maść

golnie jest to stan przeciazeniowy, naciagneles albo przyczepy zgninaczy palcy na nadkłykciu przyśrodkowym k.ramiennej albo przyczep koncowy bicepsu na k. promieniowej. Smarowac masciami ketonal, naproxen, diclac, schladzac, jak masc konska to niebieska a nie czerwona, warto isc na laseroterapie i magnetron, do tego zmiejszyc obciazenia, a [...]

Moze być jakieś stłuszenie, a moze byc i zwichnięcie, chcesz to odpoczywaj i smaruj maść, a jak chcesz się dowiedzieć co sie stało to do lekarza

Spróbuj tak: duża opaska neoprenowa na udo, dostaniesz w każdym hipermarkecie ; wszystkie takie kontuzje kochają ciepło. Pod opaskę Fastum żel lub inna maść z ketoprofenem.W każdej aptece bez recepty. Każdy trening z opaską i żelem. Nie rób żadnych szpagatów itp dopóki nie wyleczysz kontuzji. Jeśli moje rady nie pomogą i w ciągu 2 - 3 dni nie [...]

ja miałem przeciazenie stawu lokciowego byłem u lekarza 2 tyg fizykoterapi oczywiscie masc miesiac przerwy od siłki teraz juz chodze zakupiłem sobie kolagen w sumie jescze czasem czuje lekki bol ale daje rade wiec lepiej nie czekaj z taka kontuzja lekarz od razu i przerwa w cwiczeniach

Generalnie wskazana jest przerwa w treningach - niestety cudów nie ma i żadna maść stawu nie zaleczy. Do lekarza też oczywiście warto pójść, ale gdyby człowiek z każdym bólem do niego latał... ;) Także na początku zejdź z ciężaru i odpuść ćwiczenia, przy których cię boli (np. francuzy zakazane, ale wyciąg powinien przejść), a jeśli ból sie nie [...]

[...] zerwane =] ale tez przyjemne to ni ejest, spowodowane moze byc brakiem rozciagniecia tego ścięgna lub poprostu cos tam sie po***ało i juz tak wyszło.. leczyc mozesz maściami arcalen (maść ziołowa dostepna bez recepty w aptece) stosowana regularnie jest bardzo skuteczna moze pomoc takze delikatne rozgrzanie np spacer szybszym krokiem lub cusik

tj. krac mozesz dorzucic jakis nandrolon, superka byłaby lepsza bo szybko sie wkreca albo spróbuj jesc galaretki i dorzuc do tego masc borowinową. Słyszałem tez ze artroblok z olimpu jest dobry

ja mieszkam w uk bylem u lekarza ale nie w tej sprawie ale sam zobaczyl ze mam pare syfow na twarzy i plecach to mi przepisal masc Epiduo 0.1%/2.5% Gel z galderma to ona wysusza ladnie.

Idź do lekarza i niech ci przepisze na recepte Traumon. Bardzo dobra maść. Ja mam i bardzo dobre efekty. Ale niestety tylko na recepte.

jest za***isty sposób na rzeby zapobiedz rozstępą....maść dla kobiet w ciąży!!!! wiadomo, przez 9 miesięsy brzuch rozrasta się do niewiarygodnych rozmiarów dlatego lekarzye zapisują specjalne wodne maći dla kobiet, zeby skóra nie była such, to nie bedzie rozstępów...tóbka kosztuje ok. 30 zł i starcza na miesiąc...no ale dla ludzi, którzy robią [...]

mi pomogla masc hasceral wybielila je i zapobiega tworzeniu sie nowych

spoko czyli ta masc cynkowa to jakies cudo mmmm ciekawe ile kosztue i jak wyglada moze macie foto;)

to cwiczenie akurat jest chyba kontuzjogenne dosc, sprawdź czy wykonujesz je poprawnie. masc moze byc, byc moze przerwa Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-18 14:18:14

Podotykał czy odczówam ból. Bolu nie odczowalem, nie powiedzial jednoznacznie tylko ze mysli ze z wiazadlem problem ze mozliwe ze naciagniete skrecone stluczone czy cos I ze cos tam sie musialo zadziac.. wiedza ogolnie nie blyszcza ci lekarze, przepisal masc I powiedzial ze jak za tydzien dwa nie przejdzie to do ortopedy. Bol odczowam od okolo 2 [...]

tak myslałem pucha jedna strczy ??? do tego chce dołozyc jeszcze creatyne która mi został od ostatniego cyklu jakiejs 400g (hitec) carbo biogenixa , do tego sobie czasne gurane na pobudzenie no i masc na roztepy co o tym myslicie

no i masc na roztepy hohoho

We frontach dość mocno jest obciążony piersiowy odcinek kręgosłupa więc może to być jakieś przeciążenie. Stosowałeś jakieś maści przeciwbólowe/przeciwzapalne ? Nie stosowałem żadnych maści,zaczne rolować to miejsce piłeczką i kupię jakąś maść.

Byłem u lekarza rodzinnego. Dostałem Nimesil i maść Diclac. 2 dzień i od razu czuć poprawę.

Byłem u lekarza rodzinnego. Dostałem Nimesil i maść Diclac. 2 dzień i od razu czuć poprawę. Mam pić dużo płynów i coś do uzupełnienia elektrolitów.

Węglowodany proste po terneingu, i dużo snu. Jakby to nie pomagało kup maść regenerujacą, dostępna w aptece bez recepty np. Voltaren. Fastum itp.