maść

masc traumell kup i wiecej lodow

nie zaczynaj tricepsa od francuza bo mi też zawsze strzela, najpierw wyciąg małym ciężarem, hantelki. Też miałem czasem takie strzykania ato w łokciu a to w barkach - pomogła maść końska rozgrzewająca przed trenem

rutinoscorbin obecnie nic nei da raczej ogrzewać + ew maść

[...] ani lekarzem to tutaj nikt nie jest więc warto by było się udać z takimi pytaniami do lekarza rodzinnego a pewnie on by powiedział co i jak a na dodatek przepisał by maść z witaminą A i E. Sam mam w domu takie maści i stasuje na jakieś rany w celu regeneracji tego naskórka. A co do koloru to wydaje mi się że jest ok, najzwyczajniej to [...]

No widocznie przetrenowałeś ten mięsień, bądź go nadwyrężyłeś. Wsmaruj jakąś maść na ból mięśni, ale niczym nie owijaj. Pzdr

Zależy na co ta maść ma być.

Pierwsze pytanie, jak długo ćwiczysz i ewentualnie co ostatnio robiliście? Może podczas rozciągania przesadziłeś lub nie byłeś wystarczająco rozgrzany. Kup maść chłodzącą albo Arcalen w moim przypadku, przy naciągnięciach i zbiciach uśmierzały ból. Poza tym nie powinieneś czekać dłużej i wybrać się do lekarza. Zmieniony przez - m-aly w dniu [...]

Test ale nie więcej niż 200tygodniowo , nandronol , boldek.Z supli to preparaty z glukozaminą , kolagen , maść Borowinowa(sam stosuje od kilku lat).

po maść borowinową jutro idę, ale jakoś tak mnie korci żeby jakiś soczek wbić oczywiście terapeutycznie

Do okulisty idz albo lekarza rejonowego i niech ci przepisze jakas masc lub tabletki .

Może używa złej maszynki do golenia, albo źle nawilża zarost pzred goleniem. Napsiz coś dokąłdniej jak sie goli co stosuje przed i po goleniu. Mi na zaczerwonienia po goleniu pomogła maść METRONIDAZOL.

Ja bym smarował zamiennie-masc konskaz ona bedzie rozgrzewac i do tego cos przeciwzapalnego,przeciwbolowego np.fastum zel. Jestes po zlamaniu,cos tam pomoze(moze całkowicie) mi przy jakims drobnym naderwaniu sama konska pomagała w 100 procentach.Dobrze wcieraj te masci. najlepiej zel konsk i fastum tez jest w postaci zelu Zmieniony przez - [...]

Ściągacz, solidna rozgrzewka - może być szczególny nacisk na to kolano oraz maść rozgrzewająca ben-gay. Po treningu rozciąganie stawów i mięśni. Pozdrawiam

szczerze mowiac to nie za bardzo cos da sie z tego wywnioskowac no ale, rozstepy nie koniecznie sie zrobily przez a6w raczej to u ciebie cos normalnego co i tak by wyszlo nawet bez cwiczenia(niektorzy nigdy nie cwicza a maja na nogach plecach bicepsach itd,),kup masc na rozstepy to wszystko nic wiecej, rozstepy nie mogly by sie zrobic przez a6w az [...]

Na różnego rodzaju blizny i tego typu uszkodzenia dobrze działa nagietek, oraz maść z pereł, ta ostatnia wydaje się zdawać egzamin.

masc z perel jaka polecasz? w zielarskim znajde? a nagietek w postaci zelu?

[...] Ci czekać, aż to minie. Możesz stosować na to miejsce żel antybakteryjny oraz jakieś maści przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, tworzące barierę chroniącą ranę przed zakażeniem. Nie zaszkodzi też jakaś maść z wit. E, neutralizującą działanie wolnych rodników tlenowych i stanowiącą ważny czynnik w procesie odbudowy i regeneracji skóry. :-)

jak rano bedzie bolećto odpocznij od treningów do apteki maść przeciwbólowa, jak do poniedziału nie polepszy się to lekarz

Proszę popytać na forach kosmetycznych. Z tego co wiem maść z mocznikiem jest polecana do zwalczania rozstępów, ale w kwestii zmarszczek to trudno powiedzieć. Do twarzy odpowiedniejsze są chyba kremy z mocznikiem.

Unoszeniem tułowia z opadu leżąc nogami na ławce poziomej albo skłonami "Dzień dobry" ,cwiczenie napewno gorsze niż MC ale jak już musisz. A na rozstępy kup sobie jakąś maśc a jeżeli już ustąpią powróc do MC i zobacz co będzie.