kontrola

Gwid - nie mam smartfona. Moje aeroby mam pod kontrolą :-) . Rano pozdrawiają mnie sąsiadki (w różnym wieku) i sąsiedzi. Paraduję z gołym torsem w krótkich spodenkach i łykam witaminę D ze słońca. Wieczorem pędzę ile sił w nogach na rowerze. Właśnie kończę twaróg i wsiadam na rower. a ja ja mam smarthona w nosie :)

Gwid - naturalnie to ważę więcej o 5kg niż na zawodach (głównie to woda - jakoś do tej pory brak było wystarczającej dyscypliny w trzymaniu diety przez długi czas a zbicie tłuszczu to jednak trochę trwa). Dzieci powinny mieć zorganizowany czas (do pewnego momentu nawet się na to godzą) i kontakty rówieśnicze pod kontrolą. Aby tylko rodzice nie [...]

[...] to wtedy ;-D ) i te madre głowy w sudio i te dyskusje o sprawach całkiem z dupy a my łykamy jak młode pelikany , szystko co nam zaserwują a tak naprawdę to pełna kontrola jak w Orwellu ... pozwolenia , zaświadczenia , podania , komisje , wytyczne itp. ( prasa , radio , tv , a nawet neta ) weż spróbuj pochandlować wiśniami z własnej [...]

[...] USUNIECIE LAKOTKI PRZYSRODKOWEJ STAWU KOLANOWEGO.Prosze o Wasze rady jak dojsc w miare predko do "przyzwoitej" sprawnosci.Obecnie cwicze miesien czteroglowy-roznica w porownaniu z prawym niewielka.W sobote pierwsza kontrola a po 2 tyg.powinna sie zaczac rehabilitacja. Dziekuje i Wszystkim zycze duzej wytrwalosci oraz zdrowia oczywiscie.

[...] siedząc 12*19,10*21,7*27 modlitewnik 10* 40, 8*40, 10*40 nachwyt z wyciągiem dolnym, drążek prosty 3 serie 12 powt Ogólnie, trening trwał 60 minut, bardzo udany, jest moc klatka pełna kontrola, żadnego oszukiwania czy pomocy, opuszczanie 2 sekundy w najcięższych dwóch seriach biceps to samo czuje wyraźny przyrost mocy i kontroli aż dziwne zdr

ładnie - tylko czasem migała głowa skierowana bardziej w podłogę. Dlatego drążyłem ten temat. Ma to znaczenie przy podnoszeniu wymagających dla ćwiczącego ciężarów i warto mieć to pod kontrolą oraz sobie nie utrudniać.

Siedzę w domu to mam dużo czasu na jedzenie :D Z tymi syzyfkami to racja, bo mój negatyw trwa sekundę jak nie mniej. Od następnego tygodnia będzie pełna kontrola

W tym tygodniu tylko 2x siłownia (FBW). Miska pod kontrolą (poza środą gdzie była kolacja + alko). Dzisiaj pobiegałem trochę mocniej (jak na mnie). Po dzisiejszym biegu jestem trochę lepiej nastawiony na łamanie 2h w przyszłym tygodniu w półmaratonie marzanny. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/243660cd4edc4f0c8e00f097363809af.JPG [...]

No więc szybko, bo "casu mało kruca bomba". Wczoraj zgodnie z planem 8km ER. W poniedziałek FBW, ale siłownię chyba na ten moment odpuszczę. Za duże DOMS'y mam ćwicząc 1x w tygodniu i to ma negatywny wpływ na pozostałe dni treningowe. Dzisiaj pływanie. Dieta pod kontrolą. @Ronin... 1/2IM to już nie przelewki a zdychałem na 1/8IM. Muszę cisnąć [...]

[...] sie wrzucic wiecej), ale z miska duzo gorzej. Jem "na oko" i duza czesc bilansu wchodzi wieczorem podczas spotkan (a trenuje wczesnie rano). Raczej zbyt malo bialka w diecie. No nic... Ten tydzien to minimalizowanie strat. Kolejne 2-3 tygodnie powinny byc juz w domu, wiec z pelna kontrola. Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2016-04-06 06:02:30

Mnie się te gleby zdarzają zbyt często.... niestety na argonie tym razem. Wyrżnąłem na żwirze na zakręcie gdzie straciłem przyczepność ucząc się zjeżdżać z większą prędkością. Na szczęście tylko linka poszła. Wymieniam wszystkie, bo i tak miałem to zrobić. Nie chce mi się wklepywać wszystkich treningów, więc będę opisywał te, które z mojej [...]

Przyjeżdża kontrola i chce zabrać do badania ,,niezrzeszonego,,.a on mówi pocałujcie mnie w d... i tyle.he,he Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2009-09-28 00:10:51

Wątpię żeby tu była jakaś kontrola, bo w Rykach komisja przyjechała tylko dlatego że ktoś ze związku mylnie poinformował ich że to Mistrzostwa Polski...

Siemanko wróciłem z jazdy 2 godzinki .. i jutro o 8 rano lece znowu.. hehe szybko wyjeżdzę zapewne. bo jutro 3 godziny A co do pajaczków i skorpionów to spokojna głowa wszystko pod kontrolą hehe... skorpiony tez na dłoń biorę, a co do pająków to nie ma co się bać, nie mozna dmuchać itp bo wariują wtedy he Mam kilka ostrych jadusów które z [...]

[...] i mialo to fajny efekt bo waga sie nawet ruszyla. dieta ta jest jednak dosc malo kaloryczna i nie na dlugo. moim zdaniem jezeli stosujemy odpowiednie tluszcze i mamy je pod kontrola to jest ok. a dieta opierajaca sie na bananach i ryzu to troche monotonna i nie wiem czy taka dobra dla skladu ciala i mam tu na mysli celulitis i babski tluszcz na [...]

co Ty to kontrola trakcji mu sie pali

[...] na to, już kiedyś to widziałem.. Boks to walka na pięści, kickboxing to walka na pięści, kopnięcia - walka w stójce, grappling to walka na chwyty, zapasy to obalanie i kontrola przeciwnika, rzuty itp. jak i mnóstwo innych sportów.. MMA to mieszanka wszystkich stylów walki, najciekawsza opcja sportów walki bez dwóch zdań a mówić, że to jest [...]

Wojtek bez koszulek i kontrola antydopingowa bedzie

[...] jest, jeszcze!" https://twitter.com/MGoodmanMD/status/1243208143867240448 Jak wyjaśnia dr. Goodman, nawet jeśli UFC zastosuje takie środki jak zamknięcie drzwi dla fanów, kontrola temperatury i pytania medyczne, to i tak jest to zbyt duże ryzyko. Prezydent UFC Dana White odmówił odpowiedzi na pytanie, czy zostaną przeprowadzone badania na [...]

zamów sobie na spróbe z ogłoszenia24 w chvj drożej ale masz bez recepty. Mi tam nie pomogły w niczym, może gdybym serio miał depreche i pod kontrolą lekarza i terapeuty to co innego niż własne domysły co do stosowania.