Kurva, paczcie na te nuki 88-O http://www.sfd.pl/Lilka__dziennik_treningowy__Czekaj%C4%85c_na...-t828213-s10.html?pow=tak&userid=122923#post2 Czuję się beznadziejnie, krew idzie z zatok, pUca bolą, głos w zaniku a tu taaaakie widoki i od razu człowiek nabiera sił do pizgania żelastffem
mi idzie jak krew z nosa, meczę jedną stopę a druga w misce się moczy. Głód mnie zaczyna ssać, mam wq bo zyebałam miche mleczkiem kokosowym i jest kupaaaa
[...] jak ponadczasowe idealne wymiary, w danym okresie estetyka sylwetki jest taka, za 10 lat moze bedzie inna. Kiedys kobiety we francji byly blade, spuszczaly sobie specjalnie krew zeby to osgiagnac a francuzi na nie lecieli, dzisiaj raczej preferuje sie opalone... nic nie trwa wiecznie, kiedys podobal sie zane dzisiaj coleman, takie moje zdanie
czy przy nadciśnieniu tętniczym można wykonywać pompki przy ścianie głową w dół (tak jak w staniu na rękach)? Cała krew spływa do głowy a dochodzi do tego jeszcze wysiłek fizyczny.
Skerx czy mógłbyś mi odp na pytanie: -Czy po treningu należy odczekać z 20- 30 min zanim się zacznie jeść? bo robie trening w domu i zawsze odrazu po treningu jadłem, ale znajomy mówi mi że należy odczekać żeby krew z mięśni powróciła do ukl. trawiennego. to Prawda czy Fałsz?
[...] zjeść banana 120g i wypić mleko 320ml , czy lepszy gainer?? i dopiero po 30min zjeść posiłek . jw a jak masz możliwość to możesz od razu posiłek pełnowartościowy od razu pełnowartościowego chyba nie bo po treningu cała krew leci do mięśni a nie ma jej w wątrobie żeby mogła przetrawić pełnowartościowy posiłek więc jedzonko pójdzie w brzuch
Ale kalafiory robią się od przetarć ;p krew napływa do ucha i tak puuuchnie, trzeba ją spuszczać, ale to się ponawia... Ja też miałam nie brać udziału w zawodach bo bałam się o siebie. Ale nie wytrzymałam 8-) Tzn dalej się boję, ale kurde zawody to taka frajda, adrenalina :-D Na początku pewnie będę dostawać nieźle, bo będę się bić raczej z o [...]
teraz czekam aż spotkam któregoś z tych błaznów na baletach mam nadzieje,że porozmawiasz spokojnie wszystko wyjasnicie,a nie,że krew sie poleje i zeby poleca
[...] na stojąco - i zaczął padać deszcz i pedały się zrobiły zayebiście śliskie, więc w końcu nóżki mnie się ześliznęły i z moim zayebistym szczęściem przywaliłam narządem dokładnie w punkt, gdzie skręca się ramę. Ja pyerdole, krew się lała - darłam do domu jak oszalała i moczenie dupy w nadmanganianie potasu przez tydzień, bo wysikać się nie szło \-)
Wspinałam się na ściankach - tak długo i zażarcie aż mi zaczęła krew lecieć z dłoni i mnie obsługa zasugerowała że mam wypyerdalać %-) Zayebisty sport, za tydzień znowu idę \-)
UNKNOVVN, tak to już jest ... obwiniałam siebie,chodziłam do pychologa pomógł ,ale to jest paraliżujące gdy chodzisz do ubikacji ze strachu,że zaraz będzie krew i koniec... DZIĘKI DZIEWCZYNY...Kochane jesteście :)
[...] SMS-a... K jak kontuzja Murka. Tego obrazu nikt z kibiców nie zapomni. Fatalne złamanie, którego Dawid Murek doznał w trakcie meczu w Kędzierzynie (6 grudnia 2009), mroziło krew w żyłach. I jeszcze ten fantastyczny gest zawodnika, który wynoszony z hali, mimo ogromnego bólu, pokazuje kibicom, że wszystko jest OK... Potem okazało się, że [...]