maść

[...] no i teraz przynajmniej wiem ze mam wszystko na swoim miejscu.. bo jakby mi sie zle zroslo to by mnie pozniej pobolewało.. i facet mi zrobil taki opatrunek z arcalenu (zólta maść).. pozwijal bandaże i przez tydzien o kulach łaziłem ..wsumie to niepowininem wogole chodzic tylko leżec i trzymać noge w jakims cieplym miejscu (owinąć w koce lub coś) [...]

[...] czymś co nie wysusza lecz delikatnie ściaga i leczy.krem nawilżający pielegnacyjny albo wydaje mi sie że idealny do tego bedzie tormentiol (4zety w aptece)działa troche jak maść ichtiolowa ale bardziej odbudowująco i antybakteryjnie.zobaczysz że po 1-2tygodniach nie bedzie śladu.NIGDY NIE UŻYWAJ NIC NA SPIRYCIE ANI TONIKU Z % NIGDY!!!!!!TYLKO [...]

dakładnie te same objawy jakie miałem ja. lekarz stwierdził zapalenie przyczepów, powiedzial że to nie uleczalne, ból będzie powracał przy przeciążeniach nadgarstka. Pomaga mi maść Diclac + pasek. Idź do lekarza będziesz miał pewność co to jest. Jeśli to to samo co u mnie to poproś o skierowanie na naświetlania. PozdRo

haha dobre jaja za tyle maść kupować Zwykły diklofenak kupić za maks dyszkę i zadziała lepiej niz wynalazki z aloesu

Maść arnikowa .

może trzeba popracować nad rozgrzewką ew poradzić sie lakarza sportowego warto tez w czasie po grze zastosowac jakąś maść przeciwbólowo przeciwzapalną + np bengaya (mozesz tez przed grą )

Tabletki troxerutin, maść Rutoven, herbata skrzyp

[...] mnie łokieć i to przy takich ruchach jak przy tak zwanym łokciu tenisisty. Czyli np jak próbuje wykonać taki ruch jak przy wyżymaniu, unoszenie dłoni w nadgarstku do góry czuje ciągnięcie do łokcia i oczywiście przy ściskaniu np piłeczki tenisowej. Jakie zabiegi na to polecacie? jakie ćwiczenia? może jakaś maść co przyśpieszy? Dzięki i pozdrawiam

Jest dokladnie tak jak napisales. Przedramienie boli po cwiczeniach na biceps podchwytem, podczas wyciskania na klate nie czuje bolu. Ale teraz postanowilem ze zrobie tydzien przerwy. Mnie tak jak opisywales po odlozeniu ciezaru przez chwile bolalo ale ostatnio to chyba sie przecwiczylem bo bylo to codziennie(teraz zmienilem tryb treningowy na co [...]

Bactroban to masc z antybiotykiem (mupirocyna) i NIE STOSUJE SIE GO NA KATAR, tylko przy zapaleniu zatok, jesli jest ku temu wskazanie. Bioparox jest lagodnym antybiotykiem, ale tez go nie polecam na katar, poniewaz katar ma podloze wirusowe a nie bakteryjne, wiec antybiotyk jest niewskazany. Poza tym Bioparox wysusza sluzowke, co z kolei moze [...]

wiec powinienes je najpierw przyzwyczaic do wysilku. Cos na miesnie i stawy? mozesz sie zaopatrzec w masc/zel przeciwzapalny i przeciwbolowy w razie problemów, ewentualnie kolagen.. ale jak na moje powinienes zaczac od marszobiegów! Robisz sobie wg uznania, ja zaczynałam kiedys 5 min szybki marsz i 5 min trucht (trucht a nie nie wiadomo jaki bieg [...]

[...] wina przeciążenia i niestety nie wiadomo jak to leczyć. Pozostaje jedynie czekać na rehabilitację (zabiegi PM, UD i laser) i brać witaminy, jakieś ziółka wspomagające i maść na uśnieżenie tego bólu. Jak to nie zadziała to już lipa - raczej będę mógł się pożegnać z treningiem siłowym niestety. Aż ma się ochotę na czymś/ kimś wyładować :/. [...]

Ja parę lat temu po pijaku przypier... łokciem w beton. Od tej pory też mnie co jakiś czas boli. Wtedy pomaga dodatkowe rozgrzanie stawu przed treningiem: maść Ben-Gay (co kretyńska za nazwa) + odpowiednie ćwiczenie. Ćwiczenie wygląda następująco: podnosisz łapy na boki tak, żeby ramiona było równolegle do podłoża. Zginasz ręce w łokciu tak, żeby [...]

Nie jestem ekspertem, ale sie wypowiem: jak dal mnie to kup sobie jakies dobre ochraniacze w celu usztywnienia kolan i dodatkowo nie bedziesz ich tak obijal o mate. Masci rozgrzewajace sobie daruj, kiedys jak bylem u chirurga z podobnym problemem to powiedzial, ze jedyne co moze mi dac masc to uczulenie. Jesli przeskakuje Ci kolano to idz to [...]

maść okąłdy i odpoczynek, jak to nie pomoze to lekarz, być mzoe za abrdzo nadwyęzyłeś bark albo coś się już w nim dzieje i trzeba unikać niewygodnych ćwiczeń

jescze maść cynkowa jest dobra

I broń boże nie wyciskaj tego! Jeszcze mozesz kupic spirytus i nacierac a dodatkowo maść domiejscową. Potem napisze nazwe dla mnie pomagala ale nie byłem na bombie.

to jest sensowna wypowiedz. Jak trenujesz i masz "uzylenie" to wyglada to okej, ale jesli nie trenujesz i masz zylaki to jest to...srednio fajne W prostych slowach trening, no chyba nikt nie napisze Ci ze ma swietna masc na porost zyl

sog za maść na porost żył

a co do benzacne jesli sie je stosuje po kuracji to mocno wysusza skóre ktora broni sie i tym samym produkuje jeszcze wiecej łoju... co za tym idzi syfy.mozna ją stosowac jedynie punktowo.jak sie juz uprzesz na omke to wez po cyklu proscar i unidox i maśc acne derm ale wydaje mi sie ze i tak po omie wystąpia problemy tego typu.odradzam