[...] sztangi skos : rozgrzewka co najmniej dwie serie, potem 4-5 serie z progresja w zakresie powt. 4-6. Tempo 3-0- ruch ekscentryczny jak najszybciej (nawet jak idzie jak krew z nosa to zawsze po dotknieciu klatki mysl o tym, ze zaraz sztange wyrzucisz w kosmos). 2. Wyciskanie sztangielek na laweczce plaskiej z supinacja tak aby w gornej fazie [...]
Sadze,ze kat powinien byc taki,zebys czul sie komfortowo robiac wyciskania.Nie sugeruj sie na sile katami.Jak lezysz na lawie glowa w dol i czujesz ze krew odplywa ci do mozgu i cisnienie zatyka uszy,to najprawdopodobnie jest on z duzy.Metoda prob i bledow jest tu jak najbardziej na miejscu.A tak na marginesie,jak kaseta? benon
Ból może promieniować, więc trudno orzec, co dokładnie boli. Nie ma co lekceważyć tego bólu, szczególnie, że brałeś towar. Skontaktuj się z lekarzem. Potrzebna będzie pewnie morfologia, krew + ew. USG bolącego miejsca.
A co Ci się stało? Ja wycinałem sobie kiedyś dosyć spore znamię z tyłu głowy, krew się lała podczas zabiegu, szwy pozakładane a ja dzień po zabiegu normalnie martwe ciągi robiłem, w siatkówkę grałem tylko ze zabieg miałem w takim miejscu ze zasadniczo jest tam taka trochę luźniejsza skóra. Patrząc z perspektywy czasu myśle ze mogła byc to [...]
Też wiem po Ci tyle testa i bolda na redu? Tylko krew niepotrzebnie zagęszczasz.
Na wytrzymalosc jest dobry. W sportach atletycznych to raczej tych lekkoatletycznych, biegi dlugie, przelaje, kolarstwo. Chodzi o to ze przy dlugotrwalych wysilkach krew sie zageszcza, dostarczanie tlenu i innych skladnikow odzywczych do komorek jest utrudnione, analogicznie pozbywanie sie metabolitow ich przemian. Expander daje dobre nawodnienie, [...]
szybciej trafił w jakieś naczynko,jak krew leci wyciagasz i wbijasz obok
no tak ale nigdy tak nie miaem a nagle stalo sie to 2 rayt pod rzad... napewno nic mi nie dolega? bo powiem szczerze stresuje sie tym... ;/ i slyszalem ze jak ma sie krew w towarze to nie mozna tego wstrzykiwac i przez to stracilem 2 strzaly... ;/
normalnie trzeba było to wstrzyknąć to twoja krew,tak się trafilo po prostu.Wszystko jest ok czasem tak bywa.
pamietaj ze kolega musi wbic igle dosc energicznym ruchem...znam takich co wbijali po 0,5cm,przerwa i znowu 0,5...jak juz doszli do konca zaczyna sie proces aspiracji a tam za kazdym razem krew...wlasnie z tych naczynek o ktorych pisal lodzianin.
"narazie niezła młucka krew leci hehe" "padł tez pomysł zeby bez rekawic na gołe łapy i nogi ale to juz hardcore hehe pozdrawiam" Zycze powodzenia w waszych sparingach
Rzeźba 1-2, masa 2-3, siła 3-5. To taki ogólny wzorzec, a jak wiadomo co jest dla każdego, to jest dla nikogo, więc obserwuj swój organizm --> masz zadyszke, ręce ci się trzęsą, zaraz padniesz? Odpocznij, ale nie tak długo, żeby krew ci odpłyneła z mięsa.
Trzeba krew oddać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Nie majakiegoś parcia jak niektórzy robią, do szatni i od razu za suple, zaraz po treningu wchłanianie i tak jest upośledzone bo cała krew gromadzi się w mięśniach
Agmatine Sulfate - prawdopodobnie nasilniejszy wazodilator jakie kiedykolwiek powstał. W przeciwieństwie do innych "pomperów" utrzymuje pompę na długo po treningu. Agmatyna wpływa na rozluźnienie śródbłonka naczyniowego co w konsekwencji doprowadza do poszerzenia się przekroju poprzecznego wszystkich naczyń krwionośnych, głównie tętnic. Szersza [...]
a ja tam spozywam srednio ok. 40 jaj tygodniowo od juz naprawde dluzszego czasu i mam sie dobrze, krew w normie, lipidy wzorowe ;-)
Objawy prawidłowe, zerknij na youtuba, ile jest takich osób, po prostu krew odpływa do mięśni i stąd te zawroty, Mc jesze ok, ale jak podczas wyciskania czy siadów zasłabniesz to spory problem.
rosna razem z miesniami przecie podczas treningu pompuje sie krew do miesni
Dzieki, a zapytam o injekcje - jesli wbije w zyle i pokaze sie krew w strzykawce i zmienie miejsce to ten.sok jest do wyrzucenia czy moge wbic z krwią?
Jakie jest ryzyko trafienia w zyle? Raz na ile strzalow Wam sie zdarza? I gdy trafię w zyle i.mam krew w strzykawxe i wbije w drugie miejsce to gdy odciagne.tloczek to bedzie widac czy wiecej krwi sie nabralo?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
