsz obciążenie pompuj mięsień ćwiczeniami które nie powodują bólu.Kup jakiś preparat na stawy który będzie zawierał glukozamine choindrytyne msm dodatkowo wit c i zdrowe tłuszcze-oliwy
Laryngolog zajrzal mi do nosa i powiedzial ze widzi tylko jedno rozwiazanie i jest nim operacja przegrody nosowej i ze moze to pomoze, kiedys bylem u innego kilka lat temu i dostalem przepisana masc i mowil ze mam slabe naczynka i dlatego te krwawienie z nosa. Mam tak ze lekko dostane w nos to potrafi mi bardzo duzo krwi poleciec ze musze robic [...]
miałem bardzo podobny problem z czworką rok temu,wyglada na to ze masz naderwany mięsień spróbuj okłady z lodu na mięsień albo jakas masc typu ben gay a jeśli ci nie minie do 2 tyg bo moze okazac sie ze masz tylko naciagniety to koniecznie idź do ortopedy i na usg
Akurat ta maść na B do tego kontuzji się nie nadaje. Salvi00 masz fuksa, że wakacje. Idziesz do lekarza. Nawet jeśli cię tylko troche boli warto zrobić przerwę, tym bardziej, że widac, że ty ani twoi koledzy nie odpuszczacie. Jesli to tylko przeciągnięcie to posiedzisz w domu 3 tyg i powinno być spoko. Jesli poglębisz nawet lekka kontuzję to [...]
lipoderm www.1fast400.com masc tez ok sklad ja bym dozucil koffe w prochu albo cos kobiecego co zawiera koffe<diuretyzuje> co pwoduje szybsze zauwazenie efektow spalania
ja to tez mialem wiele razy.. trzeba isc do rehabilitacji sportowej i trzeba duzo rozciagac ale czesto.. oraz masc traumell w aptece niedrogi.. posmaruj i przejdzie napewno do 2tyg.
Ok, dziękuje bardzo za odpowiedzi. Po wspomnianą maść się udam. Aha, tylko jeszcze tak zapytam. Czy może znasz Sprinterek albo kto inny jakieś konkretne ćwiczenia które mógłbym wykonać teraz... ? I myślę że więcej pytań juz bym nie miał :)
Dalej czekam na odpowiedzi. :) Dupsko urywa niemiłosiernie, w miejscu iniekcji wywalil mi taki twardy guz, lekko zaczerwienione jest i gorące. Co to jest? I moze jakas masc na to?