[...] na TRT jak np Hendo czy Duffee.. Overeem za długo w Japonii walczył i dlatego wpadł %-) a tak co do tematu to chyba nikt z nas się nie spodziewał, że w Australii będzie kontrola antydopingowa więc nie dziwmy się takiemu Palharesowi czy Beltranowi, bo skoro nawet MY nie przypuszczaliśmy to co dopiero oni %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]
Ja tez i ono w mexico nie wychodzi nawet tak drogo, tylko niestety kontrola na lotnisku jest nieco inna, tam trzepia tak ze trzeba sciagac skarpety z nog.
cykl tragedia zamiast wspomnianych. zma, kreatyna- z racji wątlych funduszy stak prostszy a dzialający niegorzej lub poprostu poj. forma kreatyny. tak bym zrobił plus dodatki -innego rodzaju- jak wspomniane mzb. dałbym kreatynę, bcaa, mzb i jesli potrzebna kontrola wagi jakis spalacz.
Za cięzka to mysle ze nie jest ,przyzwyczaisz sie po jakims czasie. A co do rozmiaru to zalezy ile masz wzrostu, ale sadze ze jestes niski i 15' w zupełnosci ci wystarczy. Sam mam 15 i 176cm wzrostu, pełna kontrola:)
napisz jakiś list pożegnalny na wszelki wypadek:D lekarz przez cały zabieg ma wszystko pod kontrolą i na bieżąco koryguję dawki.A gość piszę że zabieg będzie 3 tygodnie PO cyklu.
[...] w zębie itp . Dlatego ważne jest aby kontrolować co jakiś czas. Ja robię to tak że po zrobieniu dawno temu wszystkich zębów chodzę na kontrolę co pół roku. I ostatnia kontrola półroczna skończyła się pozytywnie tj. Żadnego zęba nie mam do zrobienia . Także na Twoim miejscu aby zredukować koszta, rozłożyłbym w czasie wszystkie wizyty u [...]
[...] kalorii, ale chyba przede wszystkim pobudzenie organizmu do wytwarzania hormonów walki - które pobudzają spalanie tłuszczu) - pozytywne nastawienie (musi się udać!) - kontrola efektów - najlepiej za pomocą centymetra krawieckiego i zdjęć - waga oszukuje! - nastawienie na trwałe zmiany do końca życia To tak w skrócie. Możesz kupić książkę [...]
Daj 0.5 mg cabaseru i za 10 dni drugie 0.5 mg Exe daj 2/3 dni po tabletce całej następnie dawaj 0.5 tabsa do iniekcji z testa Exe dawaj do posiłku z tłuszczami Za jakieś 2 tyg kontrola badań I ew korekty Tyle cabaseru 2*0.5 mg ogarnie prolaktyne a kontrolowane e2 nie będzie już tak ciągnąć prolki w górę
Ćwiczyć można, chyba, że stan jest ostry. Podstawa to kontrola oddechu, wyciskanie lub ciągnięcie na wydechu i z otwartymi ustami, żeby nie podnosić ciśnienia w przeponie bez potrzeby. Rutynę można dać, probiotyk jak najbardziej.
Dziennika nie prowadze tylko obmierzam sie caly co tydzien aby miec wszystko pod kontrola. Plan raczej zadna rewelacja tymbardziej ze nie mam dostepu do profesjonalnego sprzetu, niedawno go wklejalem apokalipsie do poprawy nawet. Wyglada po poprawie tak: Poniedziałek klatka: 1. Wyciskanie sztangi na prostej 12\10\8\8\6 2. Wyciskanie hantli na [...]
jeśli mógłbym ci doradzić, aczkolwiek bedzie porada z zaplecza teoretycznego, żebyś ładował teraz hcg cały czas 2500iu e3d robiąc na tym most ok 6tyg. i potem wskoczył na nowy cykl. Dopiero później zrobisz odblok ale już jak trzeba, bez kombinowania. Badania w takiej sytuacji nie będą potrzebne, chyba że jako kontrola rutynowa.
No właśnie mi też się wydaje, że nie można tego tak prosto przeliczyć na węgle, czyli 1g glikogenu (glukozy) = 4 kcal. Gdyby to było takie proste to kontrola nad przemianą glukozy w tkankę tłuszczową byłaby bardzo ułatwiona (jeśli byśmy dokładnie wiedzieli ile g może sobie swobodnie pływać we krwi, ile być zmagazynowanych w naszej wątrobie i [...]
[...] moze dla Ciebie byc tylko schematem. Możesz oczywiście kierować się podstawami ogólnymi przyjętymi dla planowania rocznego cylu treningowego, lecz ważna w tym wszystkim jest kontrola na kazdym szczeblu ( tu wazna role rowniez spelnia trener). Z jakiego wojewodztwa jestes? Moge pomoc Ci nawiazac kontakt z jakims trenerem z Twojego wojewodztwa, o [...]
w poprawianiu gibkości czyli rozciąganiu trzeba być przede wszystkim cierpliwym najlepiej robić to pod kontrolą trenera lub przy pomocy fachowej literatury polecam "STRETCHING trening gibkości" Thomas Kurz