SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontrola

  • Wskazówki (trening na masę)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pogadam z trenerami w takim razie, może coś tutaj napiszę, więc miej temat pod kontrolą jakbyś mógł :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2013-08-22 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Przecież każdy z nas tak testował na sobie środki ! Jak inaczej chcesz to sprawdzić ? Test meta , daje podobne skutki ! Do tego meta ryje flaki i tez podnosi ciśnienie . Po teściu masz podobnie . Npp , kontrola dodatkowo prolki . Dlatego wspomniałem o krótkim nandro ze w razie wu może przerwać stosowanie

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2021-01-27 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] na sobie środki ! Jak inaczej chcesz to sprawdzić ? Test meta , daje podobne skutki ! Do tego meta ryje flaki i tez podnosi ciśnienie . Po teściu masz podobnie . Npp , kontrola dodatkowo prolki . Dlatego wspomniałem o krótkim nandro ze w razie wu może przerwać stosowanie Ja to rozumiem, ale w przypadku tej sytuacji nic nie trzeba było [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2021-01-27 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak u osoby 50 letniej ale otyla znajoma o fatalnym profilu lipidowym pod kontrola lekarza niewielka poprawa wiek kolo 35 lat po dolozeniu zgodnie z moja sugestia 3 g EPA+DHA z GO3 po 3 tygodniach miala juz zdecydowana poprawe i wyniki powoli zblizajace sie do idealu wiec dziala nie tylko w badaniach ale i na ludziach :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10064 Data: 2007-02-13 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co się dzieje w rzeczywistości, najlepszym wyznacznikiem kontorli formy i pregresu jest pomiar obwodów mierzony w tych samych warunkach w regularnych odstępach czasu np. co tydzięń lub dwa, do tego kontrola wizualna w lustrze, czy nawet fotki dla porównywania zmian a waga jest na ostatnim miejscu jako element wspomagający te poprzednie metody

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2022-04-20 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed dalszym rozwojem,. Ja bym dal minimum 10 mg codziennie, ale kontrolowal estro i dodal do tego jeszcze exe. Exe z 0,5 tabsa co 3-4 dni, nolva codziennie 10 mg i kontrola estro, zeby nie up******ic za mocno bo samopoczucie bedzie slabe. Ja wrzucam zazwyczaj sobie na osoatnie 2 tygodnie redukcji 20 mg nolvy ed i 0,5 tab symexu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2023-07-15 19:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ok dziękuje na bieżąco będę pytał :-) a co do tych badań co konkretnie powinienem mieć pod kontrolą oprócz estro ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2016-03-10 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prestarium

