SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maka

  • Macie, kobity, jakiś sposób, żeby się mąka razowa troszkę kleiła? Chciałam zrobić kiedyś na grilla takie coś ala maca, ale z razowej mi się kruszy.:-?

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] L-Izoleucyna L-Walina Hemo-NO Matrix AAKG A-KIC O-AKG Jumbo transporters 50mg Narginina Bioperyna® wegle sa dobrej jakosci min.vextrago,maka owsiana,porcje po 100-120 gram w dniu i potrenigu raz dzienie daj okolo 45 dni suplementacji co nie jest ze za 160zl , czy nie jest on lepszy skadowo jak mass aktywator [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2012-08-19 14:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Mass Up zamiast carbo po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak okrutny jak dla mnie, taki wczesny przedrenesansowy olimp. Mąka z mąką. ...po treningu się nada.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2010-12-26 00:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna pełnoziarnista - tak. Żytnia, graham, też spoko. Zwykła mąka pszenna odpada.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2010-02-04 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko: mięso, ryby, drób, jaja, tofu produkty zbożowe: pieczywo bezglutenowe, mąka orkiszowa, chleb orkiszowy na zakwasie, płatki ryżowe, mąka owsiana, płatki owsiane, makaron bezglutenowy, ryż, komosa ryżowa orzechy: orzechy włoskie, migdały, orzeszki ziemne, orzechy pekan, orzeszki piniowe, orzechy makadamia, ziarna sezamu, pestki dyni, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2019-08-29 08:09:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MĄKA Z AMARANTUSA

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja bardzo lubię, jako dodatek do wypieku chleba, muffinów, placków czy ciasteczek. W przypadku ciasteczek trzeba jednak użyc mąki prażonej, zwykła pozostawia wyczuwalne grudki w wypieku. Nic nie daje moczenie jej itp zabiegi, grudki są i tak i tak. Tylko mąka amarantusowa prażona jest wówczas OK. W chlebie tego efektu nie ma, nada się każda mąka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2016-08-04 06:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    omlet taki zwykły czyli jaja melko mąka odrobine cukru no i potem dżemem smaruje całkiem smaczne

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 19:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najbliższego maka to ja mam 15 km od domu... poza tym to raczej nie dla mnie..

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gumis Ja dzis dupy z chaty nie ruszam, juz poweidzialem Agatce ze ni ma*****a A wczoraj przed 4 w nocy z buta 7km szedlem z maka do chaty bo deszcz padal wiec rowerem nie jechalem, nu:* jakis DOmis picza w polowie drogi esy mi slal ze sie na***al i hamburgera wp*****la

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    h** wie jakie btw juz przestalem sie bawic w liczenie itp bo to jakas shiza, ale robie z takich skladnikow: -maka 2 lychy -4 jajka -ze 100g twaroga -jakis dzem czy cus do posmarowania a co do spania, to ja tak mam ze im dluzej spie tym bardziej zmeczony jestem, najelpiej sie czuje jak spie po 6-7h... edit: Yanas i Duda dawac foty bo bedzie wjazd [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    le tussi ja tu mam 20mg efy 200mg koffy i 250mg aspiryny tez daje rady ale widze ze cos w tym tussi jest moze kiedys sprobuje a teraz jadlem kolacyjke z zona: 250gr cyca 4 jaja maka 1/2szklanki papryka ziolona czerwona i zolta pol pomidora 2 male cebule 100gr tartego sera palce lizac kochani mniam

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lokorva ziom hehehehe Anabol 2 ja skusilem sie na turecka pizze czyli ciasto(maka +woda) mieso wolowe, cebula pomidor kapusta ser kozi soso z jogurtu naturalnego bedzie dobrze musi byc! Ide spac zdr

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 00:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jestes w stanie podświadomie w to uwierzyc ?? z mąką niemal napewno Ci sie nie uda bo mąka to węglowodany, więc uzyskasz odwrotny efekt . Słyszałes o placebo ? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-03-17 07:22:12

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-03-17 07:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To ja nie wiem co Ty jesz, ja nic słodkiego nie czuje np btw jednej z mąk MĄKA Z ORKISZU JASNEGO TYP 630 JASNA "Gdańskie Młyny" Wartości odżywcze, witaminy i składniki mineralne 100 g produktu: wartość energetyczna 342 kcal białko 13.9 g węglowodany 65.5 g w tym cukry 3.2 g tłuszcz całkowity 1.7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2015-05-01 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki i chleb razowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://sklepirena.pl/images/5902991055098.jpg A taki chlebosz do codziennego spożycia jako drugie śniadanie będzie odpowiedni? Skład: mąka żytnia (razowa typ 2000, pytlowa), woda, ziarno słonecznika (12%), siemię lniane (9%), mąka pszenna, drożdże, żyto krojone (3%), sól. Niestety wartości odżywczych nie ma podanych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-11-21 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie białko jest dosyć wzdymające... jak długo stoi to później mam rewolucje żołądkowe, ale po jedzeniu z maka też więc może to mój żołądek tak reaguje ... vital box : " Magnez 187,50 mg (50%*) Cynk 15,00 mg (150%*) Żelazo 14,00 mg (100%*) Mangan 2,00 mg (100%*) Miedź 1,00 mg (100%*) 1000,00 µg Jod 150,00 µg (100%*) Selen 55,00 µg (100%*) [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie białko jest dosyć wzdymające... jak długo stoi to później mam rewolucje żołądkowe, ale po jedzeniu z maka też więc może to mój żołądek tak reaguje ... vital box : " Magnez 187,50 mg (50%*) Cynk 15,00 mg (150%*) Żelazo 14,00 mg (100%*) Mangan 2,00 mg (100%*) Miedź 1,00 mg (100%*) 1000,00 µg Jod 150,00 µg (100%*) Selen 55,00 µg (100%*) [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xaazar sorki ze rozwinę temat u Ciebie bo widze ze chcesz sie za cukrownie zabierać sam. Pastę mozna zrobic samemu, sa przepisy, dość orientacyjne. Jesli chodzi o samo zrywanie to skórę nalezy opruszyć talkiem lub mąką ziemniaczaną. To sprawia że cukier nie przykleja sie do skóry. Włoski muszą mieć około 0,5 cm. Pastę nalezy kilkukrotnie [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki chleb ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ten na zdjęciu nie wygląda za bardzo fit, jak mam być szczera, ale może mało widać. Z dobrej jakości mąki (tzn. mało oczyszczonej) pieczywo nigdy nie wychodzi tak białe - może być jasnobrązowe, szarawe - ale nigdy takie jasne (chyba żeby to była jakaś specjalna mąka). To, że jest smaczne, niczego nie dowodzi, bo większość ludzi lubi biały [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2016-08-25 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb razowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialej dluzej jest trawiony do 4 godzin i na dluzej pozostawia uczucie sytosci. Chleb pszenny jest trawiony bardzo szybko i szybciej odczuwasz glod. Im mniej przetworzona maka tym lepiej.To tak jak z jabkiem jesli je jesz OK ale jesli zjadasz cale(zostawiajac tylko ogonek) to oslonki ktore w nim sa pozwalaja scierac mase pokarmowa z zoladka i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2005-09-11 02:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)