kontuzja

Uzywam wszystkiego czego powinienem o to sie nie musisz martwic, z tym ze poglebianie kontuzji stawu biodrowego moze skonczyc moja nie rozpoczeta kariere
Ale z czego to "poglebienie" mialoby w zasadzie wynikac?
Jezeli trenujesz juz jakis czas to prawdopodobnie potrafisz oszczedzac noge, prawda? Przeciez na walkach/ sparingach czesto zdarza sie obicie uniemozliwiajace w pelni uzywanie danej czesci ciala. Sam na MP nie uzywalem niemal w ogole mojej glownej, lewej nogi i dalo sie tak przewalczyc. Po prostu przed walkami nasmaruj noge mascia rozgrzewajaca i dobrze sie rozgrzej, a do tego czasu oszczedzaj noge, ale nie widze powodu rezygnacji z treningow.

Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2011-01-22 13:45:06

Potrafie noge oszczedzac i tak robie od jakiegos czasu.. Tylko mialem watpliwosci czy nie narobie wiecej szkod... Czasem lepiej zapytac niz na upartego kontynuowac..
Dzieki za rady, kupie jakas masc i bede trenowal nadal osczedzajac noge... A jak cos to sie jeszcze odezwe... Pozdrawiam..

Kto pyta nie bladzi.
Tyle, ze dopoki ktos dokladnie nie zobaczy jak ta kontuzja wyglada, moze jedynie ze swoich doswiadczen doradzac.

Powodzenia w kazdym razie.