    Post
    Doping

    prestarium - dla tych co im się szukać nie chce: perindopril antihypertensivum, cardiacum, inhibitor ACE C09AA, C09BA Działanie: Lek hipotensyjny z grupy inhibitorów konwertazy angiotensyny. Jest prolekiem, którego aktywną postacią jest metabolit - peryndoprylat. Hamuje powstawanie angiotensyny II, przez co ogranicza jej bezpośrednie działanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11425 Data: 2004-10-18 10:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim lepiej jest zapobiegać niż leczyć(chodzi o trądzik).Leczenie trądziku powinno być pod kontrolą dermatologa.On dobierze odpowiednie leki(maści czy środki doustne).Po zakończonym leczeniu można się udać do kosmetyczki na zabiegi upiększające.W między czasie należy dbać o skórę, a kosmetyki pielęgnacyjne doradzi CI kosmetyczka.Co do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12224 Data: 2006-12-29 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak piszesz trzydziestke mozesz zaczac HTZ To młody wiek .Mozna ruszyc uklad gonadotropina clomidem ale to juz nie nalezy do tematu Podsumujmy Nie omnadren --enan lub cypek kontrola estradiolu i calkowitego testosteronu dwie iniekcje na tydzien przy Twojej budowie pozwola nie tylko ogarnac aromatyzacje ale spowoduja stabilny poziom testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2014-01-29 19:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszlo;) wymiana ciosow boxerskich ,mariusz usiluje przewrocic przeciwnika w zwarciu ten atakuje go ciagle po glowie piesciami ale za chwile juz lecy poznij juz tylko pelna kontrola z bocznej .troszke ruchu:)i balacha:) jakeis 5 min wsyztsko czas:30min do skonczenia! podsumowujac:organizacja perfekcyjna procz tego ze nei z kadej pozycji mozna [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10213 Data: 2003-06-16 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia hantlami na klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ida w kierunku rzezby a bardziej w kierunku masy i tak dalej. Na rzezbe rob bardziej cwiczenia gdzie mozesz jak najbardziej wyizolowac dane wlokna miesniowe czyli np duzo lepiej jak klatke bedziesz robil na sownicy smitha wtedy twoj miesien jest najbardziej wyizolowany i mozesz robic dosc szybkie powtorzenia z "kontrola tego ruchu" :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2011-06-26 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia hantlami na klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesniowe czyli np duzo lepiej jak klatke bedziesz robil na sownicy smitha wtedy twoj miesien jest najbardziej wyizolowany i mozesz robic dosc szybkie powtorzenia z "kontrola tego ruchu" :) Bzdury. Nie będe miał za bardzo czasu na chodzenie na siłownie, dlatego mam ławeczkę w domu. Mam juz troche obciązenia ale zamawiam jeszce [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2011-06-28 19:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna twarz...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hihi i bylem u kosmetyczki wybulilem 85 zl dala mi jakeis preaparaty krore mialem uzywac przez 5 dni pozniej kontrola i przepisala mi fajne preparaty jakis krem za 110 zl cene sie dowiem ale tubka malutka starczy jak dla mnie na miesiac i jakis hmm preparat Made in France-Fabrique En France "Complexe Hydratant Et Hydroregulateur cos tam cos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2003-08-20 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w dolnym odcinku pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dopuszczajac aby twoje cialo balansowalo np. do przodu i do tylu podczas np. wyciskania sztangi siedzac, czy to z przodu czy z tylu plecow. Ciezar musi byc zawsze pod pelna kontrola miesni trenowanych bez dodakowych dziwacznych ruchow. 3. Unikaj szarpanych, gwaltownych ruchow podczas podnoszenia i opuszczania ciezarow. 4. Cwiczenia fitnes, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2003-12-12 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta optymalna" - watpliwosci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, dzieki za odpowiedz, odrazu zapewnie Cie ze dziewczyna jest pod stala kontrola lekarza ktory jej na to pozwolil. Tak wiec prosilbym Cie zebys mnie jakos nakierowal na "diete zrownowazona" i zebym mogl jej cos zaczac ukladac. Jezeli chodzi o eksperymentowanie to musze Ci powiedziec ze na dzis ona je bardzo nieregularnie i bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2004-09-12 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którego stopnia bo albo lekarz nie powiedział albo ja z bólu po prostu nie słyszałam) i zalecono but gipsowy na 3 tyg. oraz oszczędne przemieszczanie się, tylko o kulach i kontrola w poradni chirurgicznej w poniedziałek (3 dni po urazie). Tam obejrzano zdjęcie, zdjęto gips, obejrzano nogę (opuchlizna była chyba nawet większa niż w sobotę) i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9183 Data: 2013-07-22 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubiona technika :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o co chodzi jest juz zapóźno. Z bocznej oczywiście da się robić podobne numery (nawet nalezy), ale jest to zwykła, choć bardzo skuteczna i uciążliwa dla tego na dole kontrola. Swoja droga warto to stosować. A co do waszej aikidockiej techniki, to jest bardzo podobna w zapasach klasycznych. Jeszcze krótsza do wykonania. Ogólnie podobna do [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8037 Data: 2010-01-05 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF -- pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uwage na technike. Nastepnie 5 serii sprintów po 50m, lub 6 po 25m - płyniesz max szybko. Co do piłki nożnej przypuszczam ze bedziesz miał wyznaczony określony schemat do przejscia, tu musisz zwracac uwage na detale bo za to lecą punkty, np. kontrola piłki, nie patrzenie pod nogi, strzały etc. Poprostu zrob imitacje tego układu i cwicz go.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2007-09-17 17:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przedramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm to moze Cie zaciekawic Witajcie. Tym razem proponuję Wam trzy ćwiczenia na często oporne w rozwoju mięśnie przedramion. W treningu tej grupy mięśniowej musimy większą uwagę poświęcić na: -technikę wykonania ćwiczenia, -pełne napięcie trenowanych mięśni w czasie całego ćwiczenia, -większą ilość powtórzeń przy mniejszym obciążeniu (aż do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2005-03-06 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)