[...] facet i wprowadzić odpowiednią suplementację. Wszystko możliwe. Ale nie licz na głaskanie po główce, bo do takiego czegoś dochodzi się w łzach, bólu i niejednokrotnie krew się leje (dosłownie). Wytrzymasz w reżimie 4 pierwsze miesiące, dostaniesz pierwszy kredyt zaufania. Do tego czasu jesteś w fazie testowej, więc przygotuj się na zyeby [...]
Walki z choróbskiem ciąg dalszy.. Kicham, prycham, z nosa to już krew leci.. Jedzenie nie idzie - wmuszam na siłę. I raczej nie dojadam, szczególnie węgli. Nie daję rady po prostu. Nie liczę miski ale trzymam na czysto (zresztą w takim stanie to żaden kłopot). Apteka też cała wchodzi. Piję dosyć dużo. Zaraz gruchnę Fervex - paskudne toto ale [...]
[...] wpis do dziennika aż do 27.12. Trzymać kciuki proszę zatem!!!! Dieta trzymana ale wody nie dopijam bo nie mam jak - cały czas w biegu i toalety pod ręką brak... Zatyrana jestem jak głupia, chemią do czyszczenia to już chyba zacznę rygać za przeproszeniem.. Wieczorem to krew z nosa mi poszła co raczej się nie zdarza.. Tyle raportu z pola bitwy.
[...] odczekać jakiś czas ? Chodzi mi tu konkretnie o przyswajalność, kolega mi dziś tłumaczył, aby odczekać jakieś pół godziny ponieważ od razu po treningu jestem napompowany i krew znajduje się w mięśniach i że będzie mi to zalegać w żołądku i większą cześć po prostu ... wysram za przeproszeniem a nie doprowadzę do mięśni. Proszę uświadomcie mnie [...]
[...] Racja. Pamiętam jak ja zaczynałem. Byłem najchudszy z najchudszych. Ale nie przerażało mnie to. Jak zaczęły pojawiac się efekty to już daljep oszło. trenowanie weszło w krew i tak juz leci prawie trzy lata. nie ma co rezygnować. Trzeba twardo brnąc do przodu i uwierzyć w siebie tak jak było powiedzuiane. No i oczywiśćie jeszcze zapomniałem o [...]
[...] jak dominacja Jonesa przełożyłaby się na walkę z większymi przeciwnikami. „Myślę, że jest wspaniałym dodatkiem do dywizji ciężkiej. Jestem naprawdę podekscytowany. To świeża krew. Trenowałem z nim. Jest bardzo zdolny, twardy, dobry, więc jestem podekscytowany tym rozwojem wydarzeń.” Jones nie rozmawiał o potencjalnej walce czy harmonogramie [...]
[...] wolno przejedźać. Gdzie jest najwięcej Żydów? - W atmosferze. Wzór na ucieczke Żyda z komina? - Długość komina razy predkość wiatru przez obwód w pasie. Czemu wampiry lubią krew Żydów? - Bo gazowana Co śpiewa Żyd, gdy przerabiają go na mydło? - Chciałbym być sobą... Co robi Żyd przebierący palcem w popielniczce?? -Przegląda album rodzinny. Jaki [...]
trening z dzisiaj: jedna rzecz mnie niepokoi, mianowicie boli mnie głowa podczas ćwiczeń, a w zasadzie głównie po tych ćwiczeniach na ławeczkach, może to przez to że krew do mózgu spływa przy tych ćwiczeniach. druga rzecz: miałam usuwaną cystę na nadgarstku, czasem odczuwam w nim dyskomfort, mam nadzieję, że siłownia nie ma złego wpływu na rękę [...]
Skaczę i to regularnie ale tylko przed treningiem siłowym. 45 sekund na skakance potem 10 pompek i znowu 45 sekund na skakance co trening staram się dodawać 5s. ale idzie jak krew z nosa (po prostu mi się nie chce ). Dobrze robię czy tylko tak robię żeby robić ?
[...] będę miał więcej czasu albo jak wysiądzie znowu to zajrzę do środka. Treningi do dupy. Wina palca. Niby tylko paluszek, a już ręka nie podźwiga. Zaraz się zaczyna jątrzyć krew. Coś tam ćwiczę, ciężary poszły w dół, więcej maszyn. Założonego planu nie spełniam. Robię to co mogę robić. Dzisiejsze nogi: 1.łydki na siedząco - maszyna, nogi [...]
szymson a czemu skrzepy miales w nosie? krew leci z kinala? myslalem ze bold to praktycznie alternatywa dla deki i 10-12 tyg wystarczy, moze wlasnie bold wplynal by mi na apetyt bo np. przy mecie nie poszedl nic do przodu
W progressie to nigdy spamu nie skonczymy, idzie jak krew z nosa. Jeszcze w pracy 45 minutek i uciekam. Ciekawe jak Stivovi idzie. A tak w ogole to SIEMA omkoglowi
[...] mnie tylko nadgarstek... ale do tego doszly kolana i minimalnie bolalo mnie prawe biodro. Wyniki z krwi były fatalne<podejrzewali nawet bialaczke ale to wykluczyli.. zla krew przez leki>. No i tak sie meczylam bo nie potrafili mi pomoc.. w sumie zdiagnozowac co mi jest tez nie umieli. Zrobili mi punkcje kolana... i kolana przestaly bolec. [...]