[...] wentylacja minutowa (VE) i częstość skurczów serca (HR). Na każdym poziomie obciążeń (pod koniec każdej trzeciej minuty), z opuszki palca lub płatka ucha pobierana jest krew do oznaczenie stężenia mleczanu (LA) w surowicy. Po zakończeniu testu oceniana jest restytucja powysiłkowa (restytucja tętna i mleczanu oraz EPOC). Tak zebrane dane [...]
[...] na zdrowiu niż lekarz-z poradni ortopedycznej, bo to co on mi przepisał (rehabilitację o d.upe rozczaś) nic nie pomogło. W pracy mam cały czas zabandażowane nadgarstki, aż krew nie dochodzi. Zobaczymy co bedzie w roku szkolnym, już za kilkanaście dni, kiedy to nie będe wysilał nadgarstka. Straszna kapa, bo odżywki zakupione na masowanko [...]
jak najbardziej , takie połączenie owocuje lepszym przepływem i dłuższym utrzymaniem sie krwi w antagonistach ale regeneracja to nie tylko wypłukanie przez ta krew kwasu mlekowego z mięsni to przedewszytskim naprawa uszkodzeń/naderwań włókien na które regeneracja wymagana to conajmniej 2 dni - nie zmienia się to nawet na sterydach a już nie mówiąc [...]
u mnie wszystko ok na razie wiec nie robie badan aczkolwiek jak mam isc i sie uzerac z pielegniarkami zeby mi pobraly krew z zyly na nodze, to mi sie odechciewa bo mam takie zboczenie, ze nie dam sobie sciagnac z ramienia
[...] powoduje, że sami mamy podwyzszone ciśnienie tetnicze. Ty do tego dowaliłes jeszcze dwie kawki. SUPER. NIe dziw sie wiec,że tak się działo.... W czasie upałów malezy troszku odpuszczac treningi, zwłaszcza statyczne( a takie sa w kulturystyce). Dodatkowo pij duzo wody- rozrzedzi krew i lekko zmniejszy cisnienie. Zdróweczka... Primum non nocere...
[...] się ne ćwiczeniach podstawowych czyli takim wyciskaniu, starasz się dokładać ciężary i pracujesz na techniką wszystkich podstawowych ćwiczeń. Jak wyuczysz się podstawowych ruchów, pojawi się w nich pewien automatyzm wykonania te dobre nawyki wchodzą w krew wówczas można dokładać kolejne ćwiczenia i próbować wyczuć w nich odpowiednią pracę mięśni.
[...] urazy kregoslupa w odcinku krzyzowym, oczywiscie bolace kolana i fioletowa stopa przez dwa tygodnie (kolega cwiczyl de ashi harai). Nie wiem co to bylo ale wygladalo jakby krew podskornie rozlala sie po calej stopie. Za wiekszosc tych urazow, bo raczej nie kontuzji chcialbym serdecznie podziekowac moim partnerom, ktorzy wychodzili z zalozenia [...]
Witam Ja piec latek trenuje chyba dosyc powaznie bo tak 4-5 razy w tygodniu, nawet jakies zawody juz wygralem;) Oplacilem to niestety wieloma kontuzjami: - krew w kolanie w efekcie gips na 2 tyg i spuszczenie 1 l wydzielinu, - zerwanie sciegna miesnia dwu glowego - naderwanie wiezadla przysrodkowego przybocznego, - naderwanie wiezozrostu barkowo [...]
[...] na wejściu zakładasz, że "za chwilę Ci się znudzi/zmęczy mnie/zmieni w obsesję liczenia" :-? Albo przyjmujesz konkretny tryb życia, albo bawisz się w epizody dietetyczne. Te pierwsze wchodzą w krew i nie trzeba się nad niczym zastanawiać. To drugie... Cóż... Dietka - schudnięcie (albo i nie) - koniec dietki - powrót do poprzednich nawyków - itd.
[...] zrobic zaraz po wkluciu?Odciagasz tloczek i patrzysz co naciagasz,jesli pojawiaja sie bombelki powietrza to wszystko git i zapodajesz soczek,jesli natomiast pojawia sie krew to znak ze najprawdopodobniej wkules sie w zylke.Wyciagasz igle i powtarzasz czynnosc jeszcze raz tak zeby bylo dobrze,cala filozofia. Inna bajka,to to ze w dupsko [...]
[...] typu "łapu-capu" (wing-tsun i podobne) nie jestem "specem od walki nożem" i nie mi oceniać. Nożyk mały takie niby nic, poręczny, dużej siły nie trzeba same cięcia w miękką tkankę, a "obróbka" przeciwnika mrozi krew w żyłach (nie wiem czy nie wolę dobre czyste pchnięcie nożem niż zostać pociachany w 15 miejscach i kawałek szynki na krajalnicy)
[...] przekłamane przez tren pewnie Sprawa 2 i chyba najważniejsza żelazo, zaraz będziesz się ocierał o anemię Tutaj może być problem. Albo masz problem z.przyswajaniem żelaza albo gdzieś krew ucieka ,pasowało by zrobić gastro skopie i kolono skopie i to szybko sprawdzić Wrzuc ta morfologia Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-08-09 16:09:41
[...] bo nie mogłem sie ruszac temperatura wysoka. Zbieralo na wymioty ale do opanowania dzis mnie jeszcze tylko leb boli bo wczoraj mi cisnienie mega zmasakrowało czaszke a poza tym reszta w normie. Jak wyciągałem igłe z dupsa to poleciała ciemna krew żylna ale podczas iniekcji nie mialo prawa sie tam dostac bo zasysalem tłok i nic krwi nie było:)
Jak czytam takie wypowiedzi co kolegi wyżej Antosa to mnie krew zalewa i naprawdę nie wiem czy na tym forum ludzie są tacy złośliwi czy co...Nie przyszedłem tutaj reklamować innego forum i wiem , że po tym każecie mi z tego wy******lać ale na innych forach ludzie nie mają aż takiej wiedzy jak niektórzy tutaj ale są naprawdę osobami które potrafią [...]
[...] proste, najlepiej dorzucić jakieś owoce z rana - truskawki/arbuz/banan. Jeśli to coś z trawieniem, to pij zieloną herbatę, siemię lniane, albo kup jakiś rapchacholin/sylimarol. Co do krwi, to stawiałbym bardziej na hemoroidy, albo w wyniku mocnego parcia, usilnego wypróżnienia się. Na papierze jak podcierasz cztery litery to też pojawia się krew?
[...] nie bardzo mnie kusi bo po niej mocno mi włosy wypadały,mam spore problemy ze skórą tzn jest bardzo oleista na głowie,gdy gole głowe czy brodę to mocno leci krew a nie są to zacięcia to samo np przy goleniu klatki może to ma jakis wpływ na kortyzol,naturalne sposoby odpadają bo juz stosowałem i nic nie pomogły,co więc jak nie ta [...]