książki

[...] jakby co to postaram się żeby trzeciego ostrzeżenia już nie było . Miałeś już wystarczające ostrzeżenie kiedy chciano Cie zbanować razem z kałwą za obrażanie dziewczyny Acida Zawiodłem sie tylko na deadmike'u , myślałem że mądrzejszy z niego gość ... "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

hehe "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

[...] początku właśnie a jakimś nunchaku z pianki lub plastiku. Troche bym sie bał iść na żywioł z metalem lub drewnem (boje sie że zgine, przy moich zdolnościach... Są jakieś specjalne szkoły uczące posługiwaniem sie nunchaku? KOSA jak rozumiem sam sie "bawisz" tą bronią... Jakie byś polecił książki w których jest dokłądny opis technik?

Hmmm... mnie bardzo (jak juz mówiłem) zainteresowała ta broń i chciałbym spróbować swoich sił :) Zaopatrze sie w książki i kasety VHS i bede robił borute w domu BTW: KOSA masz juz może te kartki z nazwami technik?

aha, co do książki- chodzi o to że w rozdzale poświęconym wymaganiom na poszczególne pasy napisano że przy egzaminach na kolejne stopnie jest wymagany zawsze tylko 1 rzut(biały musi znać jeden, niebieski 2 rzuty itd. aż do posiadacza czarnego pasa który musi opanować w sumie tylko jesli się nie mylę 5 rzutów co wydaje mi się mimo nastawienia na [...]

[...] z tych "dzieciaków". Tego gościa który żucił zatrzymałem od razu i oprócz załozenia mu branzoletek, nic mu nie zrobiłem. Więc ty kolego uważaj co mówisz, wysuwajac takie stwierdzenie, i zwróć uwagę na ludzi z którymi mamy do czynienia, a nie jest to napewno normalna młodzież. "Nigdy nie oceniaj książki po okładce" Policjant

Książki sobie ew ściągnij chociaż w częściej jest masa gaf

ciezko powiedzieć (pewnie drogie sa - medyczne ksiazki sa naogół drogie ) zawsze mozesz poszukac uzywanej jakiejs na allegro !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

ale wybuch. pewnie ma jakies kompleksy. nikt cie nie zmusza do takiego trybu zycia. dla mnie forum to czesc codziennosci tak jak dla innych osob komputer albo ksiazki. jakos nie mam problemu z tluszczem bo w tygodniu spedzam 4h na silowni i 14h na rowerze. nigdy bym niepodolal gdyby nie zdrowa dieta.

No to juz powazna sprawa. Ale kiedy piszesz o pomoc a zapominasz ze jesz musli i mleczko to znaczy tak jakby nie istniały. Fajnie ale przekraczaj limit o troche kiedy masz diete. Ja zawsze waze i jak dozuce 5g wiecej wtedy sie nie przejmuje poprostu poprostu to małe różnice ale mleczko 250mil i musli 60g to juz 355kcal B-30 W-26 T-13. Wiec [...]

Dwa jajka tygodniowo.... Porażka. Ja jadlem kiedyś kilkadziesiąt tygodniowo... Czuje się świetnie (wyniki sportowe i medyczne), a i krata na brzuchu niczego sobie. Tacy pseudo-dietetycy robią mnóstwo problemów. I potem ludize czytają takie brznadziejne książki i... chorują....

skseruje ci pare stron tej książki, tam jest wszystko opisane

[...] - wtedy zaczynasz bombe. Trenujesz rok - wątpie, że w takim okresie wiesz na co i jak reaguje twój organizm. Najpierw trzeba dobrze znać siebie. Saa mogę porównać do książki. Co z tego, że ją kupisz, jak nie umiesz czytać? Same oglądanie stron nic nie da. Najpierw trzeba nauczyć się czytać. Zabierz się porządnie za szame i trening. Tyle w [...]

fuhrer kto jest autorem tej ksiazki? (doping)

Ja poleciłabym analize pierwiastkową włosa. Badanie nie jest bardzo drogie a wg to super sprawa. Wyniki podawane są formie książki i praktycznie wiesz o swoim organizmie wszystko. M.in podane są produkty które możesz spożywać i ich zamienniki. Wydaje mi się że dość pożyteczna rzecz. Sama badanie wykonałam bo podejrzewałam u siebie nietolerancje [...]

Jasne, może być. Sam tak robiłem gdy sprzetu nie miałem i jakoś nie narzekałem na efekty. Jak jeszcze bedzie za mało to możesz do plecaka wrzucić książki.

Czy na pewno za wcześnie? W szkole w czerwcu wyciskałem max 42kg, we wakacje wziąłem się za siebie i ćwiczyłem wg książki "Trening siłowy bez sprzętu", czasem przerwy, wtedy pompki, a6w, czasem trening abs, różnie. Do dzisiaj przytyłem prawie 7-10kg, i wycisnę 52kg (bo tyle max mam w domu), a myślę, że spokojnie wycisnąłbym więcej. [...]

[...] prowokujecie a potem tylko czekacie aż coś zrobi żeby sie do niego przy******lić . Nie macie ciekawszych zajęć poza robieniem ludziom koło dupy ? Tak bardzo okrutny Placek zaszedł wam za skóre że teraz żadnej okazji nie przepuścicie do z***ania go ?? "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

objetosc ksiazki z pamieci cos ponad 200 stron myle sie Slawku ?

Jeśli chodzi o ten plan od Krzyh93 to spisał się lepiej niż myślałem. Nigdy nie widziałem takiego skoku siły po tych moich pseudo-planach. Od dzisiaj zaczynam trenować gimnastykę sportową, a jeśli chodzi o refleks to dużo gram w ping-ponga :D Książki na pewno ściągnę i jak będę miał więcej wolnego czasu przeczytam. Biegać zacznę niedługo, ale [...]