Misiufhdd - a co to ma do rzeczy ???? Z naderwaniem sciegna trzeba udac sie do lekarza. Jezeli nie uszkodziles stawu i nie wdal sie stan zapalny dostaniesz masc i leki przeciwzakrzepowe.
Czytałem że jest w fazie testów preparat (maść bądź tabsy) które wspomagają i uaktywniają naturalne pigmenty skóry. Jest on robiony z jakiejś (indiańskiej , indyjskiej lub chińskiej) rośliny, więc ttrzeba zaczekać. Sam mam problem jestem w każdej ekipie zawsze najbledszy, za to w lato potrafie się ładnie opalić (puki co tylko raz ale też tylko [...]
Tylko, że maść może niczego nie załatwić. Ja bym po prostu się temu bliżej przyjrzała, chirurg ortopeda i rtg. Bo w sumie nie wiesz co się tam stało, gdyby była tylko przeciążona, sądzę że po tym czasie by przeszło.
ja bym nie przerywał cyklu na twoim miejscu zrobił bym tak stosował bym taka prewencje jak stosujesz teraz a gdy cykl by dobiegał konca zastosował bym masc na antybiotyku np: Metronidazol w kremie albo a zelu lub Izotrxin oba preparaty sa na recepte ale jak dobrze zagadasz sprzedadza Ci bez
ja zamiast lodu proponowałabym jednak wygrzewanie. Mięśnie/ ścięgna powinny byc jak najbardziej rozluźnione- wtedy są elastyczniejsze. Dlatego też przed każdym rozciaganiem obowiązkowa jest konkretna rozgrzewka. Polecam maść traumon bayera gel. Kosztuje nie całe 19zł. Wystarcza na ok 4 dni... ale wydaje mi się, że warto...
witaj... Ja osobiście miałem popękane na rękach czyli bicepsy, tricepsy... Dostałem w aptece maść (żel) wyciąg z kasztanowca Zamyka popekane naczynka , zapobiega powstawaniu nowych , poprawia ukrwienie skóry Pozdrawiam Maniek
[...] bo to tylko oparzenie :] do lekarza się idzie jak jest ok 10% ciała poparzone przy I lub II stopniu. Starsza farmaceutka oglądała w aptece i mówiła że ładnie się goi. Dała maść. Używałem jej póki tej skóry sobie nie zdarłem. Normalnie to opatrunku nie noszę (na co dzień), bo oparzenie szybciej się goi na powietrzu. Czyli mówisz, że tylko [...]
Masc oczywiscie okresowo - tak jakbys zamiast lodem smarowal sie mascia. Jak biegasz to pamietaj tez zeby nie hamowac zbyt szybko chociaz to raczej bardziej grozi ludziom biegajacym krotkie dystanse. Takie hamowanie mocno obciaza wlasnie te miesnie z przodu piszczela i potem cholerstwo boli ;). Pozdrawiam.
Jeszcze chłopak do szpitala Cię wyśle Bez paniki... Dużo tematów było poruszanych na ten temat, trzeba użyć wyszukiwarki (bo powtarzające się posty grożą banem). Maść Końska dobra na bóle Kręgosłupa... Tematy z tego tygodnia, do których można było się dołyć z pytaniem... http://www.sfd.pl/bol_kregoslupa-t491745.html [...]
szczerze mowiac to tez bym Ci polecil jakas masc dla sportowcow na naciagniete sciegna i doradzilbym ich stopniowe dlugotrwale rozciaganie. Fire Moderator: Fitness
W sumie ja mialem dwa razy rozerwana torebke. Raz wrzucili mi w szyne i musiale brac clexane 20mg co 3 dni iniekcja w brzuch. a drugim razem nie wrzucili mi w gips. Obandazowali i git. I opaske uciskowa sobie zarzucilem i jakas masc na opuchlizne. Mysle ze jak nke masz w szynie to nie powinny sie zrobic skrzepy.
Smaruj się zawsze przed treningiem wmasowując krem kolistymi ruchami przez kilka minut. Oczywiście nie smaruj tylko rozstępów, ale też okolice narażone na ich powstanie, bo jak już rozstęp powstanie to nic nie zrobisz, nie usuniesz go. Najlepiej smaruj całe bicepsy, klatę, barki oraz motyle, tam najczęściej się pojawiają. Do tego smarowanie ZAWSZE [...]
cynk bardzo dobrze wplywa na tradzik. jest nawet specjalna masc cynkowa do smarowania. ale jesli chce sie pozbyc tradziku lepiej udac sie do dermatologa on cos konkretnego przepisze. co do ilosci tablet zincasu to: 1) 1 zincas forte = 5 zwyklych zincasow, 2) lepiej brac jedna tabletke. pozdro
Dam Ci dobra rade idz do apteki i kup sobie masc o nazwie ARCALEN koszt około 13 -16 zł i rób sobie tym masaze (wg ulotki) 2-3 razy dziennie a nie bedzie sladu w pare dni wiem bo sam nie raz miałem obitą morde naprawde jest skuteczna